不拖延擒权,才精進(jìn)璧尸。

偉大的一天。

怎么用一個(gè)早上寫出一份有血有肉的項(xiàng)目計(jì)劃書?

小組創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書的deadline定在明晚,負(fù)責(zé)的是風(fēng)險(xiǎn)的規(guī)劃部分健民。半個(gè)多月前布置任務(wù)的時(shí)候我是信心滿滿的秉犹,就算零基礎(chǔ)狰贯,對(duì)這一個(gè)主題進(jìn)行廣泛的搜集學(xué)習(xí)就好了,再次电媳,就算查了也沒了解继阻,至少完成作業(yè)是毛毛雨呀废酷!

大概一周前讀完了秋葉大叔的《不是誰都能創(chuàng)業(yè)》瘟檩,前面的部分都是用來長知識(shí)的,風(fēng)險(xiǎn)決策部分看的就比較細(xì)致澈蟆,搬來了質(zhì)量墨辛、資金、市場(chǎng)趴俘、運(yùn)營睹簇、社會(huì)這些入手點(diǎn)奏赘,然后明白了要從內(nèi)、外兩方面分析和規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)带膀。框架get√

昨晚系統(tǒng)的解讀了一下大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的政策志珍,包括這些方面的可能性分析,作了報(bào)告垛叨。也參考了一些大學(xué)生創(chuàng)業(yè)報(bào)告的模板,順手列出了當(dāng)前項(xiàng)目現(xiàn)階段的優(yōu)劣勢(shì)柜某。大致內(nèi)容get√

今早起床不慌不忙的做了五分鐘的冥想(畢竟剛?cè)腴T嘛)嗽元,然后列出了今天的計(jì)劃清單,把報(bào)告書定為今天最大的一只青蛙喂击。之后按照既定框架剂癌,把內(nèi)容填充進(jìn)去,整合排版翰绊,加入表格佩谷。任務(wù)完成√

吞了這只最丑的青蛙之后,感覺這一天都是通透的监嗜⌒程矗空氣清新,歲月靜好裁奇,剩下的時(shí)間做什么都是自帶濾鏡的桐猬。剛看到同組的同學(xué),得知她還沒開始準(zhǔn)備刽肠,有些慶幸自己已經(jīng)完成了任務(wù)溃肪,舒了一口氣。

拖延就不酷了音五!

為什么這么煞有介事的說這些呢惫撰,其實(shí)我的計(jì)劃流程是受到羅輯思維的一期關(guān)于拖延癥的節(jié)目得到的靈感。大多數(shù)所謂能夠治療拖延癥的書籍躺涝,套路一般是這樣的:

①闡述大家都做“沙發(fā)土豆”的現(xiàn)象

②講解拖延原理

③這樣不好厨钻,你要改,我給你幾個(gè)錦囊你揣起來拖延的時(shí)候就打開

錦囊多是通過番茄工作法讓你更好的集中注意力,然后能產(chǎn)生“我不會(huì)再拖延了诞挨,我要重新做人”的錯(cuò)覺莉撇。是的,可以緩解惶傻,但拖延癥是不能被治愈的棍郎。

羅胖提出來的建議,第一條就是不管你多么抗拒去做一件事银室,也要先對(duì)要拖延的事情做相關(guān)的了解涂佃。就像語文考試時(shí)老師總是要求我們做題前先看作文題目励翼,了解了之后在寫前面的題,等循序漸進(jìn)到寫作文的時(shí)候辜荠,它已經(jīng)在你的腦子里飛一會(huì)了汽抚,所以寫的時(shí)候會(huì)簡單。

然后我就偷來了這個(gè)錦囊伯病,把看起來難度很大的任務(wù)分解造烁,分級(jí),雖然是截止日期前一天才上交午笛,但大概要怎么寫惭蟋,前期的素材儲(chǔ)備是夠的,所以我全程一點(diǎn)也不尷尬的寫完了药磺。然后告组,我還做了一件超級(jí)具有歷史意義的事情,就是讀完了《精進(jìn)》最后部分的內(nèi)容(∩.∩)

書是贈(zèng)的癌佩,但我喜歡是真的木缝。

這一周我覺得自己最牛的事就是細(xì)細(xì)的讀完了采銅老師的《精進(jìn)》。之前兩周一直在注重書的數(shù)量围辙,基本上一有時(shí)間就看書我碟,然后畫寫了很多文字的思維導(dǎo)圖,然后輸出打卡酌畜。但這本書入手之后怎囚,徹底顛覆了我的閱讀習(xí)慣。我沒辦法讀的很快桥胞,因?yàn)槔锩娴母韶浐芏嗫沂兀倚枰贿吽伎家贿叿纸庖贿呂铡R驗(yàn)槟X容量小贩虾,所以不能為了解渴一下讀很多催烘,總之度過了抓心撓肝的一周。

我一共用了23個(gè)番茄才讀完缎罢,里面包括了部分整理心得的時(shí)間伊群。是的,我承認(rèn)我笨策精,有時(shí)候腦筋不會(huì)急轉(zhuǎn)彎舰始。但我發(fā)現(xiàn),我可以從另一個(gè)視角去看這個(gè)世界了咽袜。亂序中分清優(yōu)先級(jí)丸卷,少做短半衰期的事,對(duì)知識(shí)做中學(xué)询刹,簡化思維深度思考谜嫉,我收獲的萎坷,是一份高級(jí)玩家寫給新手的含金量超高的秘籍。

而最牛的就是沐兰,我最近發(fā)愁的兩個(gè)問題哆档,關(guān)于時(shí)間的權(quán)衡分配和迷茫綜合癥都得到了治療,醍醐灌頂?shù)母杏X住闯。留80%的時(shí)間去學(xué)習(xí)和研究自己的主業(yè)瓜浸,剩下20%的時(shí)間用來做自己感興趣的事,這才是正確的打開方式比原。

拖延影響革命進(jìn)程阿斟叼,親

我們常常會(huì)認(rèn)為拖延無關(guān)緊要,只要deadline之前結(jié)束戰(zhàn)斗春寿,拖到最后又能怎樣?忽孽?不能怎樣绑改。

但是你想過嗎,如果停止拖延兄一,把那些用于焦慮和不安浪費(fèi)的時(shí)間厘线,做點(diǎn)有意義的事,是種啥樣的打開方式呢出革?

焦慮霸熳场!說好了要每周10公里骂束,怎么可能跑得完耳璧!明天再去吧!后天再跑吧展箱!大后天...算了旨枯。但如果你第一天就去跑了三圈呢,覺得還可以混驰,然后第二天還多跑了兩圈攀隔,第三天又加...

不安啊栖榨!明天領(lǐng)導(dǎo)就要我做項(xiàng)目分析了昆汹,我還差好多!EXM?!!你覺得誰能來救救你婴栽?

誰來救你

求人不如求己满粗。

不拖延,才能把那些用來拖延的時(shí)間居夹,做自己喜歡的事败潦。所以還是安利羅胖的建議給大家

不管你多么抗拒去做一件事本冲,也要先對(duì)要拖延的事情做相關(guān)的了解。等你前期儲(chǔ)備足夠后劫扒,你的思維已經(jīng)飛一會(huì)了檬洞,所以后面的事情也就水到渠成了。

只要你想沟饥。

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