腎主水冲粤，主納氣
巜素問.逆調論》說：＂腎主水藏袜茧，主津液摧冀。是指腎氣具有主司和調節(jié)全身水液代謝功能倍踪。那么腎氣的腎陰腎氣對水液代謝過程中各臟腑的功能，尤其是脾肺之氣的運化和輸布水液的功能具有促進和調節(jié)作用索昂。水液代謝過程中建车，胃，小腸椒惨，大腸中的水液經過脾氣的運輸作用吸收缤至，便輸送到肺，再經過肺宣發(fā)速降康谆，運動輸布步到周身领斥，發(fā)揮著滋潤和滋養(yǎng)的作用。并將輸布皮毛肌腠的水液為汗液排泄沃暗。臟腑官竅代謝后所產生的濁液稱為廢氣月洛，由肺氣肅降，運輸?shù)侥I或者膀胱孽锥，再由腎氣蒸發(fā)作用膊存，吸收再利用，剩余的為尿液排泄。
可以見得機體的血液運輸與排泄是在肺隔崎，脾今艺，腎，胃爵卒，大腸虚缎，小腸，三焦钓株，膀胱等臟腑共同參與下完成的实牡。
讀完這兩百多的文字，雖說不難理解轴合，但是也不是一下子能講清楚腎臟及它的工作流程创坞，我們?yōu)楦玫睦斫猓覀冞x一樣生活中隨處可見的現(xiàn)象來參照學習吧受葛，相信大家都見過農村煮飯的灶頭及大鍋题涨，鍋里的水和鍋代表著腎及它的藏水的功能及用途，腎陽類比是灶心的火总滩，腎陰就是鍋中的水纲堵，水中各種食物代表著各臟腑的特質，不管各臟水液輸布與排泄如何運動闰渔，都離不開鍋里火與水的作用席函。水的蒸發(fā)與蒸騰是一個輸布的過程也是一個的納氣的過程，腎陽得氣火就會更旺冈涧，腎陰水得氣也會加快蒸騰和化氣成形的過程茂附。
? ? ? 這樣描述并不能準確說明白腎參與各個臟腑的水液調控及排泄當中復雜運作模式。但有一點我們必須牢記就行督弓，腎是先天之本何之，人從岀生那天起就開始在消耗它，就像灶頭里的火咽筋，還是鍋里水溶推，它是有定量的，雖說后天脾胃的補給了我們身體的所需營養(yǎng)奸攻，但很難補先天的腎氣蒜危，能做到減少它的消耗就已經就很了不起了。由此可見我們常說的養(yǎng)生就不只是養(yǎng)生還得思考如何養(yǎng)命睹耐！
