我不喜歡丈夫吸煙钳踊，因為戒煙的事情衷敌，我倆不知道生過多少氣。只要想到他吸煙拓瞪，增加患病風險缴罗，我的氣不大一處來，無數(shù)次有離婚的念頭祭埂。
今天面氓，聽樊登老師講《心態(tài)》這本書時兵钮，他說的一句話“他已經(jīng)盡力了”，讓我豁然開朗舌界。他說掘譬，并不是對方做的事正確，而是用這句話調(diào)整我們自己的心態(tài)呻拌。遇事用這句話寬慰自己葱轩，內(nèi)心不糾結(jié)，不憤怒藐握。
細想靴拱，的確如此。二十多年來猾普，因為吸煙袜炕，我和他不折不扣地爭吵，賭氣初家。他也無數(shù)次下決心戒煙偎窘，最終都以失敗告終。我努力改變他溜在，導致夫妻關系緊張陌知。
下午，看見他吸煙炕泳，我提醒他纵诞。他很自覺地吸兩口就掐滅了。假如放在以前培遵，我一定接著抱怨他吸煙≌丬剑現(xiàn)在我想“他盡力少吸了”，心態(tài)馬上變得不同籽腕，沒生氣也沒抱怨與嘮叨嗡呼。繼續(xù)心平氣和地和他說話。
我希望通過我的改變皇耗，影響他戒煙南窗。
