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? ? 愛因斯坦說：“人類以為自我是個獨立個體润文，這是一種錯覺咒吐，這個錯覺對我們來說是一種束縛，使我們的愿望只限于自己及最親愛的一些人梳玫。我們的任務(wù)是必須把自己從束縛中解放出來谍珊，以擴大與周圍的一體感治宣，擁抱所有生物及美麗的大自然∑鲋停”侮邀。這段話是自我超越修煉系統(tǒng)觀的一個重要組成部分。
? ? ? 《第五項修煉》第九章就是學(xué)習(xí)自我超越贝润。
? ? ? （對自我超越的理解）自我超越是通過追求自己熱愛的生命成果過程中發(fā)展自己能力的過程绊茧，強調(diào)生命是創(chuàng)造，生命是刻意練習(xí)打掘，自我超越通過不斷學(xué)習(xí)實踐獲得华畏。學(xué)習(xí)內(nèi)容是拓展我們實現(xiàn)真正渴望的成果的能力。這里面包含的結(jié)構(gòu)：1內(nèi)在的動力尊蚁，關(guān)于生命成果即愿景亡笑。2內(nèi)在的動力，追求創(chuàng)造力和實現(xiàn)愿景的力量枝誊。3內(nèi)在的動力况芒，生命是終身成長的過程惜纸。
? ? （自我超越的修煉臺階）自我超越的修煉叶撒，主要有三個臺階。分別是演練內(nèi)容耐版，演練原理和演練目的祠够。在演練內(nèi)容環(huán)節(jié)，主要包括三個部分粪牲，第一古瓤，要厘清個人的愿景，第二是要掌握創(chuàng)造性張力腺阳，專注于結(jié)果落君。第三就是練習(xí)做抉擇，看清實際的情況亭引。
? ? 第二個臺階是明確修煉的原理绎速。分別是指創(chuàng)造性張力和運用潛意識。
? ? 創(chuàng)造性張力原理 ：簡單的說焙蚓，就是將現(xiàn)實不斷地向愿景靠近的一股創(chuàng)造能力纹冤。第一步一個人內(nèi)心擁有自己渴望到達的一個愿景洒宝，并且在內(nèi)心實現(xiàn)這份愿景的愿望非常強烈，第二步萌京，了解自己在現(xiàn)實中的位置雁歌。這個位置和實現(xiàn)愿景之間會形成一個距離，那么.第三步是使用創(chuàng)造性張力去努力將這個距離不斷縮小的過程知残。
? ? 潛意識學(xué)習(xí)原理：在潛意識之中去發(fā)展高度靠瞎，自我超越的關(guān)鍵是一發(fā)展個人愿景的修煉結(jié)合起來。在這個過程當(dāng)中呢求妹，就是首先是要進行潛意識學(xué)習(xí)较坛，第二是不斷的對準(zhǔn)焦點，第三天是明確自己生命的一個終極目標(biāo)扒最。重要的是愿景必須契合內(nèi)心所真正想要的結(jié)果丑勤，越是發(fā)自內(nèi)心深處的良知和價值觀越容易與潛意識深深的契合，甚至有可能他就是一個鼓勵潛意識的一種力量吧趣。
? ? ? 在自我超越的修煉過程當(dāng)中法竞，我們尤其要關(guān)注到結(jié)構(gòu)性沖突，也就是說我們要看清我們的强挫，我們要明確自己的愿景岔霸，同時呢，看清自己處在的現(xiàn)實當(dāng)中的位置俯渤，同時也知道明確自己在追求愿景的過程當(dāng)中呆细，會產(chǎn)生一些情緒上的一些負面情緒，那么如何克服這種情緒結(jié)構(gòu)性的沖突呢八匠，我們主要是要第一個要加強潛意識的學(xué)習(xí)絮爷，那么呢，并且不斷的在意識的領(lǐng)域梨树，將自己的思維的焦點對準(zhǔn)了自己的愿景坑夯。同時不斷的提醒自己，我到底是要什么抡四。這樣就能很好的克服結(jié)構(gòu)性沖突的影響柜蜈。
? ? 第三個臺階是自我修煉的目標(biāo)：最后談到關(guān)于自我超越與系統(tǒng)思考，這里面指巡，主要談到了我們在修煉自我超越的過程當(dāng)中淑履，要把理性思維與直覺統(tǒng)一融合≡逖看清自己與世界是一體的秘噪，同對世界保持同理心和使命感。關(guān)注自我關(guān)注外界阔涉，關(guān)注自我與外界的統(tǒng)一缆娃。
? ? ? 稻森勝負夫說：“一個曾經(jīng)對社會有貢獻的人捷绒，都一定會體會過一股驅(qū)策其向前則精神力量，那是一種來自追求更遠大的目標(biāo)贯要，而喚醒了內(nèi)心深處真正愿望所產(chǎn)生的力量暖侨。”
? ? （做更好的自己）讓我們一起走在自我超越的道路上崇渗。去做更好的自己字逗，看見世界，明了生命的意義宅广。
