2018.3.18? 成都都江堰
? ? 人在年輕的時(shí)候，總要為某些人揽涮，某些事猴娩，甚至某些夢(mèng)想阴幌，瘋狂一次勺阐，而我也瘋狂過(guò)。
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? ? 從去年的樂(lè)山國(guó)際馬拉松開(kāi)始矛双，我就義無(wú)反顧的愛(ài)上了馬拉松渊抽，從此便一發(fā)不可收拾。此后议忽，也陸陸續(xù)續(xù)的參加了很多比賽懒闷，每次都成功pb。不過(guò)話說(shuō)回來(lái)栈幸，參加的都是半程比賽（21.0975公里）愤估，沒(méi)有參加過(guò)全程比賽（42.195公里），對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)速址，這樣的跑馬之路不完美玩焰，也不敢給別人說(shuō)自己跑過(guò)馬拉松。
? ? 當(dāng)聽(tīng)朋友說(shuō)芍锚，成都雙遺馬拉松開(kāi)始報(bào)名了昔园，問(wèn)我要不要參加。當(dāng)時(shí)有點(diǎn)遲疑并炮，畢竟自己從來(lái)沒(méi)有跑過(guò)那么遠(yuǎn)默刚，如果參加，能不能跑下來(lái)逃魄、中途會(huì)不會(huì)出現(xiàn)什么狀況……一大堆的問(wèn)題讓我不得不三思而后行荤西。想了幾天，最后還是決定報(bào)名全程馬拉松伍俘，索性朋友也是報(bào)名全馬邪锌，這樣，多少心里有點(diǎn)安慰养篓，因?yàn)橛信笥雅恪?/p>
? ? 報(bào)名之后秃流，我就開(kāi)始準(zhǔn)備了赂蕴，一月份還好柳弄，月跑量達(dá)到了200公里以上，但是二月份就很差概说，只有不到一百公里碧注，主要是放寒假，家里比較冷糖赔，事情也比較多萍丐，沒(méi)有太多的時(shí)間跑步，三月開(kāi)學(xué)放典，來(lái)到學(xué)校逝变，月跑量也只有150公里左右基茵。
? ? 但是距離比賽的日子越來(lái)越近，跑最遠(yuǎn)的一次是三十公里壳影，并且那次跑完拱层，累的半死，休息了好幾天宴咧。當(dāng)時(shí)心里就有點(diǎn)怕了根灯，心想比賽那天跑不下來(lái)怎么辦，會(huì)不會(huì)有人笑話我掺栅。擔(dān)心歸擔(dān)心烙肺，這一天還是很快來(lái)了。比賽前一天氧卧，也就是3.17桃笙，一大早，我就和一個(gè)小學(xué)弟以及他的女朋友沙绝，乘坐高鐵來(lái)到都江堰怎栽。領(lǐng)完參賽包（當(dāng)天領(lǐng)參賽包的人很多，但是秩序井然）宿饱，安排好住宿熏瞄，隨便吃了點(diǎn)東西，我們就慕名來(lái)到了都江堰景區(qū)和青城山谬以，因?yàn)槭沁\(yùn)動(dòng)員强饮，景區(qū)門票免費(fèi)，所以抓住免門票的機(jī)會(huì)为黎，使勁的玩邮丰。都江堰和青城山果然名不虛傳，比想象中的還要美铭乾，還要漂亮剪廉，真是不虛此行，即使明天跑不下來(lái)也值炕檩。那一天斗蒋，我的微信步數(shù)排行榜第一名，達(dá)到了30000步笛质。晚上回到賓館泉沾，身體就有點(diǎn)吃不消了，腿也疼妇押，洗了個(gè)熱水澡跷究，早早的上了床，或許是太累的緣故敲霍，沒(méi)有想太多俊马，也沒(méi)有管能不能跑下來(lái)丁存，便很快睡著了。
? ? 3.18柴我，天還沒(méi)有亮柱嫌，就聽(tīng)到外面下雨的聲音，可見(jiàn)今天是雨天屯换，很適合比賽编丘，心里有點(diǎn)小高興。起床后彤悔，就開(kāi)始計(jì)劃早餐嘉抓，以前都是半馬，賽前都是吃一點(diǎn)點(diǎn)晕窑，這次全馬抑片，心想可不能隨便應(yīng)付，必須保證足夠的能量杨赤，當(dāng)然也不能吃太飽敞斋，吃太飽的話跑不動(dòng)是小事，容易肚子疼疾牲。最后吃了兩個(gè)香蕉植捎，十個(gè)蛋黃派，一瓶礦泉水阳柔，就乘車來(lái)到了比賽起點(diǎn)焰枢。
? ? 這一天，感覺(jué)整個(gè)都江堰都活了舌剂，氣氛特別好济锄，人也特別多，第一次參加將近三萬(wàn)人的大型比賽霍转，心里難免有些激動(dòng)荐绝，不過(guò)還是很高興，能跟這么多跑友一起奔跑避消，想想感覺(jué)都爽低滩。賽前專業(yè)人士指導(dǎo)我們做了很多熱身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)身體沾谓，以免跑步的過(guò)程中受傷委造。
? ? 八點(diǎn)，準(zhǔn)時(shí)鳴槍開(kāi)跑均驶。在雨中與幾萬(wàn)人一起奔跑，還是第一次枫虏。之前就聽(tīng)說(shuō)過(guò)雙遺馬的賽道非常漂亮妇穴，非常有特色爬虱，觀眾也特別熱情，今日腾它，親眼目睹跑筝，親身體會(huì)，果然是如此瞒滴。
? ? 前10公里人太多曲梗，雨也下的大，跑不開(kāi)妓忍，用時(shí)將近58分鐘虏两，有時(shí)以來(lái)最慢的一次。不過(guò)還好世剖，速度慢定罢，可以讓我慢慢欣賞這一路的風(fēng)景，一路的奔跑者旁瘫，感受奔跑的樂(lè)趣祖凫。從11公里開(kāi)始，我開(kāi)始加速酬凳，朋友已經(jīng)跟不上我的節(jié)奏惠况，被我落在了后面,我的配速基本上達(dá)到了每分鐘4分50秒左右，超過(guò)了很多人宁仔。以前跑半馬售滤，一路跑下來(lái)不喝水，不吃東西台诗，但這次從21公里開(kāi)始完箩，每五公里補(bǔ)充水，吃香蕉番茄拉队。期間有過(guò)幾次想要放棄的沖動(dòng)弊知，因?yàn)樘哿耍杏X(jué)雙腿不是自己的了粱快，尤其是從36公里開(kāi)始秩彤，腿完全不聽(tīng)使喚，開(kāi)始掉速事哭，掉速到每公里5分58秒左右漫雷。幸好，最后有個(gè)跑友班長(zhǎng)鳍咱，一直給我加油降盹，給我鼓勵(lì)，和我一起奔跑谤辜，我跟著他的節(jié)奏跑完剩下的7公里蓄坏，最后我們是一起手拉手沖過(guò)終點(diǎn)線价捧，沖過(guò)終點(diǎn)線的那一刻，感覺(jué)整個(gè)世界都是我的，感覺(jué)好有成就感，我也是跑過(guò)全馬的人妥粟，我做到了，成功了嵌屎。最后凈成績(jī)3:47:28，這個(gè)成績(jī)自己很滿意恍涂。
? ? 比賽途中有很多感人的畫面宝惰，其中最令我感動(dòng)的是，盲人跑者乳丰。他們看不見(jiàn)掌测，但是他們用行動(dòng)踐行了生命的力量，跑步的力量产园，以及對(duì)待生活的態(tài)度汞斧，也讓我重新認(rèn)識(shí)了生命。他們尚且如此什燕，能一路堅(jiān)持下來(lái)粘勒，作為健全人，我們沒(méi)有理由堅(jiān)持不下來(lái)屎即。
? ? 跑過(guò)一場(chǎng)馬庙睡，愛(ài)上一座城，都江堰的美技俐，是無(wú)法用語(yǔ)言形容的乘陪，它的美，美在我們每個(gè)人的心里雕擂，更美在來(lái)自全國(guó)各地跑友的心里啡邑，成都雙遺全馬，我的首馬井赌，謝謝你谤逼。
? ? 請(qǐng)記得，2018雙遺馬拉松仇穗，我來(lái)過(guò)流部，跑過(guò)，玩過(guò)纹坐。
? ? 或許未來(lái)很難枝冀，但是馬拉松的精神會(huì)一直傳承下去。我的跑步之路也會(huì)一直堅(jiān)持下去，直到跑不動(dòng)的那天宾茂，你們呢瓷马？
