按時(shí)間維度來(lái)進(jìn)行“反思”:周檢視吝沫、月度檢視呻澜、年度檢視递礼。建議在周一、周五或者周日做檢視羹幸。周檢視不僅是對(duì)過(guò)去一周的反思脊髓,還要對(duì)未來(lái)一周進(jìn)行計(jì)劃。
在檢視時(shí)栅受,我們首先看一看自己的日歷和清單将硝,看看過(guò)去的一周自己都完成了哪些固定的行程和已經(jīng)做完的下一步行動(dòng)。
接著我們翻一翻自己過(guò)去一周寫(xiě)的晨間日記屏镊,回顧一下自己每天記錄的經(jīng)驗(yàn)和反思依疼。
然后我們?cè)俅未蜷_(kāi)日歷看一看未來(lái)1~3個(gè)月的行程安排,那些已經(jīng)確定好日期需要做的事情而芥。
在做周檢視時(shí)要關(guān)注到的版塊:1律罢、日歷
2、清單系統(tǒng)蔚出,3弟翘、清空收件箱
越來(lái)越熟練之后,在做檢視的時(shí)候還可以去看看自己一年的夢(mèng)想板骄酗,以及自己人生的五萬(wàn)米高空稀余。