需要管理的并不只有時(shí)間 ——另類時(shí)間管理法

現(xiàn)代人經(jīng)常談時(shí)間管理角溃,好像只要把時(shí)間管理好了,就能把事情做好篮撑,從此走上人生巔峰减细。人們還喜歡拿王健林、奧巴馬的日程表說(shuō)說(shuō)事兒赢笨,于是似乎大家覺(jué)得只有把自己的日程表安排得跟首富一樣滿才對(duì)得起自己奮斗的人生未蝌。

事實(shí)卻是有人每天工作14個(gè)小時(shí),天天加班茧妒,其實(shí)是天天在打王者榮耀萧吠。這樣的努力,最后感到的只有自己桐筏,不會(huì)是領(lǐng)導(dǎo)纸型。也有人每天工作8小時(shí),從不加班梅忌,卻也能脫穎而出狰腌,平步青云。

所以牧氮,我們談時(shí)間管理的時(shí)候常常忘記了琼腔,時(shí)間是相對(duì)的。同樣的一小時(shí)踱葛,有的人已經(jīng)高效率地處理好了一天最重要的工作展姐;有的人卻還在轉(zhuǎn)圈圈想我把時(shí)間管理好躁垛,賺他一個(gè)億,我就辭職去馬爾代夫圾笨。前者的時(shí)間比后者的更有價(jià)值對(duì)嗎教馆?顯然是的。所以擂达,與其單純地設(shè)想怎樣管理好時(shí)間土铺,倒不如想怎樣提高自己的心態(tài)、方法板鬓、策略悲敷、能力這些更本質(zhì)上的東西,更有效率的做事俭令。畢竟省下來(lái)的時(shí)間都是自己的后德,而世界這么大,我還想到處轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)抄腔。

一瓢湃、找到自己真正熱愛(ài)并擅長(zhǎng)的事物

并不是每個(gè)人都適合讀書,也不是每個(gè)人都適合做運(yùn)動(dòng)員赫蛇。一個(gè)人做自己不喜歡的事情會(huì)不由自主地拖延绵患,這是大腦在下意識(shí)地反抗,即使你對(duì)自己像唐僧一樣念叨讀書多有用也于事無(wú)補(bǔ)悟耘。你可以催眠自己落蝙,但是你不能欺騙自己。多少人都在自己不喜歡不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域苦苦掙扎暂幼,直到耗盡生命的能量和熱情筏勒。

其實(shí)這個(gè)時(shí)代對(duì)于成功的定義已經(jīng)越來(lái)越多元化,烘焙旺嬉、插花奏寨、整理房間,甚至把一碗米飯做到極致也可以脫穎而出鹰服。我們不用跟自己較勁,去做自己喜歡并擅長(zhǎng)的事物吧揽咕,你會(huì)發(fā)現(xiàn)這會(huì)極大地激發(fā)你的生命熱情悲酷,在為之癡迷?shī)^斗的過(guò)程中,你已經(jīng)把時(shí)間牢牢掌握在自己手中亲善。

二设易、升級(jí)方法和策略

????同一件事情,一個(gè)人30分鐘處理好蛹头,另一個(gè)人可能需要花3個(gè)小時(shí)顿肺,后者并不一定比前者聰明戏溺,只是他可能掌握了更加高效地處理事情的方法。

比如屠尊,我剛剛參加工作的時(shí)候旷祸,不會(huì)講課,沒(méi)有掌握講課地方法讼昆。每天勤勤懇懇備課托享,時(shí)間花的不少,自認(rèn)為把課程安排得很豐富浸赫,可是學(xué)生并不買賬闰围,覺(jué)得沒(méi)意思不生動(dòng)。學(xué)生興趣缺缺既峡,我也分外沮喪羡榴。后來(lái),我聽(tīng)了很多優(yōu)秀的視頻公開(kāi)課运敢,不停鉆研校仑。

我總結(jié)出了該怎么講課的方法。講一個(gè)事物就講清楚它的概念者冤、內(nèi)涵肤视、外延、實(shí)質(zhì)涉枫、起源邢滑、發(fā)展、特征和作用愿汰。講做一件事情就講清楚為什么要做困后,怎么做,做的內(nèi)容衬廷,做的方法摇予。主線要清晰,對(duì)于輔助的支線可以靈活變通吗跋,點(diǎn)與點(diǎn)之間的過(guò)渡語(yǔ)也要自然侧戴。每講一點(diǎn)都要穿插舉例,便于聽(tīng)眾理解跌宛。如果想風(fēng)格生動(dòng)酗宋,舉例就可以生動(dòng)貼近生活;如果想顯得博學(xué)多才疆拘,就要再語(yǔ)言風(fēng)格和思想內(nèi)涵上下功夫蜕猫。講課就這么簡(jiǎn)單,當(dāng)然哎迄,想要做到熟練還要多加練習(xí)回右。

再比如陪孩子學(xué)英文隆圆。我是在迫不得已,孩子已經(jīng)對(duì)英文失去興趣的情況下報(bào)名在線英語(yǔ)課程的翔烁,一開(kāi)始上課也并不順利渺氧,孩子不張嘴跟讀,上課溜號(hào)租漂,不想?yún)⒓涌谡Z(yǔ)訓(xùn)練營(yíng)……我經(jīng)歷了焦慮阶女、失望、生氣等等情緒哩治,甚至一向情緒平和的我還跟孩子發(fā)了脾氣秃踩。脾氣發(fā)了,問(wèn)題還要接著解決业筏,之后我想了很多方法來(lái)激發(fā)寶寶學(xué)英語(yǔ)的興趣憔杨。

方法一:每天錄英語(yǔ)視頻。并且實(shí)行積分制蒜胖,錄一個(gè)視頻得1個(gè)積分消别,1個(gè)積分換兩集動(dòng)畫片看;5個(gè)積分換一個(gè)小禮物台谢;21個(gè)視頻兌換一個(gè)大愿望寻狂。為了視頻畫面更加漂亮可愛(ài)我還注冊(cè)了抖音賬號(hào),并跟家人朋友及時(shí)分享孩子的進(jìn)步朋沮。

方法二:為她準(zhǔn)備一個(gè)“好習(xí)慣養(yǎng)成本”蛇券,每錄一個(gè)視頻就涂一個(gè)圖標(biāo),21天一個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成周期樊拓,她親眼見(jiàn)證了自己從一顆蛋蛋到丑小鴨最后到展翅欲飛的白天鵝的過(guò)程纠亚,21天后她不再排斥英文,并且每天主動(dòng)要求錄視頻筋夏。

方法三:積極跟后勤服務(wù)老師溝通蒂胞,了解情況。我們其實(shí)并不了解孩子在同齡兒童中到底屬于什么水平条篷,這時(shí)候就需要跟有經(jīng)驗(yàn)的老師積極溝通骗随。我們和中教Wendy老師的溝通一直都很順暢,Wendy老師為了激勵(lì)她學(xué)英文甚至還會(huì)給她發(fā)自己養(yǎng)的貓咪的小視頻赴叹。就這樣鸿染,在我和Wendy老師的共同努力下,寶寶一個(gè)假期的英文水平突飛猛進(jìn)稚瘾,我覺(jué)得是跟我找到了適合的方法分不開(kāi)的,好的引導(dǎo)姚炕,比跟孩子說(shuō)一千遍學(xué)英文多重要管用的多摊欠。

PS:附上當(dāng)時(shí)一些描寫我心路歷程的小作文丢烘,希望對(duì)有寶寶的家長(zhǎng)有所幫助。


通過(guò)這幾個(gè)例子些椒,我想告訴朋友們播瞳,如果做事講究方法策略,往往事半功倍免糕。大多數(shù)人一個(gè)小時(shí)能做好的事情赢乓,你只需要半小時(shí),不就等于無(wú)形中借來(lái)了半小時(shí)的時(shí)間石窑,無(wú)數(shù)個(gè)半小時(shí)匯聚在一起牌芋,你的生命因此延長(zhǎng)了。

三松逊、將事項(xiàng)科學(xué)分類躺屁,管理優(yōu)先級(jí)

人的時(shí)間有限,有限的時(shí)間我們要首先處理那些最重要的事情经宏,因此我們需要學(xué)會(huì)將手頭的事項(xiàng)科學(xué)分類犀暑。

時(shí)間管理理論中有一個(gè)著名的“四象限法則”即將每天的待辦事項(xiàng)分成“重要緊急”“重要不緊急”“緊急不重要”“不重要不緊急”四個(gè)象限。

和公司交給我們的限時(shí)的工作任務(wù)烁兰、重大的工作會(huì)議屬于重要緊急耐亏;通過(guò)學(xué)習(xí)提升工作能力或其他重要能力屬于重要不緊急;需要馬上回復(fù)的電話和郵件屬于不重要緊急沪斟;刷手機(jī)聊微信看綜藝打游戲都屬于不重要不緊急广辰。

我們需要首先處理重要緊急和不重要緊急的事情,忽略那些不重要不緊急的事情币喧。

而時(shí)間管理的一個(gè)重要觀念是人應(yīng)該有重點(diǎn)地把主要精力和時(shí)間集中地放在處理那些重要但不緊急的事情上轨域。能力的提升恰恰是在工作之外,你怎么度過(guò)下班后的時(shí)間就怎樣度過(guò)這一生杀餐。例如我們選擇每天學(xué)習(xí)長(zhǎng)投課程干发,是將賺錢這個(gè)能力的提升放在我們生命里的重要極上,隨著能力的不斷提升史翘,我們也終將有能力過(guò)上富裕的生活枉长。

一個(gè)人只有意識(shí)到什么重要,什么不重要琼讽,才會(huì)有一種緊迫感必峰,害怕時(shí)間的流逝,自己會(huì)令自己失望钻蹬,我還沒(méi)有將我的能力升級(jí)到最高吼蚁,怎么有時(shí)間浪費(fèi)在不重要的事情上?

四、給自己設(shè)一個(gè)底線

人常常不由自主地拖延肝匆,即使拖延的事情在我們的能力范圍之內(nèi)粒蜈,因?yàn)槿祟惖谋拘跃褪亲非笫孢m。人一旦陷入舒適區(qū)旗国,就會(huì)像一只慢慢被煮熟的青蛙枯怖,永遠(yuǎn)也不會(huì)再想跳出那只敞著口子的大鍋。

所以能曾,一旦接受一項(xiàng)任務(wù)就事先給自己設(shè)個(gè)底線度硝,不要說(shuō)“我最快什么時(shí)候完成”而要說(shuō)“我最遲什么時(shí)候完成”。這樣在處理事情的時(shí)候才會(huì)有緊迫感寿冕,你甚至可以將這個(gè)底線設(shè)得稍稍靠前一點(diǎn)蕊程,這樣你就不會(huì)再手忙腳亂,還可以享受事先完成任務(wù)時(shí)的悠閑自得蚂斤,當(dāng)然這種悠閑更多是心理上的存捺。

你可以利用這搶來(lái)的一小段時(shí)間再檢查一下方案有沒(méi)有疏漏的地方,也可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)放松一下曙蒸。慢慢地你會(huì)發(fā)現(xiàn)捌治,你成了一個(gè)從容不迫的人,而這種從容不迫會(huì)滲透進(jìn)生活的方方面面纽窟,你能更好地把控時(shí)間肖油,做你喜歡的事情,也能用你的從容不迫臂港、云淡風(fēng)輕給人留下深刻印象森枪。

想想這種從容不迫的氣質(zhì)你常常從誰(shuí)的身上看見(jiàn),那么她一定是一個(gè)將一切安排得妥帖的人审孽,這就是時(shí)間賦予人的魔力县袱。

五、將時(shí)間合并管理

一個(gè)人每天要處理的事情很多佑力,除了突發(fā)事件式散,更多的其實(shí)是固定事件,比如每天幾點(diǎn)起床打颤,幾點(diǎn)吃早餐暴拄,幾點(diǎn)乘地鐵上班,幾點(diǎn)下班回家编饺,幾點(diǎn)吃晚飯乖篷,幾點(diǎn)洗臉護(hù)膚,幾點(diǎn)聽(tīng)課學(xué)習(xí)透且。

我們完全可以將這些固定事件合并管理撕蔼,比如做早飯的時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或新聞;乘地鐵的時(shí)候聽(tīng)長(zhǎng)投的課程或者師兄的FM音頻;聽(tīng)課的時(shí)候一邊在家活動(dòng)遛彎一邊聽(tīng)鲸沮;晚分享時(shí)間敷個(gè)面膜按按臉……

但是將時(shí)間合并管理的時(shí)候切記不要一心二用畅形,尤其是在工作時(shí)間,一心二用的結(jié)果可能是兩件事情都做不好诉探。合并管理中的其中一件事情必須是我們無(wú)意識(shí)就能做好的,比如乘地鐵的時(shí)候棍厌,我們只要注意不要坐過(guò)站就好肾胯;敷面膜的時(shí)候我們也不需要付出什么注意力。

將時(shí)間合并管理的好處是耘纱,同樣的時(shí)間我們可以比別人做更多的事情敬肚。要不現(xiàn)在的女人又要上班又要管家管孩子又要提升自己,哪來(lái)那么多時(shí)間內(nèi)外兼修束析,又棒又美艳馒!

六、不要苛求自己達(dá)到完美

盡早承認(rèn)员寇,人不可能什么事情都做好弄慰,因?yàn)闆](méi)有人是完美的,人生抓住重點(diǎn)就好蝶锋。如果花10分鐘化妝能讓你成為一個(gè)80分的女人陆爽,有必要花1個(gè)小時(shí)畫到90分么?

這一點(diǎn)上扳缕,我要感謝我的母親慌闭,是她讓我每天吃上可口的飯菜,而我經(jīng)過(guò)努力不得不承認(rèn)我就是做不好一個(gè)家庭主婦躯舔,我做的飯菜沒(méi)有任何閃光點(diǎn)驴剔,我收拾房間也常常感覺(jué)無(wú)從下手,我也曾為此苦惱粥庄,甚至報(bào)了一個(gè)整理房間的課程丧失。里面有一句話讓我如釋重負(fù),你可以不自己動(dòng)手收拾房間飒赃,但你應(yīng)該知道要怎樣整理利花。后來(lái)我知道了怎樣整理房間,但我的實(shí)踐能力還是很差载佳。

做飯洗碗整理房間讓我痛苦炒事,而解決的辦法就是花錢雇一個(gè)保姆或鐘點(diǎn)工去做這些,而我負(fù)責(zé)努力賺錢蔫慧。

我也不是一個(gè)一百分的母親挠乳,我經(jīng)常給孩子念完故事后告訴她媽媽要學(xué)習(xí)了,要寫文章了,你去自己玩一會(huì)兒睡扬。她也早就學(xué)會(huì)了獨(dú)處盟蚣,甚至有時(shí)候反過(guò)來(lái)照顧我,在做母親這件事上卖怜,我要求自己及格就好屎开,你替他安排好了一切,他還是他自己么马靠?

我們生在一個(gè)好時(shí)代奄抽,可以盡情發(fā)揮自己的長(zhǎng)處。現(xiàn)代人的分工又如此明確甩鳄,能夠花錢搞定的事情就不要苛求自己了逞度,把時(shí)間花在我們最擅長(zhǎng)的事情上,放棄那些你不擅長(zhǎng)的事情妙啃。

七档泽、]總結(jié)、激勵(lì)揖赴、提高

拿出自己的計(jì)劃表馆匿,做一個(gè)總結(jié)吧。如果取得了成績(jī)燥滑,請(qǐng)不要吝惜表?yè)P(yáng)自己甜熔,在心里給自己一個(gè)大大的擁抱吧“寶貝,你就是這么棒突倍,你還會(huì)更棒腔稀!”永遠(yuǎn)也不要自我否定也不要自我放棄。

當(dāng)你完成了一個(gè)小目標(biāo)羽历,可以獎(jiǎng)勵(lì)自己一塊甜品焊虏;完成了一個(gè)大目標(biāo),獎(jiǎng)勵(lì)自己一雙喜歡的鞋子或者其他東西秕磷,因?yàn)樗斜眨愕呐χ档酶玫臇|西。

不要說(shuō)澎嚣,我是一個(gè)很普通的人疏尿;不要說(shuō)我沒(méi)有什么長(zhǎng)處;也不要說(shuō)我的愛(ài)好是聽(tīng)音樂(lè)和看電視劇易桃。每當(dāng)學(xué)生這樣介紹自己的時(shí)候褥琐,我就在心里默默地將他歸為路人。

你可以說(shuō)晤郑,我的偶像是巴菲特敌呈,我要像他一樣保持幾十年投資沒(méi)有虧損的奇跡贸宏,并且我在努力地學(xué)習(xí)理財(cái)知識(shí)。你可以說(shuō)磕洪,我喜歡聽(tīng)陳奕迅的歌吭练,我聽(tīng)了他所有的專輯,我還在研究他的咬字和氣息析显。

人生這么長(zhǎng)鲫咽,總要有一個(gè)目標(biāo),來(lái)讓自己站得更高谷异,看得更遠(yuǎn)浑侥。目標(biāo)不用太大,目標(biāo)也要分階段晰绎,而我們要做的就是在此刻付出勇氣和行動(dòng)。

希望每個(gè)人都能成為更好的自己括丁!

這就是我的另類時(shí)間管理法荞下。

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