沒有目標(biāo)的人就像航行在夜晚的船只，找不到遠(yuǎn)方的燈塔骏掀。沒有時(shí)間上的管理鸠澈，總會(huì)覺得時(shí)間不夠用，效率不高截驮。不會(huì)學(xué)習(xí)的人笑陈，永遠(yuǎn)停留在初學(xué)者。
一葵袭，目標(biāo)設(shè)定
1）不要基于想象去設(shè)定目標(biāo)涵妥。
2）基本smart原則的目標(biāo)設(shè)定。
①明確具體性（Specific）:明確具體的目標(biāo)
②可衡量性（Measurable）：制定的目標(biāo)是可以衡量的坡锡，可以使用具體的數(shù)字或比率
③可實(shí)現(xiàn)性（Attinable）：制定的目標(biāo)是可以達(dá)到的蓬网，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)概率越小，對(duì)人的激勵(lì)作用也就越小鹉勒。
④相關(guān)性（Relevant）：制定的目標(biāo)必須和其它目標(biāo)具有相關(guān)性
⑤時(shí)限性（Time based）：目標(biāo)應(yīng)該有明確的截止期限
二帆锋，時(shí)間管理
1）4D原則：重要，不重要贸弥，緊急，不緊急
2）番茄工作法：在自己設(shè)定的時(shí)間內(nèi)集中注意力認(rèn)真做事海渊，提高專注力绵疲，然后休息幾分鐘哲鸳。如此往復(fù)。
3）青蛙法則：先解決最具挑戰(zhàn)性的任務(wù)
4）二八定律：把注意力集中在20%的事情上盔憨。
5）GTD：清空大腦徙菠，大腦是用來思考的，不是用來記事的郁岩。
三婿奔，高效學(xué)習(xí)
1）避免重復(fù)學(xué)習(xí)，在其基礎(chǔ)上不斷優(yōu)化和改變问慎。
2）拆分成小塊萍摊，逐個(gè)突破。
3）有目的性的進(jìn)行碎片化學(xué)習(xí)如叼。
4）基于任務(wù)驅(qū)動(dòng)的去學(xué)習(xí)冰木。自己給自己設(shè)置任務(wù)。
5）以教為學(xué)
6）提高專注力笼恰，學(xué)習(xí)會(huì)更高效
7）直奔目標(biāo)踊沸，不必從基礎(chǔ)開始（有局限）
8）給自己制造反饋（成就感），寫摘要社证，錄像逼龟，錄音。摘要原則：1追葡，對(duì)照文本腺律。2，用自己的話去寫辽俗。
9）提高自信疾渣，不斷積累。
