相比19年上過(guò)的地面課程一階段，這次感覺(jué)收獲更大，更篤定地相信從內(nèi)盛而至外王的修行路徑柔纵。在課上的多個(gè)體驗(yàn)環(huán)節(jié)，我感受到自己內(nèi)心比之前更敞開(kāi)锤躁，甚至有一些上療愈課的感覺(jué)搁料。
我有幾點(diǎn)感悟：
1、童年傷痛形成了人格模式系羞，而人格模式無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響著自己與環(huán)境的互動(dòng)郭计。在同修們分享人格模式對(duì)自己影響的時(shí)候，我能感受到每一個(gè)人都困在椒振，甚至是掙扎在人格模式的桎梏里昭伸。我們?cè)?jīng)艱難地應(yīng)對(duì)童年的傷痛，艱難地對(duì)抗自己人生的不堪和脆弱杠人，把對(duì)抗傷痛形成的“辦法”發(fā)展成為應(yīng)對(duì)外界和環(huán)境的活法勋乾，經(jīng)過(guò)社會(huì)化的磨練形成了自動(dòng)化的模式宋下，把自己保護(hù)起來(lái)也把自己與真實(shí)的世界隔絕起來(lái)嗡善。
我自己就是這樣一個(gè)典型。當(dāng)我講述童年里兩件影響很大事情的時(shí)候学歧，我連接到了事件發(fā)生時(shí)那個(gè)孩子的感受罩引。此刻看起來(lái)已經(jīng)不是一件大事，但當(dāng)時(shí)給我?guī)?lái)了深深的痛枝笨、巨大的恐懼和無(wú)以言表的憤怒袁铐。我讀到了那個(gè)孩子心里的聲音：你們都走開(kāi)揭蜒！你們都在傷害我！我只想自己一個(gè)人剔桨！我能感受到這些信念還在深深地影響著我屉更。雖然型號(hào)不同，其他同修的童年故事里都多多少少有被拋棄洒缀、被忽視和被傷害的部分瑰谜，這里面也自己的影子。那些痛树绩，仿佛也發(fā)生在自己身上萨脑。那些被傷害過(guò)的孩子，同自己并無(wú)二致饺饭。我為他們流的淚渤早，也是為自己的痛流淚。這次印象比較深刻的同修分享瘫俊，是之前較少關(guān)注的型號(hào)和其它副型鹊杖。比如GW有過(guò)不可以犯錯(cuò)的童年、XY那個(gè)永遠(yuǎn)在外面的媽媽扛芽、XN原生家庭的那些痛和打斗仅淑、還有HR記憶里爸爸沒(méi)有做完的飛機(jī)。胸哥。涯竟。我特別想擁抱那個(gè)受害的孩子，也仿佛在擁抱我自己空厌。我終于體驗(yàn)到陳老師說(shuō)的話庐船，你能體驗(yàn)到自己的痛才能對(duì)他人的痛感同身受，才有可能生出一份慈悲嘲更。
2筐钟、放下內(nèi)心的執(zhí)、活在當(dāng)下才能感受到愛(ài)赋朦。很多年來(lái)我一直在尋找讓自己信服的關(guān)于愛(ài)的定義篓冲，自己也嘗試去定義愛(ài)，但總不如意宠哄。我隱約覺(jué)得我也能給出愛(ài)壹将，雖然結(jié)果總不是這樣。直到來(lái)到九型的場(chǎng)域毛嫉，我才真正體驗(yàn)到愛(ài)诽俯，那是一份流動(dòng)在我們之間接納和允許的能量。愛(ài)之博大和深沉承粤，或許并不能用語(yǔ)言去形容暴区，唯有體驗(yàn)到那份流動(dòng)的能量闯团。
在心燈、愛(ài)之舞仙粱、以及向存在臣服這幾個(gè)環(huán)節(jié)房交，我都體驗(yàn)到愛(ài)的存在。我感嘆自己這一生一直在對(duì)抗求而不得和不如我意伐割。我注意力的焦點(diǎn)要么集中在妄想改變環(huán)境涌萤、或是改變他人，完全看不到其它任何事情口猜，更不會(huì)關(guān)注別人的需求负溪。達(dá)不成目的我甚至?xí)哟a、變本加厲地济炎、不顧一切地去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)川抡，排斥甚至唾棄自己或他人任何的軟弱和無(wú)能。我過(guò)往的人生须尚，一切其實(shí)都是我崖堤、我、我耐床。特別感嘆與ZQ的愛(ài)之舞密幔，我感受到她眼神里那份包容之愛(ài)，我不禁淚流滿面撩轰。向花臣服之前的唱誦胯甩，我與HR隔空臨在，我感受到一個(gè)寧?kù)o堪嫂、篤定偎箫、甚至有點(diǎn)害羞的靈魂，雖然他在場(chǎng)域里有不同的呈現(xiàn)形式皆串。
最后我要為場(chǎng)域里的自己點(diǎn)贊淹办，我越來(lái)越有相信的力量，愿意放下期待恶复、放下控制怜森，全然交托給當(dāng)下，并期待新的一刻谤牡。我此刻特別期待投入真實(shí)的生活和工作里副硅，在每一刻去修自己的臨在、去拷問(wèn)自己為何而執(zhí)拓哟。
最后的最后想许，要特別感謝陳老師伶授。陳老師一直臨在地断序、全然地支持我們每一個(gè)人流纹，是整個(gè)場(chǎng)域里穩(wěn)定和核心的力量。
