? ? 說到跑步得交個底，我很討厭甚至厭惡跑步脑漫，因?yàn)閺男》逝植贿\(yùn)動髓抑，一跑就喘不上氣+兩眼發(fā)花+胸悶+嗓子發(fā)甜，身體一有類似癥狀就成為我厭惡感受的開關(guān)优幸，逐漸這感受成為了條件反射吨拍。
? ? 直到大學(xué)畢業(yè)我沒有一次長跑及格過。打心底我對它排斥网杆。就算3年前因?yàn)閷W(xué)習(xí)大家都跑步羹饰，我也跟著跑伊滋。也是不斷給自己安慰，慢跑 跑足距離就好~~? 跑步在我心中是座山队秩，是一堵高高的心山笑旺。?所以3年來跑步也是斷斷續(xù)續(xù)的，沒有熱愛只是執(zhí)行馍资。
? ? ?最近開始跑量增加?身體的反應(yīng)也沒之前這么劇烈筒主，開始對自己提出更快速的要求。于是聽著節(jié)拍器加快步頻開始提速跑鸟蟹， 一瞬間胸悶嗓子甜呼吸急促乌妙，小時候的體感又涌了上來〗ㄔ浚恐懼和放棄瞬間充斥腦海藤韵。
? ? ?腫么辦？以前習(xí)慣就停下來放棄熊经，依舊走老路泽艘？我遲疑了片刻，還是決定試著堅持下镐依，在確認(rèn)了心率還在合理范圍匹涮，我選擇依然照著節(jié)拍跑，只是步伐放小一些緩和一下馋吗，心情依舊繃緊焕盟。。宏粤。。灼卢。绍哎。?大概過了10分鐘 ，身體逐步緩過來鞋真。有幾次崇堰，身體有點(diǎn)累了，習(xí)慣性的放緩了步伐涩咖，有節(jié)律的節(jié)拍聲在耳邊不斷提醒著我海诲，快9公里時，腿好酸身體又想放棄了檩互，耳邊節(jié)拍聲就像是溫柔的督促特幔，促使我依舊保持節(jié)奏完成10KM，站在終點(diǎn)回頭看闸昨，原來能做到蚯斯。
? ? ?這是突破極限嗎薄风？ 是突破自己的心墻吧，忽然腦海中閃出了 “盡心致勝”這次我算是盡心了拍嵌。遭赂。。横辆。撇他。。
? ? ?此刻對盡心又有了不一樣的感悟狈蚤。感嘆下除了跑步生活中的其它事原來也是這模式逆粹。。炫惩。僻弹。。他嚷。
? ? ??村上春樹寫過本書《當(dāng)我談跑步的時候我在談什么》蹋绽，
? ? ? 他在書中寫到：“世上時時有人嘲笑每日堅持跑步的人：“難道就那么盼望長命百歲？”他卻以為筋蓖，因?yàn)橄＜介L命百歲而跑步的人卸耘，大概不太多。懷著“不能長命百歲也不打緊粘咖，至少想在有生之年過的完美”這種心情跑步的人蚣抗，只怕多得多∥拖拢”
? ? ? 橘子常問我翰铡，你最近一直跑步，輕了多少呀讽坏？? 正如村上說的锭魔，跑步不是為了長命百歲，我跑步也不是要減多少重路呜，而是借由此將生活過的盡量完整些?再完整些迷捧。
? ? ? 我不知道我還會跑多久，但我知道對于生活我會不停嘗試去更盡心胀葱。
