??轉(zhuǎn)移是把本能能量放入最直接、最滿(mǎn)意的替代性出口的活動(dòng)中驻子。通常我們都不能直接釋放最基本的能量灿意，如果不給予出口，會(huì)出現(xiàn)無(wú)法忍受的挫折感崇呵。轉(zhuǎn)移可以將最直接的滿(mǎn)足形式轉(zhuǎn)換成某種替代的滿(mǎn)足形式缤剧。如個(gè)體對(duì)自己最渴望或最恨的人不能占有或攻擊，通常會(huì)將注意力轉(zhuǎn)移到某一個(gè)可以替代的人身上域慷，或用其他方式來(lái)使用這一能量鞭执。如果轉(zhuǎn)移的結(jié)果是做出了讓社會(huì)接受的司顿，有益的活動(dòng)芒粹，就稱(chēng)為升華兄纺。弗洛伊德認(rèn)為，文明的進(jìn)展來(lái)源與升華化漆，在升華中原始的本能驅(qū)力估脆，被導(dǎo)向建設(shè)性的，創(chuàng)造性的活動(dòng)中座云。
??固結(jié)和回歸是有關(guān)聯(lián)的防御機(jī)制疙赠。在心理性發(fā)展中，個(gè)體可能會(huì)或多或少地固結(jié)在不同的階段上朦拖。以后圃阳，當(dāng)遇到某種不愉快的體驗(yàn)時(shí)，個(gè)體很可能不會(huì)有效地處理璧帝；作為對(duì)不適情境的防御捍岳，個(gè)體將回歸，即回到有前一發(fā)展階段特點(diǎn)的行為上睬隶，但是由于固結(jié)锣夹，對(duì)不斷增長(zhǎng)的復(fù)雜性的處理方式得不到發(fā)展，當(dāng)個(gè)體面對(duì)困難的現(xiàn)實(shí)時(shí)苏潜，傾向于回到他所知道的唯一應(yīng)對(duì)方式银萍。如當(dāng)見(jiàn)到婚姻不和的第一個(gè)跡象時(shí)就會(huì)跑回父母家中尋求安全。
??理想和現(xiàn)實(shí)是有距離的恤左。要實(shí)現(xiàn)人生理想贴唇，就要認(rèn)識(shí)自己，丟掉不切實(shí)際的幻想飞袋。
??理想與現(xiàn)實(shí)的區(qū)別就在于：理想是一種思想觀念戳气，而現(xiàn)實(shí)卻是一種客觀實(shí)在。現(xiàn)實(shí)是人們面臨的客觀實(shí)際授嘀。在現(xiàn)實(shí)之中物咳，既有假、惡蹄皱、丑览闰，也有真、善巷折、美⊙辜現(xiàn)實(shí)比理想實(shí)在，但是锻拘，它有待于發(fā)展油吭。理想是一種思想觀念击蹲，是對(duì)現(xiàn)實(shí)的超前反映。理想是真婉宰、善歌豺、美的反映，是通過(guò)人們的努力而實(shí)現(xiàn)的一種未來(lái)的現(xiàn)實(shí)心包。我們應(yīng)當(dāng)立足現(xiàn)實(shí)类咧，面向未來(lái)，不被現(xiàn)實(shí)中的假蟹腾、惡痕惋、丑所迷惑，堅(jiān)持不懈地追求理想實(shí)現(xiàn)娃殖；應(yīng)當(dāng)不懈地努力值戳，奮力拼搏，改變現(xiàn)實(shí)炉爆，實(shí)現(xiàn)理想堕虹。
??理想與現(xiàn)實(shí)是相互聯(lián)系的。一方面叶洞，理想是現(xiàn)實(shí)的反映鲫凶，理想來(lái)源于現(xiàn)實(shí)。另一方面衩辟，理想雖然是現(xiàn)實(shí)的超前反映螟炫，并且高于現(xiàn)實(shí)，但是艺晴，理想不能離開(kāi)現(xiàn)實(shí)昼钻，理想必須以現(xiàn)實(shí)為基礎(chǔ)。理想是對(duì)現(xiàn)實(shí)的反映封寞，離開(kāi)了現(xiàn)實(shí)然评，就不能產(chǎn)生理想，離開(kāi)現(xiàn)實(shí)的想象必然是空想狈究。因此碗淌，理想的實(shí)現(xiàn)必須從現(xiàn)實(shí)開(kāi)始，按照理想的設(shè)計(jì)認(rèn)真的改造現(xiàn)實(shí)抖锥，才能實(shí)現(xiàn)理想亿眠。離開(kāi)了現(xiàn)實(shí)，就不可能實(shí)現(xiàn)理想磅废。我們應(yīng)當(dāng)從腳下開(kāi)始纳像，從小事做起，扎扎實(shí)實(shí)走好現(xiàn)實(shí)通往理想的道路拯勉。
??許多人的焦慮竟趾，來(lái)自于美好的理想與殘酷的現(xiàn)實(shí)之間的沖突憔购。本身太過(guò)理想化，而現(xiàn)實(shí)卻并非如此岔帽，于是他們便陷入了焦灼的狀態(tài)里玫鸟。誠(chéng)然，一個(gè)人知道自己的努力方向很重要山卦，知道自己與目標(biāo)的距離遠(yuǎn)近也很重要鞋邑。但他必須從現(xiàn)實(shí)著手，給自己制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃账蓉，根據(jù)計(jì)劃從現(xiàn)實(shí)出發(fā)以達(dá)到最終目的。
??實(shí)現(xiàn)理想就先要解決好眼前的問(wèn)題逾一。有理想是好的铸本，但是不切實(shí)際、脫離現(xiàn)實(shí)的理想必定是空中樓閣遵堵。需知現(xiàn)實(shí)是理想的基礎(chǔ)箱玷，忘記這一點(diǎn)注定會(huì)失敗，也會(huì)讓身心不得安寧陌宿。
