成年人的學(xué)習(xí)恃泪，大抵是為解決難題或困惑的郑兴。都說(shuō)，多讀書贝乎，能解惑情连。但是，書讀了一籮览效，道理也知道了一筐却舀，卻為啥仍然過(guò)不好呢？
? 原則上锤灿，所有的道理挽拔、理論都是為實(shí)踐服務(wù)的。但但校，是為哪個(gè)方面服務(wù)的螃诅，怎么服務(wù)的，沒(méi)有詳說(shuō)状囱。
? 比如术裸，關(guān)于減肥，有句老生常談的話亭枷，“管住嘴袭艺，邁開腿∵墩常”無(wú)數(shù)人對(duì)這句話都刻骨銘心了猾编，卻仍然減不了肥瘤睹。這時(shí)，又有人說(shuō)答倡，這是正確而無(wú)用的廢話默蚌。誰(shuí)不知道要管住嘴，要邁開腿苇羡。但是绸吸，管不住，邁不開呀设江！所以锦茁，這是一句沒(méi)有用的道理。
? 但叉存，我要說(shuō)码俩，它是有用的。只不過(guò)歼捏，它不是能讓你具體行動(dòng)的方法稿存，而是你去實(shí)踐的方向的旗幟。有了這個(gè)正確的方向瞳秽，你要做的下一步瓣履，是去了解管住嘴的方式有哪些？比如练俐，管住嘴袖迎，并不是不讓你吃，而是要看吃什么腺晾，怎么吃燕锥。邁開腿是怎么個(gè)邁法？比如悯蝉，先了解自己的身體狀況归形，了解自己的運(yùn)動(dòng)喜好，然后再去選擇做什么鼻由，根據(jù)自己的情況暇榴，選擇合適的節(jié)奏、時(shí)間等嗡靡，循序漸進(jìn)跺撼，最重要的是能長(zhǎng)期堅(jiān)持窟感。不要在乎一時(shí)一次的情況讨彼。
? 道理就是你道路前方的正確的旗幟，如何到是根據(jù)自身情況柿祈，根據(jù)路上的條件和障礙而不同的哈误。但是因?yàn)橛辛似鞄昧ㄖ粒憧梢约皶r(shí)的修正，不會(huì)迷路蜜自。
? 所以菩貌，管住嘴，邁開腿這句話重荠，是讓你在減肥路上箭阶，防迷路用的。
