壓力源于兩大因素：角色轉(zhuǎn)換的壓力，以及管理者職位本身固有的內(nèi)在壓力樟遣。
【角色轉(zhuǎn)換的壓力】很多人都坦言變換工作極具壓力而叼，適度的壓力反而能激發(fā)人的潛力，但過度的焦慮和挫敗感會(huì)妨礙角色的調(diào)整豹悬。但其實(shí)掌握了一些關(guān)鍵的管理技能和態(tài)度葵陵，相信自己可以控制那些可預(yù)見的混亂，職位轉(zhuǎn)型中的壓力自然就會(huì)消退瞻佛。
【管理工作的內(nèi)在壓力】經(jīng)理必須學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)四種壓力：角色緊張脱篙、消極性、孤獨(dú)感和領(lǐng)導(dǎo)職責(zé)的重負(fù)伤柄。許多角色緊張的根源內(nèi)生于管理角色：負(fù)擔(dān)過重绊困、模糊性以及沖突。管理者必須學(xué)會(huì)快節(jié)奏适刀、簡(jiǎn)潔明了和不受干擾的工作作風(fēng)秤朗。當(dāng)遇到消極負(fù)能量的問題下屬時(shí)一定要幫助他們把問題解決。而在成為管理層之后很大的一個(gè)挑戰(zhàn)就是如何應(yīng)對(duì)孤獨(dú)感笔喉，必須學(xué)會(huì)和下屬保持一定距離取视。管理就是一項(xiàng)管理風(fēng)險(xiǎn)的工作-業(yè)務(wù)風(fēng)險(xiǎn)和人員風(fēng)險(xiǎn)硝皂。同時(shí)以身作則，成為楷模作谭。并且深知自身的責(zé)任稽物，對(duì)下屬負(fù)責(zé)。
