1.運(yùn)動(dòng) 散步3公里
2.睡眠? 深度1小時(shí)47分? 淺度6小時(shí)03分
3.讀書
? ? 飯后讀運(yùn)動(dòng)改變大腦
4.練字? 上課練字0個(gè)
5.英語? ep3篇 343537跟讀34'35課
? ? ? ? ? ? ? dd3篇
3.18
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