易效能踐行第五十天——養(yǎng)成反思檢視的習(xí)慣

按時(shí)間維度來(lái)進(jìn)行“反思”:周檢視吝沫、月度檢視呻澜、年度檢視递礼。建議在周一、周五或者周日做檢視羹幸。周檢視不僅是對(duì)過(guò)去一周的反思脊髓,還要對(duì)未來(lái)一周進(jìn)行計(jì)劃。

在檢視時(shí)栅受,我們首先看一看自己的日歷和清單将硝,看看過(guò)去的一周自己都完成了哪些固定的行程和已經(jīng)做完的下一步行動(dòng)。

接著我們翻一翻自己過(guò)去一周寫(xiě)的晨間日記屏镊,回顧一下自己每天記錄的經(jīng)驗(yàn)和反思依疼。

然后我們?cè)俅未蜷_(kāi)日歷看一看未來(lái)1~3個(gè)月的行程安排,那些已經(jīng)確定好日期需要做的事情而芥。

在做周檢視時(shí)要關(guān)注到的版塊:1律罢、日歷

2、清單系統(tǒng)蔚出,3弟翘、清空收件箱

越來(lái)越熟練之后,在做檢視的時(shí)候還可以去看看自己一年的夢(mèng)想板骄酗,以及自己人生的五萬(wàn)米高空稀余。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市趋翻,隨后出現(xiàn)的幾起案子睛琳,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖踏烙,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,807評(píng)論 6 518
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件师骗,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡讨惩,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)辟癌,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,284評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)荐捻,“玉大人黍少,你說(shuō)我怎么就攤上這事〈γ妫” “怎么了厂置?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 169,589評(píng)論 0 363
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)魂角。 經(jīng)常有香客問(wèn)我昵济,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 60,188評(píng)論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任访忿,我火速辦了婚禮瞧栗,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘醉顽。我一直安慰自己沼溜,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,185評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布游添。 她就那樣靜靜地躺著系草,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪唆涝。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上找都,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 52,785評(píng)論 1 314
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音廊酣,去河邊找鬼能耻。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛亡驰,可吹牛的內(nèi)容都是我干的晓猛。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,220評(píng)論 3 423
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼凡辱,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼戒职!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起透乾,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 40,167評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤洪燥,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后乳乌,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體捧韵,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,698評(píng)論 1 320
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,767評(píng)論 3 343
  • 正文 我和宋清朗相戀三年汉操,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了再来。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,912評(píng)論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡磷瘤,死狀恐怖其弊,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情膀斋,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,572評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布痹雅,位于F島的核電站仰担,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜摔蓝,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,254評(píng)論 3 336
  • 文/蒙蒙 一赂苗、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧贮尉,春花似錦拌滋、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,746評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至魏铅,卻和暖如春昌犹,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背览芳。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,859評(píng)論 1 274
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工斜姥, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人沧竟。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,359評(píng)論 3 379
  • 正文 我出身青樓铸敏,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親悟泵。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子杈笔,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,922評(píng)論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容