俗話說，春天不減肥栖雾，夏天徒傷悲楞抡。話雖如此，但是我還是堅(jiān)守在吃吃吃的第一線析藕，口頭減肥喊了大半年了召廷，貌似一斤沒瘦。但是為了你們账胧，我覺得應(yīng)該來一道減脂湯竞慢，顯得我也是一個(gè)懂飲食的人。
這道減脂湯呢找爱，原材料不復(fù)雜梗顺，就是我覺得燒法上稍微麻煩了點(diǎn)，步驟多了點(diǎn)车摄。
主角：小米40克寺谤，陳皮3-7克，香菇150克吮播，冬瓜200-400克变屁。
配角：生姜3片，食鹽適量意狠。
做法：
1粟关、香菇洗凈后，焯水去除菌雜环戈，切成片闷板。冬瓜洗凈后澎灸，去皮留用，隨后切成塊遮晚。
2性昭、將小米淘洗干凈，加入鍋中县遣，加入陳皮與充足的水量糜颠，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮至小米軟爛（約15分鐘），撈出陳皮萧求、小米其兴，只取粥水留用。
3夸政、將姜片元旬，冬瓜皮，冬瓜守问，香菇加入粥水中法绵，煮至冬瓜熟透。
4酪碘、最后挑出冬瓜皮，加入適量食鹽調(diào)味即可盐茎。
好了兴垦，我知道你們要說什么，我還沒有燒過呢字柠，網(wǎng)圖看起來不錯(cuò)探越，蠻清淡的。就是我還是有點(diǎn)懶窑业，不太想燒钦幔。不過沒有關(guān)系，萬一我們凡爾賽宮的美食家們愿意做呢常柄，又或者還有其他勤勞又能干的朋友也愿意下廚呢鲤氢？
期待您的作品瘫筐，做了記得拍照給我啊~~
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