其實(shí)這篇文章算是昨天文章的后續(xù)吧椰棘，昨天寫的太少且有些雜亂。
昨天說不耐煩飘弧，其實(shí)就是心態(tài)浮躁识藤，不能專注于眼前。昨天給的解決方法是控制好自己的情緒次伶，但說的太空了痴昧。心態(tài)浮躁的表現(xiàn)是不能專注于當(dāng)下，但這并不是純粹的因果關(guān)系冠王，無法專注于當(dāng)下也會促使心態(tài)浮躁赶撰。畢竟，心情會影響到事情版确，事情也會影響到事情扣囊。是啊，昨天便是事情失敗后導(dǎo)致的不耐煩绒疗。所以說侵歇，要解決此事就要專注于當(dāng)下。
專注于當(dāng)下吓蘑，這是實(shí)實(shí)在在的解決方法惕虑，因?yàn)檫@時(shí)你的思維就會在正在做的事情上坟冲。你專注于這個過程，不會對結(jié)果產(chǎn)生焦慮溃蔫。因此健提，專注于當(dāng)下，而不是結(jié)果伟叛。
