一本厚厚的書《影響力》看完了奏黑，這本不愧是高居風靡全球二十載的社會心理學之冠的書饱苟，相見恨晚孩擂。書中的定律是經過心理學實驗驗證過的，也是《影響力》的精髓所在箱熬，心理學的原理不是100%靈驗类垦，但是可以幫我們做一些事情〕切耄看完這本書蚤认，里面的故事很多，但是濃縮為精華糕伐，挑選了重中之重砰琢，前半部分可以總結如下：
No. 1
我們在要別人幫忙的時候，要是能給一個理由良瞧，成功的概率會更大陪汽。
有原因的時候說原因，沒有原因的時候隨便說一個不相干的原因也是有用的褥蚯。
No. 2
互惠原理:要是人家給了我們什么好處挚冤，我們應當盡量回報，所以想獲取赞庶，先給予训挡；
為了驗證這個原理更精準的方面，我自己也做了一個實驗歧强。
最近開始開了簡書的賬號澜薄，簡書當然是關注的人越多越好，剛開的時候有點小興奮摊册，當?shù)谝粋€人開始關注我的時候表悬，我想應該禮尚往來，我應該也去關注一下他丧靡，就在關注了之后蟆沫，腦洞大開籽暇，如果我去關注100個人，會有多少人會有我這樣的“禮尚往來”的心理呢饭庞？我把這樣的行為叫做戒悠，"回關 "。有想法就立即行動舟山，行動后發(fā)現(xiàn)基本上是10:1的比例绸狐，關注是一種“恩惠”，那么如果你想獲得別人的關注累盗，那么你可以先關注別人寒矿。
我發(fā)現(xiàn)有"回關"行為的人都是像我這樣的，懂感恩的人若债。哈哈符相，允許我自戀一下。
這樣的心理學用好了會很好蠢琳，如果是被別人利用了啊终，那么帶給自己的是損失。如傲须，在我們抱怨自己沒人關心蓝牲、沒人愛時可以回過頭來想你有先給予別人關愛嗎？
No. 3
互惠原理也適用于強加的恩惠泰讽，一個人靠著硬塞給我們的一些好處例衍，就能觸發(fā)我們的虧欠感。
超市試吃便是這樣的已卸，100個人試吃并不會100個人都會買佛玄，但是基本上應該也是10:1的比例。還有很多商家買一送一的策略咬最，給小禮品的策略，給你的就是喚起你的虧欠感欠动，反過來怎么抵消這樣的虧欠感呢永乌，那就是買買買買唄。
所以沒事別占小便宜具伍，可能你損失的會更大翅雏。
No. 4
反互惠原理：為了不讓自己掉進互惠原理的陷阱，那么倘若別人的提議我們確實贊同人芽，那就不妨接受它望几，倘若這一提議別有所圖，那我們就置之不理萤厅；
善意自然應當以善意回報橄抹，比如別人關注你靴迫，你也可以關注別人，善意從認識一個陌生人開始楼誓∮裥浚可對推銷策略卻沒有這個必要。
No. 5
人人都有一種言行一致（同時也顯得言行一致）的愿望疟羹。
No. 6
一旦做出艱難的選擇主守，人就很樂意相信自己選對了，事實上榄融，我們所有人都會一次次地欺騙自己参淫，以便在作出選擇之后，堅信自己做的沒錯愧杯。
No. 7
周圍的人認為我們什么樣涎才，對我們的自我認知起著十分重要的決定作用。
No. 8
一旦做出了承諾民效，自我形象就要承受來自內外的一致性壓力憔维，一方面，是人們內心里有壓力要把自我形象調整得與行為一致畏邢，另一方面业扒，外部還存在一種更為鬼祟的壓力，人們會安裝他人對自己的感知來調整形象舒萎。
No. 9
公開承諾往往具有持久的效力程储。
所以如果你想減肥、想學習某樣東西臂寝，想改掉某個壞習慣章鲤，那么告訴越多的人越好，就比如很多手機軟件（背單詞軟件）會讓我們轉發(fā)到群里打卡咆贬，打卡是一個很不錯的败徊。看來軟件開發(fā)的人不僅要懂得技術掏缎、美學皱蹦，還需要懂心理學呢！
No. 10
費盡周折才能得到某樣東西的人眷蜈，比輕輕松松就得到的人沪哺，對這件東西往往更為珍視。
不做便利貼酌儒，哪里需要哪里有你辜妓。
不做盲目的付出者，付出也要對珍惜你的人付出，對于不珍惜的人籍滴，盲目的付出就是輕易得到的東西酪夷！
記得上課時會設置一些小獎品，如一顆糖异逐、一包小零食捶索，只有完成了某個任務才能得到獎品，學生們更加努力灰瞻，就算是他們不喜歡吃的零食腥例，拿到了之后于他們看來像珍寶一樣對待，知道嗎酝润，這樣的獎勵對我們的初中生也同樣適用燎竖！
若給孩子獎勵，要設置需要什么樣的努力才能獲得獎勵要销，努力后的獲得构回，才覺得更加珍貴。
不過這一點用在戀愛上最適合不過了疏咐，有點套路纤掸，但是套路都是建立在對人心的把握上。
尤其是女生浑塞，不要輕易去追一個人借跪，就算追，也要讓對方感覺是他先追的你酌壕。
很走心的總結哦掏愁，如果喜歡請給我點贊哦，謝謝卵牍。
另外悄悄的說一下果港，很不愿意承認我是心理學專業(yè)的，但是這篇文章暴露了我跟心理學有著密不可分的關系的糊昙。
