月度檢視#蔣小園#2018/03
沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底
所有的幸福都離不開健康和保障
【健康】
?作息基本規(guī)律瞧捌，早5.00晚10.30蘸吓，有6天超過10.30點(diǎn)
2運(yùn)動：徒步218000步琳疏，泡腳15天贬养，
3. 冥想26天
4飲食：清淡為主
5減脂鍛煉5次
?【生活】
1.公益活動3次
2.鄉(xiāng)下踏青
3.掃墓
4.素食館放齋
5.腸鏡檢查
6.和女兒一起看電影
【學(xué)習(xí)】
?晨會(小組图呢，幸福成長 G159? 4.0抱團(tuán))
?傳統(tǒng)文化（讀書會）
?重讀《高效能人士的七個習(xí)慣》 完本
?朝夕晨讀2天
5#空中課堂2節(jié)
6#群分享1次
7#人生整理魔法音頻12節(jié)赖钞，進(jìn)階課14節(jié)
8#樊登讀書《他人的力量》《身體從未忘記》《新零售的未來》《終結(jié)拖延癥》《愛有8種習(xí)慣》《次第花開》《心流》《放棄的藝術(shù)》《不吼不叫》《翻轉(zhuǎn)課堂的可汗學(xué)院》
9#寫兩篇讀書筆記
【事業(yè)】
qx Zz（已收） DD
【社交】
公益活動3次
4.0班會和小組晨會，幸福成長班會
義工10次
聚會5次
踏青
【財富】
qx復(fù)宋欺，Zz? DD報單
公益捐款.放齋
?【休閑】
看電影
踏青
本月檢視
①工作：比較自由轰豆，做好自律，聽話照做
②生活：踏青? 休閑? 看電影 整理衣櫥齿诞，提前完成目標(biāo)酸休。
③健康：冥想徒步做的比較好，泡腳（桶壞）和室內(nèi)訓(xùn)練還要加強(qiáng)祷杈。
2018/04月目標(biāo)
步行180000步
冥想25天
室內(nèi)訓(xùn)練10次
閱讀半小時
整理（廳）
聽易IO
比較輕松斑司、休閑的一個月，有種撿金蘋果的感覺但汞，是自己想要的嗎?
