212班8.0踐行第六周作業(yè)（2020.11.07～11.13日）
作業(yè)：1.寫一篇心得《如何制作夢想手冊》字數(shù)200字以上，發(fā)班級群或小組群吏口。2.作業(yè)截止時間2020.11.15號中午12：00统台。
自2018年踐行時間管理以來虽另，自己制定了兩個夢想版，都是用滴答九宮格清單模板饺谬。每次做夢想版都覺得特別的難捂刺，不知道自己到底想要什么，能要什么募寨。沒想到這次班級提出夢想手冊的概念族展，又懵了。第一反應(yīng)拔鹰，手冊包括哪些內(nèi)容仪缸？一頭霧水。幸好是易效能學(xué)員列肢，馬上想到了點搜問恰画。
上網(wǎng)一搜，發(fā)現(xiàn)相關(guān)主題好多人都早在踐行瓷马，分享內(nèi)容還很具體拴还，有實操性。因為自己沒有進行相關(guān)的操作欧聘，所以也沒有多大的見解片林。干脆把看到的覺得符合自己制作小白狀態(tài)的touxing10389伙伴2013年一篇文章表述的9大步驟拿來與伙伴們分享。好的東東廣泛傳播，自己也在接下來的踐行中依計行事费封。
1.列出你一個月焕妙、一年、或一生中所最想要達成的每一個目標弓摘。
2焚鹊、排夢想目標的優(yōu)先順序。 例如：你現(xiàn)在想在同一個月內(nèi)要房子韧献，要車子末患，要業(yè)績上升……那時間一定無法分配。
3势决、為目標設(shè)立期限阻塑。 沒有期限的目標只是夢想，如果是長期目標果复，一定要分成短期行動步驟陈莽。
4、找出核心目標虽抄。 自我設(shè)問："當我實現(xiàn)了哪一個目標夢想之后走搁，那其他的目標都可跟著實現(xiàn)？如此迈窟，你就能明白自己的核心目標在哪里私植。
5、明確達成目標的原因和理由车酣。
6曲稼、找出達成目標的最大障礙。當你克服了達成目標中最大的障礙湖员，其他一切都將變得簡單贫悄。
7、制作夢想手冊娘摔。潛意識的運作來自于明確的畫面窄坦。假如你夢想在某年某月買一輛車，請你把這輛車的顏色凳寺、款式等描述得一清二楚鸭津，并找來具體的照片，貼到你的 《夢想手冊》上肠缨，來引導(dǎo)自己的思維從這方面思考逆趋。
8、經(jīng)常復(fù)習(xí)目標怜瞒。 隨時念著你的目標父泳，翻看自己的夢想手冊般哼，來刺激你的目標意識吴汪，不要有負面抗拒思想惠窄，遇到困難的時候，念你的目標漾橙， 想與別人吵架的時候杆融，馬上念你的目標……
9、制定方法與步驟霜运，并付諸行動脾歇。為你夢想制定好正確的方法和步驟，并采取大量的行動淘捡。
