陳式太極拳的小架一路,亦被親切地稱為小圈拳洞斯,它是陳式太極拳中另一項(xiàng)珍貴的傳統(tǒng)套路毡庆。此套路源自陳式太極拳第六代傳人陳有本的智慧結(jié)晶,他在祖?zhèn)鞯脑刑茁坊A(chǔ)上進(jìn)行了精簡與歸納烙如,從而創(chuàng)編出了這一獨(dú)具特色的拳法么抗。
小架一路不僅秉承了陳式太極拳的基本特點(diǎn),更在行拳過程中展現(xiàn)出其獨(dú)有的韻味亚铁。架勢相對較低蝇刀,動(dòng)作圈小圓活,多運(yùn)用馬步來穩(wěn)固下盤刀闷。在勁力的運(yùn)用上熊泵,它以柔為主,剛?cè)嵯酀?jì)甸昏,架勢緊湊而靈活顽分。勁力行走于小圈立圓之中,動(dòng)作細(xì)膩入微施蜜,周身如圓卒蘸,連綿不斷。在練習(xí)過程中,強(qiáng)調(diào)由內(nèi)而外的修煉缸沃,注重練意恰起、練氣、練神趾牧,追求身心的和諧統(tǒng)一检盼。
運(yùn)行時(shí),動(dòng)作柔緩而有力翘单,蓄發(fā)兼?zhèn)涠滞鳎日宫F(xiàn)了太極拳的柔美,又不失其內(nèi)在的剛勁哄芜。特別值得一提的是貌亭,小架一路講究雙手相合形成瓦楞掌,身體作為中界左右移動(dòng)认臊,形成獨(dú)特的動(dòng)作韻律圃庭。
此套路共包含75個(gè)動(dòng)作名稱,從起勢到收勢失晴,每一個(gè)動(dòng)作都蘊(yùn)含著深厚的太極拳理與技法剧腻,充分展現(xiàn)了陳式太極拳小架一路的獨(dú)特魅力與韻味(參考書籍:《陳式太極拳小架一路》,作者李素玲)涂屁。