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豬后腿肉肥少瘦多压汪，十分適合做成叉燒哦粪牲！周末一次性多做點(diǎn)古瓤，一周便當(dāng)?shù)娜舛寄芙鉀Q啦～止剖！
后腿肉斜切成條狀，用叉燒醬（超市有賣李錦記落君、海天的穿香，沒有可以上京東購買），蜂蜜绎速、料酒、蔥白、姜絲遣疯、和蒜片在冰箱腌制一夜（調(diào)好汁后可以先嘗一下，如果覺得叉燒醬不夠咸還可以補(bǔ)充些鹽）
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第二天在叉燒上面在刷一層叉燒醬＋蜂蜜的混合調(diào)料购公，放入烤箱，190度20分鐘雁歌，翻面在刷一層叉燒醬＋蜂蜜的混合調(diào)料宏浩，放入烤箱，190度20分鐘即可靠瞎。
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烤的時候時刻注意肉不要烤糊比庄，因?yàn)槊考业目鞠淦獠煌馇械么笮∫膊煌ρ危瑴囟群蜁r間只是一個參考值佳窑，要根據(jù)烤的狀態(tài)隨時調(diào)整
上傳中，請稍候…
完成～本周便當(dāng)?shù)娜饣旧隙际乔邪汕邪傻牟鏌飧改埽?jié)約了老多時間神凑，嘿嘿
