#20組#朱美琳#周檢視打卡
【檢視日期】2019.06.03
【90天目標】
1. 每天寫下三只（9點前）
2.早睡早起（10:00睡,最遲11點浊洞；熏法時4:00起，休息時6點起）
3.每日三省吾身（早中晚）
【運動與健康】
1.早睡早起：每天七點左右起床热康，發(fā)現(xiàn)再重新早起沛申，有點難度，貪睡姐军√模看來要和師姐一起熏法香，才能逼迫自己起來了奕锌！
2.運動：快走
3.飲食健康：三餐都能定時吃著觉，每天還會吃水果
【學習與效能】
1. 這周主要看一個極簡主義者的家，然后認真的打掃了房間惊暴，周末還請了阿姨徹底打掃饼丘。主要是為了迎接領(lǐng)養(yǎng)的貓咪，哈哈哈哈哈
【人際關(guān)系】
1. 和羅羅每天通過烏龍溝通
2.和朋友一起打掃房間辽话，增加感情
【家庭生活】
1.和家人視頻聊天肄鸽，開心
【財富】
1.保險，師姐終于說下周給我方案
2.打算多買課程學習
【我這周有哪些進步與收獲油啤？（自我嘉許）】
1.使用255工作典徘，效率提升很快
2.打造出干凈整潔，簡單的生活空間
【我這周有哪些事還可以做得更好益咬？（自我反思）】
1.放更多的注意力在團隊
2.提早打掃房間
【下一步計劃】
1.人生：看書逮诲，聽上人開示、參加慈濟活動
2.健康：一周慢跑3-4天幽告，每次5公里左右
3.工作：陪伴梅鹦，管理團隊
4.書籍：每天利用碎片時間看kindle--小狗錢（正在看），看時間每天聽幾集100講冗锁，或者葉老師其他的課程
5.家庭：每周和家人視頻齐唆，自己多努力，用行動影響到父母親冻河，侄子侄女
6.人際：善待他人就是善待自己蝶念，做一個溫暖的人
圖片發(fā)自簡書App
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