有句話說：“生活不如意之事十有八九”前酿，以前特別信這句話。因為在工作和生活中郭毕，遇到各種各樣的問題的時候苍匆，經(jīng)常會覺得運氣不好或者命運不好刘急，選擇了停滯不前。
直到讀了《逆商》這本書浸踩，才發(fā)現(xiàn)這種想法是自己的逆商太低的問題叔汁。
逆商是一種應(yīng)對逆境時的能力。應(yīng)對逆境检碗，有時會讓人選擇直接放棄据块，成為一個放棄者；有時會讓人獲得一個小小的成就后選擇了現(xiàn)有的狀態(tài)折剃，不再前行另假，成為一個扎營者；有時會讓人勇往直前怕犁，越往上爬越有勁边篮，成為一個攀登者。
現(xiàn)代社會奏甫，我們經(jīng)常聽說要提高自己智商戈轿、情商、財商阵子，卻很少人去關(guān)注自己的逆商思杯。如果能夠改變看待事情的角度和看法，具備成長型思維款筑，逆商是可以提高的。
首先腾么，要學(xué)會傾聽自己對逆境的反應(yīng)奈梳。我們在面對逆境來臨的時候要有覺知，潛意識里要往好處想解虱，培養(yǎng)自己的攀登者意識攘须。只有自己內(nèi)心的想法最終才會指引著做事情的行為。
第二殴泰，要探究自己對結(jié)果的擔當于宙。如果對一件事情沒有掌控感，就不會有擔當力悍汛。就會推卸責任捞魁，陷入習(xí)得性無助的境地。對任何事情都提不起信心离咐。所以要學(xué)會即使這件事情不由你而起谱俭，也可以承擔責任去做點什么奉件。
第三，要分析證據(jù)昆著。反問自己县貌，有什么證據(jù)表明自己無法掌控？有什么證據(jù)表明逆境一定會影響到自己的生活凑懂？有什么證據(jù)表明逆境一定會持續(xù)很長時間煤痕？當使用提問的方式問自己這些問題的時候，就會知道逆境并不一定會脫離自己的掌控接谨，并不一定會影響生活的其他方面摆碉，并不一定會持續(xù)過長的時間，這樣就會讓自己覺得非常輕松自由疤坝。
最后就是行動兆解。列出可以解決的方案清單，然后行動跑揉。因為行動才是攀登之旅的開始锅睛，一切問題的解決靠的是具體的行動。
我們運用以上方法不僅可以提高自身逆商历谍，也能幫助他人提高逆商现拒。在智商情商都具備的前提下，如果有一個很高的逆商望侈，能夠更好的幫助我們應(yīng)對多變社會的考驗印蔬，成為一個攀登者。
