? ? ? ? 今天讀完了周志建老師的《把自己愛回來》旁理，真真是如序言所說:想要改變自己目前的狀態(tài)付材，就把這本書看完朦拖。書中內(nèi)容很多時候都可以得到我內(nèi)心深處的共鳴绵脯，那些不接納的氓润、恐懼的、貪心的芋哭、懦弱的內(nèi)在小孩都被深深地同理了富寿〔橇ィ總以為上天是不公平的，為什么我要承受那么多的痛苦作喘？為什么我不可以按自己的想法去選擇理疙？這本書讀完之后一切都有了答案，迷失了自我太久泞坦，每天都活在那些“木馬程序”和“故事漩渦”里不能自拔，總是在傷痛里遭受著反芻帶來的痛苦砖顷，無法“看見”贰锁，更加無法“覺察”到，更不用說“跳出來”了滤蝠。
? ? ? ? 慶幸自己在31歲的時候讀到了這本書豌熄，在迷茫無助的時候得知了故事療愈這個概念。在接下來的日子里物咳，我會勇敢的說出自己的故事锣险，努力看見自己，活出自己的好故事览闰，不辜負自己芯肤，做一個珍愛自己的人。愿如書所示压鉴，看見便是療愈的開始崖咨。
? ? ? ? 感恩周志建老師愿意分享自己的故事，來告示所有想活出好人生而又迷茫無助的靈魂油吭，是時候把自己愛回來了击蹲，最應該愛的人是自己⊥裨祝花若盛開歌豺，蝴蝶自來。
