《富有的習(xí)慣》 讀書分享
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本書作者是托馬斯·科里，他是一位美國著名的會計師和注冊理財規(guī)劃師滔迈，開辦了一個會計師事務(wù)所止吁，為超過1000家小企業(yè)和個人提供財務(wù)服務(wù)。因為他的工作能接觸大量有錢人燎悍，利用工作的便利敬惦，科里做了很有意思的調(diào)查：他花了五年時間，研究了177位富翁和128位窮人的日常習(xí)慣间涵。
關(guān)于本書
富人之間有一些共同點仁热，而窮人之間也有一些共性。但是勾哩，富人和窮人這兩群人的習(xí)慣卻是截然不同的抗蠢，富人的習(xí)慣給他們持續(xù)帶來金錢和富足的生活，而窮人的習(xí)慣思劳，則會讓他們的生活持續(xù)陷入?yún)T乏和低能量的狀態(tài)迅矛。
什么樣人算是富人呢？為什么要學(xué)富人潜叛？難道有錢就是了不起嗎秽褒？
雖然這個世界上有許多比錢更重要的東西壶硅，但是如果一個人能在這個世界上，獲得大量財富销斟，他肯定在一些方面比普通人想得更明白庐椒，或是在追逐財富的路上更有經(jīng)驗，也踩了更多的坑蚂踊。不管你是否熱衷于賺錢约谈，是否熱衷成為千萬富翁，這些富人身上總能有一些了不起的犁钟、值得學(xué)習(xí)的樸素特質(zhì)棱诱，可以改善你的生活。所謂的富有涝动，并不僅僅是物質(zhì)財富的富有迈勋，更是精神的富足，良好的生活狀態(tài)醋粟，人際關(guān)系的和諧靡菇。
富人的定義是，只是錢掙得多不能算是富人昔穴。既能收獲財富镰官，收支平衡，又有健康良好的生活狀態(tài)吗货，才能算是富人，如果這一切不能持續(xù)狈网，也不能算是富人宙搬。
核心內(nèi)容 ：
1.什么習(xí)慣讓人越來越富有，什么習(xí)慣會讓人越來越匱乏拓哺、甚至是消沉勇垛？
2.到底如何才能養(yǎng)成好習(xí)慣，讓生活和事業(yè)越變越好士鸥？
第一部分：從日常生活闲孤，性格特質(zhì)，和人際交往三方面為你詳細分析富人的習(xí)慣烤礁。
第一讼积，富人與窮人的日常行為特征有什么區(qū)別？
最大的區(qū)別就是：富人充滿著克制的習(xí)慣脚仔，他們精力旺盛勤众，身體健康。富人普遍都在乎身體狀況鲤脏，很清楚健康有多重要们颜。
在科里的調(diào)查里吕朵，76%的富人每星期至少有4天會花20～30分鐘做有氧運動，比如跑步窥突、慢跑努溃、健走、騎自行車阻问、游泳等等茅坛。這些運動并不需要去健身房，不管你的經(jīng)濟狀況如何则拷，都可以做贡蓖。而在飲食方面，再怎么忙碌煌茬，75%的富人也不去賣油炸食品的快餐餐廳吃飯斥铺。快餐雖然好吃坛善，但容易引起肥胖等健康問題晾蜘。看到美食而富人往往可以忍住眠屎，健康比味道更重要剔交，富人判斷一件事情是否應(yīng)該做，不是因為自己當下的欲望改衩，而是長久積累才能看到的益處岖常。
富人購物時也很理性，不會頻繁地為了滿足自己短暫的欲望而大筆消費葫督，而是認真規(guī)劃自己的財產(chǎn)竭鞍。
富人會閱讀：有85%的富人每個月至少閱讀兩本書，88%的人每天至少閱讀30分鐘橄镜。51%的富人喜歡讀歷史類書籍偎快，他們認為，閱讀過去的故事洽胶，能發(fā)現(xiàn)目前困境的解決方案晒夹；55%的人會讀成長類書籍，58%的人閱讀成功人士的自傳姊氓，研究前輩成功的經(jīng)驗丐怯；79%的富人會直接閱讀最準確最權(quán)威的資料，而不是靠打聽別人或者看二手信息他膳。
第二响逢，富人們的性格特質(zhì)。富人有一些特殊的信念棕孙，他們都相信自己的能力和激情舔亭，而且相信自己的決定些膨。
富人往往都很自信。在科里的調(diào)查中钦铺，90%的富人不相信命運订雾，他們認為，自己的人生掌握在自己手中矛洞。79%的富人堅信自己能夠擺脫貧窮洼哎，或從中產(chǎn)階層躍升為富有階層。這種自信不是優(yōu)越感沼本，也不是傲慢噩峦，而是對自己能力的信任。90%的富人相信努力工作比高智商更重要抽兆，他們相信勤能補拙识补，他們自信是因為他們很清楚自己是一個勤奮的人。
富人擁有比常人更樂觀的心態(tài)辫红，他們相信堅持能夠帶來好運氣凭涂。54%的富人相信，樂觀是成功的重要因素贴妻。而高達92%的富人相信切油，只要堅持自己熱愛的事情，就能創(chuàng)造出好運氣名惩。他們總是心無旁騖澎胡、百折不撓地追求夢想和目標。從開始為夢想努力绢片，到實現(xiàn)自己的夢想滤馍，他們平均耗費的時間是12年。
富人是決策者底循，他們身上都有一種決絕的氣概。91%的富人為自己的業(yè)務(wù)做出決策槐瑞。他們會像將軍一樣快速做出決定熙涤，并且全然接受自己決定帶來的后果。他們從不嘮叨拖拉困檩，不過度思慮祠挫，而是明確而迅速地采取行動。在決策前悼沿，他們都是經(jīng)過審慎思考的等舔，他們對業(yè)務(wù)有很強的專業(yè)能力和責任心。之所以能果斷決定糟趾，因為想得清楚慌植，執(zhí)行強力甚牲，這才是好的決策者。
富人的內(nèi)心總是充滿激情蝶柿，而且這種激情是真實持久的丈钙，不是短暫的沖動。82%的富人堅持做自己感興趣的事交汤。富人設(shè)定并且追求宏大的目標雏赦，55%的富人會花上至少一年時間潛心追求某一個目標。在追求目標的時候芙扎，富人非常非常清楚所有事情的優(yōu)先級星岗，他們不會委屈自己去做跟目標無關(guān)的事情，不管是誰戒洼，不管是什么事情俏橘，只要可能阻礙自己實現(xiàn)人生夢想，他們都會毫不猶豫地說不施逾。他們對自己的時間和精力極其吝嗇敷矫。富人會選擇先難后易，排除所有不必要的阻礙汉额。
第三曹仗，富人在人際交往方面的習(xí)慣。富人都非常擅長溝通蠕搜，也擅長建立穩(wěn)固而長久的人際關(guān)系怎茫。
富人說話更謹慎。94%的富人不聊八卦妓灌。大部分八卦消息是負面的轨蛤，八卦對人際關(guān)系沒有好處。
即使不是八卦虫埂，富人也不會想說什么就說什么祥山。94%的富人不會把心里話完全說出來，他們甚至懂得反向要求自己掉伏，控制自己的情緒：81%的富人養(yǎng)成了控制負面情緒的習(xí)慣缝呕。
富人們對朋友很貼心。富人會記得打電話送出生日祝福斧散。高達80%的千萬富翁會在百忙之中供常，抽空給自己看重的人打電話送上生日祝福。這樣一來一往鸡捐，人際關(guān)系就脫離了需要“生命維持系統(tǒng)”的階段栈暇。跟生日同理，他們也會打電話關(guān)注對方人生中重要時刻箍镜，比如在對方家中有新生兒降生或?qū)Ψ缴殨r源祈，富人們往往會打電話表達恭賀煎源，和對方形成強烈的情緒共鳴，這能讓雙方之間的關(guān)系更加穩(wěn)固新博。
在人際交往方面薪夕，富人特別注重建立有效的人脈嫂丙，并穩(wěn)固這些關(guān)系梧却。富人會培養(yǎng)人脈邮破。86%的富人會結(jié)交能夠幫助自己實現(xiàn)夢想和目標的人域滥，他們會結(jié)交與他們志同道合的人泛豪。有了夢想以后寄雀，我們需要和那些支持我們的人在一起莱坎。
第二部分： 重新認識習(xí)慣
休謨曾說玫氢，習(xí)慣是人生的最佳指導(dǎo)倔撞。而作者還認為讲仰，習(xí)慣就是運氣的母親。一個好的習(xí)慣痪蝇，能給人帶來好運氣鄙陡。不要羨慕那些說自己運氣很好的人，其實很有可能是他們有一些好習(xí)慣躏啰，只是他們自己還沒有覺察到趁矾。
習(xí)慣是有作用的，它可以為大腦減輕負擔给僵，節(jié)省能量毫捣；培養(yǎng)習(xí)慣就如同進行投資，習(xí)慣會改變?nèi)说腄NA帝际。
作者認為蔓同，運氣一共分為四種。有“隨機的好運”蹲诀，比如買彩票中獎斑粱， “隨機的壞運氣”，還有兩種運氣脯爪，是我們可以改變的珊佣。第三種運氣叫作“機遇”，這種好運氣是良好的日常習(xí)慣的副產(chǎn)品披粟。好習(xí)慣就像是蘋果樹，我們松好了土冷冗，種下種子守屉，然后勤勤懇懇培育它長大。一段時間后蒿辙，蘋果樹開花結(jié)果了拇泛，枝頭的蘋果就是我們的好運氣滨巴，也就是機遇。
第四種運氣是“厄運”俺叭，就像好習(xí)慣一樣恭取，壞習(xí)慣也是種子，它們會生根熄守、發(fā)芽蜈垮、長大，最后同樣會結(jié)出不幸的果實裕照，
比如丟工作攒发、投資失敗、離婚晋南、生病等等惠猿。這兩種運氣看似是玄之又玄的，其實它們是我們每個日常行為的結(jié)果负间。
成功有許多障礙偶妖，拖延就是最大的障礙。作者認為政溃，拖延是一個典型的貧窮的習(xí)慣趾访。而且拖延會阻礙你養(yǎng)成一個好習(xí)慣，因此要想養(yǎng)成好習(xí)慣玩祟，必須先解決拖延腹缩。哪怕是天才，一旦養(yǎng)成拖延的習(xí)慣空扎，最終也只能以泯然眾人藏鹊。
習(xí)慣性的想法一旦成型，我們就形成了自己的慣性思維转锈。我們會一直重復(fù)自己之前的想法盘寡。
作者在書中給出了一些治愈拖延癥的工具，把它們總結(jié)為三條撮慨，如果能照做竿痰，或許你就能成為一個沒有拖延癥的人。
第一砌溺，每天都有一份待辦事項清單影涉。成功人士借助“待辦事項”清單幫助自己完成任務(wù)。日常待辦事項清單分為兩種：
一種是普通的待辦事項规伐，比如日常雜事蟹倾，去銀行辦事，和客戶見面等等。
另一種鲜棠，是目標指向的待辦事項肌厨。這種任務(wù)是“每天必做”的事務(wù)，比如每天都閱讀豁陆，每天都跑步柑爸。你想養(yǎng)成的習(xí)慣。
它由長期目標拆分而來盒音，每天應(yīng)該設(shè)定五件必須做的事情表鳍，這五件事是那種只要你每天堅持，便能夠?qū)崿F(xiàn)某個目標的小事里逆。
第二进胯，給自己一個最后期限。
第三原押，對自己說：“現(xiàn)在就做胁镐！”作者說，他現(xiàn)在只需要在腦子里不斷重復(fù)“現(xiàn)在就做”就夠了诸衔，自己不停給自己洗腦“現(xiàn)在就做”盯漂，會讓他馬上開始處理積攢許久的任務(wù)。
第三部分：改變習(xí)慣笨农，重塑人生
無論心中懷著怎樣的信念就缆，我們每個人都具備改變生活條件的能力，從藉藉無名到功成名就谒亦。
運用“習(xí)慣覺察表”工具竭宰，認真審視和跟進日常習(xí)慣；好習(xí)慣份招，打個加號切揭，壞習(xí)慣減號；用好習(xí)慣替代壞習(xí)慣锁摔，廓旬。
通過“習(xí)慣覺察表”，需要改正什么變得一目了然了谐腰。改變習(xí)慣必須從覺察習(xí)慣開始孕豹，我們知道有哪些習(xí)慣在拖自己的后腿，才能有針對性地改善自己的生活十气。只有了解已有的習(xí)慣励背，并且覺察它產(chǎn)生的影響，才能培養(yǎng)新的習(xí)慣砸西。覺察是改變的開始椅野。
如何以終為始的的培養(yǎng)能助力目標的習(xí)慣？
1：來自未來的信： 為自己的生活描繪一幅完理想的藍圖，住哪里竟闪，擁有什么，和誰在一起杖狼，做著什么工作炼蛤？
2： 給自己寫訃告，將所有了不起的成就和成功都寫進去蝶涩，描繪出自己一生斐然的成就理朋。
3： 列出夢想和心愿清單；未來5 年內(nèi)最想實現(xiàn)的心愿和夢想是什么绿聘？
4：圍繞夢想和心愿設(shè)立目標
每天我們圍繞具體目標設(shè)定日常習(xí)慣和核心習(xí)慣嗽上，習(xí)慣一旦養(yǎng)成，便會成為我們的記憶熄攘，它會在合適的時候自動執(zhí)行兽愤。
每天一點點積累的改變也許不起眼，但是到了某個時刻挪圾，它們就會演變成一場“成功大雪崩”浅萧。
Lisa 蓉 2022 2/27 上海
