? ? ? 復(fù)訓(xùn)回來(lái)三天了，好像一直靜不下心來(lái)难审，總在找各種事情分散注意力瘫拣，不敢面對(duì)真實(shí)狀況下的自己，我知道自己很焦慮告喊、自卑麸拄、糾結(jié)，整個(gè)能量都很低黔姜，內(nèi)心各種自我否定拢切。整個(gè)復(fù)訓(xùn)的過(guò)程中臨在的品質(zhì)相比上次差了很多，我很清楚原因秆吵，是的淮椰，我沒(méi)把注意力放在自己的身上，一直著急弄清楚老公是幾號(hào)帮毁，我們之間為什么會(huì)形成現(xiàn)在的相處模式实苞，該怎么化解等等·...陳老師一語(yǔ)點(diǎn)醒我：你自己都沒(méi)活明白怎么能把別人整明白呢？我知道我又陷入了逃避和外求的模式烈疚，我迫切希望借外力改變我的現(xiàn)狀黔牵，其實(shí)內(nèi)心非常清楚，一切的根源還是在自己爷肝。
? ? ? 在這次副型的探索中猾浦，我能感受到內(nèi)心反抗叛逆的力量，卻發(fā)不出來(lái)灯抛。我好奇自己為什么對(duì)掙錢(qián)花錢(qián)都沒(méi)興趣金赦，對(duì)穿著打扮也沒(méi)興趣，我羨慕反六的坦蕩個(gè)性对嚼，羨慕一對(duì)一對(duì)美的追求夹抗，看到了一個(gè)無(wú)比自卑的自己。我不知道這強(qiáng)烈的自卑來(lái)自哪里纵竖，印象中的童年還是非衬眨快樂(lè)的，家里物質(zhì)雖然不富裕靡砌，我還是一個(gè)被人羨慕的被寵壞的孩子已脓，從小到大上學(xué)沒(méi)費(fèi)過(guò)心也沒(méi)特別使勁，一直都是大家眼里的驕傲通殃。忽然想起繼母來(lái)家里后度液，我走在街上總感覺(jué)背后被人指指點(diǎn)點(diǎn)，有鄰居會(huì)故意挑撥說(shuō)繼母對(duì)你們好不好，吃不吃她做的飯呀堕担？有時(shí)穿一件衣服出去已慢，會(huì)被問(wèn)到：你這又是穿的誰(shuí)的衣服！在家穿衣服有時(shí)也會(huì)被繼母說(shuō)：丑死了照宝！其實(shí)從小到大都是穿的比我大的親戚給的衣服蛇受，也沒(méi)覺(jué)得有什么句葵，倒是真的讓我不會(huì)給自己買(mǎi)衣服厕鹃，直到現(xiàn)在我都寧愿把錢(qián)給別人去幫我買(mǎi)回來(lái)，沒(méi)有自己的風(fēng)格乍丈，也不敢穿得張揚(yáng)剂碴，怕吸引別人的注意引來(lái)非議，被人夸時(shí)會(huì)渾身不自在沒(méi)法坦然接受轻专，不相信別人的夸獎(jiǎng)忆矛，覺(jué)得自己擔(dān)不起。對(duì)我來(lái)說(shuō)请垛，相信自己相信別人可能真的是一件很困難的事催训。
? ? ? 整個(gè)復(fù)訓(xùn)過(guò)程中，在分享階段非常容易引起共鳴宗收，但在看見(jiàn)的環(huán)節(jié)還是感到了距離漫拭，走不進(jìn)看不見(jiàn)感受不到，我感到自己還是困在自己的殼里混稽，裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)采驻，不被傷害也隔離了愛(ài)。但我知道已經(jīng)有裂縫了匈勋，第三晚自由活動(dòng)的盡情釋放是我沒(méi)想過(guò)的礼旅，很多很多年都沒(méi)有跟只見(jiàn)過(guò)一兩面的朋友這么撒歡了，我知道自己全然放下了戒備洽洁，喜歡這個(gè)安全的環(huán)境痘系，還有這些一起成長(zhǎng)的家人，我感受到了溫暖和愛(ài)饿自。
? ? ? 其實(shí)這次我是陪老公去的汰翠，感謝他沒(méi)有抗拒全然接受這一切，雖然很多環(huán)節(jié)他還沒(méi)有感覺(jué)璃俗，但我感受到了他情緒的觸動(dòng)奴璃，好像我們之間的互動(dòng)變得輕松自在了很多。昨晚送他離開(kāi)后收到短信城豁，說(shuō)上車(chē)時(shí)他很想抱抱我苟穆，覺(jué)得這次出差心里空落落的。忽然間我就眼眶濕潤(rùn)了，因?yàn)槟且豢涛腋惺艿搅琐茫椅乙蚕霌肀母ィ芎玫母袘?yīng)，謝謝你陪我一路走來(lái)并一直走下去攒盈！
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