#20組#朱美琳#周檢視打卡
【檢視日期】2019.05.27
【90天目標(biāo)】
1. 每天寫(xiě)下三只（9點(diǎn)前）
2.早睡早起（10:00睡,最遲11點(diǎn)崭放；熏法時(shí)4:00起愚隧，休息時(shí)6點(diǎn)起）
3.每日三省吾身（早中晚）
【運(yùn)動(dòng)與健康】
1.早睡早起：每天七點(diǎn)多起床隘道，下周開(kāi)始要早起纲岭、重新開(kāi)始熏法或者整理的節(jié)奏了
2.運(yùn)動(dòng)：快走
3.飲食健康：三餐都能定時(shí)吃晓淀，每天還會(huì)吃水果
【學(xué)習(xí)與效能】
1. 看完了極速蝸牛，最喜歡里面的shadow鸯屿，哈哈澈吨，white shadow。再一次感受到有夢(mèng)想并且堅(jiān)持以恒的重要性寄摆，身邊的人都認(rèn)為你瘋了也沒(méi)有關(guān)系谅辣，只關(guān)注自己真正想要的。
2.和Tommy的聊天婶恼，感受到作為一個(gè)Manager的言行舉止重要性桑阶，嚴(yán)于律己，寬以待人
【人際關(guān)系】
1. 領(lǐng)養(yǎng)了朋友的美短勾邦，好漂亮蚣录，哈哈，暫時(shí)放在羅羅家检痰，打算這周斷舍離房間包归，請(qǐng)家政阿姨徹底打掃一下，歡迎小可愛(ài)烏龍回家
【家庭生活】
1.和家人視頻聊天铅歼，開(kāi)心
【財(cái)富】
1.保險(xiǎn)，還在了解换可，選擇中椎椰，等到師姐最后出的方案
【我這周有哪些進(jìn)步與收獲？（自我嘉許）】
1.收獲到一個(gè)寶貝兒子沾鳄，烏龍慨飘，哈哈哈哈哈
2.進(jìn)步是慢慢的生活步入正軌
【我這周有哪些事還可以做得更好？（自我反思）】
1.專注能力還需要加強(qiáng)
【下一步計(jì)劃】
1.人生：看書(shū)译荞，聽(tīng)上人開(kāi)示瓤的、參加慈濟(jì)活動(dòng)
2.健康：一周慢跑3-4天，每次5公里左右
3.工作：陪伴吞歼，管理團(tuán)隊(duì)
4.書(shū)籍：每天利用碎片時(shí)間看kindle--小狗錢(qián)（正在看）圈膏，看時(shí)間每天聽(tīng)?zhēng)准?00講冠场，或者葉老師其他的課程
5.家庭：每周和家人視頻惦界，自己多努力驮审，用行動(dòng)影響到父母親，侄子侄女
6.人際：善待他人就是善待自己惭等，做一個(gè)溫暖的人
