心理學(xué):你之所以感到不快樂(lè)翎碑,其實(shí)是因?yàn)槟氵€不夠自私

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人是自然的產(chǎn)物之斯,所有對(duì)于人性的研究自然要從人與自然說(shuō)起日杈。

達(dá)爾文的生物進(jìn)化論、社會(huì)心理學(xué)佑刷、生物學(xué)莉擒、生理學(xué)等多個(gè)領(lǐng)域的研究都一致表明:

人類的本性不僅僅存在生理需求還存在情感需求,情感需求即快樂(lè)以及痛苦的情緒表達(dá)项乒。

追求快樂(lè)是人的天性啰劲,而造成快樂(lè)與痛苦的因素其實(shí)有很多梁沧,適當(dāng)?shù)淖运揭驳拇_可以讓人更快樂(lè)檀何。

當(dāng)然,這里所講的自私廷支,并不是讓你去做一個(gè)遭人厭棄之人频鉴,而是在保證別人利益的前提下,多為自己考慮恋拍,更多的去關(guān)注自己的情緒變化及心理需求垛孔。

我們習(xí)慣給那些自私的人貼上標(biāo)簽:以自我為中心,貪婪施敢,冷酷周荐,吝嗇狭莱,敏感,多疑概作,性格孤僻腋妙。你是否在尋找這樣一門事業(yè) :免費(fèi)送你最高效溝通成交技巧,只要會(huì)復(fù)制粘貼就可以運(yùn)作市場(chǎng)讯榕。很多人做了一兩個(gè)月就月賺2萬(wàn)多了骤素,半年就5萬(wàn)以上,一年至少月入10 萬(wàn)以上愚屁, 時(shí)間越長(zhǎng)收入越高,想創(chuàng)業(yè)的朋友加V壹二久柒五壹扒七叁壹獲取詳細(xì)賺錢方法济竹,總之,自私在群體意識(shí)中屬于貶義詞霎槐,然而送浊,人的本性其實(shí)是是自私的,因?yàn)樽非罂鞓?lè)是生存的意義丘跌,具有生物適應(yīng)性罕袋。

社會(huì)心理學(xué)觀點(diǎn)認(rèn)為,人在社會(huì)群體中的幸福指數(shù)高低碍岔,不是權(quán)利浴讯,更不是財(cái)富,而是保持良好的心態(tài)蔼啦,即擁有一個(gè)好心情榆纽。所以,通過(guò)適度的自私讓自己保持快樂(lè)是非常有必要的捏肢。

高尚的無(wú)私

相比于自私奈籽,無(wú)私則是一種崇高的精神,指的是對(duì)別人無(wú)私奉獻(xiàn)鸵赫,沒(méi)有私心衣屏。你有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷。

下班回來(lái)辩棒,愛(ài)人翹著二郎腿狼忱,玩著手機(jī),享受著美好的游戲時(shí)光一睁,你用“無(wú)私”告訴自己钻弄,要做一個(gè)賢妻良母,做著家務(wù)者吁,照顧著孩子窘俺,還要為家人準(zhǔn)備一頓可口的飯菜。

假期里复凳,老板的一個(gè)電話催促你回去義務(wù)加班瘤泪,你用“無(wú)私”告訴自己做一個(gè)好員工灶泵,提前結(jié)束了自己的假期生活。

當(dāng)父母打著為你好的旗號(hào)对途,不去顧慮的意愿丘逸,強(qiáng)行左右你的人生之時(shí),你用“無(wú)私”告訴自己做一個(gè)好兒女掀宋,放棄了自己的堅(jiān)持深纲。

但是,在你無(wú)私的做了這些事情以后劲妙,你會(huì)發(fā)現(xiàn)湃鹊,自己并不開(kāi)心。這些通過(guò)強(qiáng)制手段去扭曲自身意識(shí)的事情镣奋,壓的你喘不過(guò)氣币呵,讓你根本快樂(lè)不起來(lái)。

重點(diǎn)是侨颈,我們一邊在做著“無(wú)私”的事情余赢,壓抑著自己的心性,委屈著自己哈垢,一邊又自私的在心里為自己鳴不平妻柒。其實(shí),你完全可以更自私一點(diǎn)耘分。

高尚的自私

尼采曾經(jīng)說(shuō)過(guò):最高尚的人恰恰是最自私的人举塔。美國(guó)心理學(xué)博士大衛(wèi)·西伯里提出“高尚的自私”這個(gè)概念,大衛(wèi)認(rèn)為求泰,現(xiàn)代人最大的苦惱在于過(guò)度迎合央渣,討好別人,以至于逐漸喪失了自我渴频。

他崇尚“自私”芽丹,是一種尊重自我內(nèi)心,強(qiáng)調(diào)自我價(jià)值的“自私”卜朗,以免讓人們?cè)凇盁o(wú)私”中失去了自我拔第。因?yàn)椋醒b出來(lái)崇高的“無(wú)私”聊替,最后都會(huì)以最自私的形式表現(xiàn)出來(lái)楼肪。

最終傷害的不僅僅是你培廓,還有被你寵壞的對(duì)方惹悄。所以,西伯里博士所說(shuō)的崇尚自私肩钠,其實(shí)是在教你如何關(guān)注自我泣港,回歸自我暂殖。

適度自私,尊重人性

與其為了別人委屈自己当纱,逼自己去做一個(gè)“無(wú)私”的人呛每,不如,適當(dāng)?shù)姆砰_(kāi)心性坡氯,讓自己適度“自私”晨横,獲得快樂(lè)和開(kāi)心。

當(dāng)然箫柳,此自私非彼自私手形,那些只考慮自己,而忽略別人感受的人悯恍,是令人厭惡的库糠,排斥的,那是真正自私的人涮毫。而為了保障自身利益瞬欧,適度的對(duì)別人自私一點(diǎn),這不算真正的自私罢防,最多只是人性的體現(xiàn)而已艘虎。

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