本文是“決勝高考系列文章”第06篇义矛。
明明記過的內容,在考試的時候怎么都回憶不起來盟萨。每一個學生都可能有過這樣的經歷凉翻,如果發(fā)生在高考考場,不免讓人太可惜捻激。
高考的1分制轰,可能意味著排名往后幾千名,可能意味著與理想的學校擦肩而過胞谭,也能意味著一本和二本的界限垃杖。
在之前的文章里,我們已經分析了導致這種情況的兩個原因:
1丈屹、學生陷入“記憶陷阱”调俘,把模糊記憶當做了精確記憶(見決勝高考系列文章第01篇)。
2旺垒、考試焦慮脉漏,導致發(fā)揮失常(見決勝高考系列文章第02篇)。
在今天的文章里袖牙,我們將介紹導致回憶失敗的第三個原因,這是極少有人懂得這個原因舅锄。不夸張的說鞭达,如果能夠理解并解決這個記憶問題,高考分數(shù)可能會提高5-10分皇忿。
回憶失敗的第三個原因就是:記憶線索的缺失畴蹭。
你可能不明白這是什么意思,別著急鳍烁,讓我們從記憶的特點談起叨襟。
在生活里,我們都有這樣的體驗幔荒。有時候聽到一首歌糊闽,莫名其妙就想起了一個很久沒見的故人梳玫,或者一件以為早就忘記的事情。這是怎么回事呢右犹?
原來提澎,記憶在我們的大腦里并不是一個點一個點存儲的。它存儲時念链,總是攜帶著發(fā)生這件事時周圍的環(huán)境線索盼忌。
舉例來說,晚上你在家里背了一首詩掂墓,背這首詩的時候你正放著悠揚的音樂谦纱。這時候,記憶不僅存儲了這首詩的內容君编,而是連詩和音樂一起存儲起來跨嘉,甚至背誦時的環(huán)境,家里的味道啦粹,書桌的擺設偿荷,都作為一個整體打包存儲起來。
第二天你到學校唠椭,發(fā)現(xiàn)自己不太記得了詩的內容了跳纳。請問,這是因為你沒有認真贪嫂,還是因為一心二用寺庄,邊學習邊聽音樂導致的呢?
都不是力崇,實際上斗塘,這是因為你回憶的環(huán)境與你學習的環(huán)境不一樣導致的。
所以亮靴,一旦你回放昨晚背誦的環(huán)境馍盟,比如先哼出音樂的旋律,回想書房的場景和味道茧吊,這首詩的內容也會隨之帶出贞岭。
很多老師認為,學習的時候不要聽音樂搓侄,認為這樣會導致分心瞄桨,不集中。實際上讶踪,多增加記憶線索并不會削弱學習效果芯侥,只要你在回憶時能夠有意識利用這些線索喚起記憶。
利用增加記憶線索的方法乳讥,我曾教4年級的女兒5分鐘之內牢牢記住了蘇東坡的《水調歌頭·明月幾時有》柱查。
我挑了一個有月亮的晚上廓俭,跟女兒一起在小區(qū)散步。邊走邊背誦物赶,我每教一句白指,就讓女兒看一個記憶線索。比如酵紫,第一句“明月幾時有告嘲,把酒問青天”,我讓她用手做成舉杯的摸樣奖地,抬頭望向天空的月亮橄唬。“不知天上宮闕……”我讓她想象云后面参歹,有一座天宮……
3-4遍下來仰楚,女兒就能夠背誦了。并且以后任何時候問她犬庇,她只要一回憶當晚的場景僧界,就能準確地復述出來。
講到這里臭挽,大家應該能夠理解了捂襟,為什么明明記過的知識點,到考場上回憶不起來了欢峰。
一方面葬荷,學習時的環(huán)境與考試的環(huán)境不一致,學生又沒有學會有意識調用記憶線索纽帖,導致回憶失敗宠漩。
另一方面,學習時沒有有意識的增加記憶線索懊直,導致回憶時缺少線索可用扒吁。
那么,在這最后階段室囊,應該怎么做呢瘦陈?下面介紹一個簡單的方法,解決這個問題:意象模擬考場法波俄。
這個方法的核心在于:在頭腦里安裝一個學習環(huán)境,供自己在高考時進行調用蛾默。
1懦铺、在復習時,首先在頭腦里想象一個空間支鸡,這個空間里冬念,空中懸掛著無數(shù)的彩色空白紙趁窃。可以是你喜歡的任何顏色急前,任何形狀醒陆。想象你自己身處其中。
2裆针、每復習到一個知識點刨摩,就想象自己用筆在其中一張紙上記下了這個知識點。非常重要的知識點世吨,你可以讓它發(fā)出金光澡刹,或者其他你喜歡的顏色。
3耘婚、上考場時罢浇,調用這個空間,然后開始做題沐祷。遇到想不起來的時候嚷闭,想象自己在這個空間里,找到了那張寫有知識的紙即可赖临。
怎么樣胞锰,你學會了嗎?祝你的孩子高考成功思杯!
在下一篇文章里胜蛉,我們將關注孩子高考志愿應該如何填寫的問題,敬請期待色乾。