身心驛站暨一品九型228期覺察

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一、今天一整天捻悯,有否覺察自己的健康層次起伏變化?從自己具體的言行中淤毛,你看到了自己行為底層的健康狀態(tài)以及變化今缚?你知道是什么引發(fā)了自己的變化么?

? ? ? 輾轉(zhuǎn)反側(cè)? 低淡,難以入睡姓言,好像心事重重似的,忽想到作業(yè)還沒寫蔗蹋!看了題目何荚,好像是2號(hào)在作怪

回顧今天一整天,健康層級(jí)變化還是挺大的猪杭,從早晨較輕松餐塘,貌似是缷負(fù)的過程,到尋找方向皂吮,進(jìn)入一陣思考唠倦,腦海也閃出很多方向,下午起伏較大的是看到我認(rèn)為最信任的一同事涮较,聊了會(huì)稠鼻!內(nèi)心有些感傷和內(nèi)疚,有些辜負(fù)當(dāng)初義無反顧的追隨狂票!晚上接到他電話候齿,聽到聲音的哽咽,更多是感同身受的無奈和失望闺属!我想是二號(hào)的感性引發(fā)的慌盯,6號(hào)的責(zé)任心驅(qū)使的~


2、回顧過去的生活和工作掂器,你有否體驗(yàn)過在健康層次最高的時(shí)候的狀態(tài)亚皂?那個(gè)時(shí)候,你內(nèi)心的力量以及周圍的關(guān)系是怎樣的国瓮?你還記得是什么原因讓你體會(huì)到了這個(gè)最高的狀態(tài)么灭必?

? ? ? 健康層次最高時(shí),應(yīng)該是在第一份工作乃摹,遇到的人禁漓,做的事,相處的方式孵睬,簡(jiǎn)單播歼,無拘無束,真摯掰读,無所顧忌秘狞。我想是所謂的最高狀態(tài)真誠叭莫!那時(shí)絲毫感受不到6號(hào)和9號(hào)的心態(tài)!每天狀態(tài)激昂烁试,心態(tài)平和食寡!雖工作讓身體很累,但感覺是愉悅開心的廓潜!


3、如果你愿意在健康狀態(tài)去不斷提升自己善榛,你希望有誰能夠及時(shí)地提醒你辩蛋?或者你身邊有誰是你的榜樣?你希望對(duì)方怎么做能夠支持到你的提升移盆?

? ? ? 我希望得到我入行的老師的提配和指引悼院,他也是我榜樣!我想支持應(yīng)該是多找他聚聚咒循,聊些疑惑的話題据途,再找另一個(gè)貌似是6號(hào)的朋友一起探討與分享

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