3月25日 “知”和“行”：一個人需要欣賞就像需要空氣一樣重要！
一桐款、100分的卷子引發(fā)的覺察
? ? ? 周一的中午咸这，Alex手里拿著一張試卷回來，平常他中午回家都是什么都不帶的魔眨，他拿著數(shù)學試卷媳维，“輕描淡寫”的跟我說：終于這學期第一次拿到個100分了酿雪！說實在話我并不是很清楚他這學期有沒有拿過100分，但我知道數(shù)學對他而言是挺有樂趣侄刽，挺有意思指黎，是他投入時間最少卻在班上數(shù)一數(shù)二的，有這樣的一門學科州丹，又不費勁又能學的很好醋安，怎么會不喜歡呢？
? ? ? 我一看就明白了墓毒，這是他內(nèi)心十分看重的一次100分吓揪，上次因為一個莫須有的理由，得了99分所计，他內(nèi)心有點不甘柠辞，這次終于實至名歸。我很開心的跟他說：“哇主胧，終于得100分了叭首，這次是怎么做到的？”哈哈踪栋，標準的教練式問題放棒。事后總結(jié)，發(fā)現(xiàn)自己用腦比較多己英，感同身受的情緒同在需要提升∥庑可是Alex并不是“標準的客戶”损肛，他繼續(xù)“輕描淡寫”的回答我：“也沒怎么，題目挺簡單的荣瑟！”我繼續(xù)拍著彩虹屁：“你真是學數(shù)學的料治拿，數(shù)學對你而言就是小菜一碟！拉高你們班的平均分靠你了笆焰！”對話勉強繼續(xù)著劫谅，我發(fā)現(xiàn)自己真的很不擅長表達欣賞，其實內(nèi)心第一個冒出來的念頭就是成績不重要嚷掠，認真和心態(tài)很重要捏检，所以會引導他，問：“你這次100分不皆，是跟你的平常努力還有考試的時候認真檢查有關(guān)系吧贯城？”內(nèi)心是想引導他看到好的成績背后自己的優(yōu)秀品質(zhì)，把成功因子找出來霹娄。他依然很淡定的“嗯”了一聲能犯，然后就自顧自的去拿個盒子把試卷裝起來鲫骗，說：這個試卷要保存起來！
? ? ? 下午放學回來踩晶，他又說：下午數(shù)學老師說沒帶數(shù)學卷子的站起來执泰，我站起來了，老師讓我坐下渡蜻，叫我下次記得帶术吝。他說這話的時候，神情是很自豪的晴楔，因為這次他是全班第一名顿苇，他還說班上有成績很差的，直接拉低了班級平均分到70分不到税弃。我又及時說一句讓他內(nèi)心有一份集體意識和助人的責任感的話：就靠你們這些尖子生幫助一下同學們提升成績了纪岁！
? ? ? 軒爸出差回來，Alex第一句話也是跟他說試卷的事情则果，Alex說的比較隱晦幔翰，并不是直接說自己考了100分∥髯常可以看得出來遗增，他對這次自己考到了100分是充滿興奮和自豪的！應該是之前明明可以得第一名卻總是完美的錯過也有關(guān)系款青。
? ? ? 我突然發(fā)現(xiàn)做修，自己對孩子的了解，平常對他的欣賞太少了抡草！孩子是多么的需要被欣賞饰及，被看見，可是我很多時候道理都懂康震，真的到了實際情況燎含，往往又是只看到了不夠好的，看到了問題腿短。今天的中午和晚上的兩幕屏箍，深深的觸動到了我，原來橘忱，孩子一直缺少的是被看見赴魁，被理解，被欣賞鹦付！他不缺少能力尚粘，為什么很多問題說了又說就是沒有改善呢？換位思考一下敲长，換了是我被說那么多次郎嫁，我就是不愿意去改秉继！記得之前我們交流過最希望聽到的一句話是什么？他最希望聽到的是“干得漂亮泽铛！”但我們依然沒有很好的去踐行常常表達出來尚辑。
二、從停留在“知道”到知道自己“不知道”
? ? ? 再一次的盔腔，意識到杠茬，改善和孩子的關(guān)系目前最需要的是自己對孩子的看見和欣賞。很多時候弛随，老師說的瓢喉，我們根本就做不到，比如說想要批評孩子之前先找到他三點做的好的地方才可以說一點舀透，但我們找到3個優(yōu)點太難栓票，找到問題太容易！
? ? 從知道到做到中間隔得太遠了愕够，隔著一個人多年的習慣走贪，隔著這個人對這件事情重要性程度的認知，隔著這個人的能力是否能輕而易舉的做到惑芭，隔著一個人在開始做這件事情面臨的各種內(nèi)外的挑戰(zhàn)坠狡，隔著她需要用心的觀察和找到適合的行動的情境，特別是很不習慣做的事情遂跟，要完全的做到嫻熟逃沿，需要很多次的刻意練習，以及過程中矢志不渝的堅定意志幻锁。
? ? ? 從這次的覺察中感挥，我看到自己需要刻意的去練習如何去欣賞一個人，以及表達出來越败，之前的從不欣賞到欣賞，都已經(jīng)花了很多年時間硼瓣，多年的習慣去看問題究飞，這樣的底層十分強大的在運作著。
?? ? 前幾年就聽KW老師分享過她在美國剛學習回來的體驗堂鲤，她用盡生命的全部能量告訴我們亿傅，一個人需要欣賞就像需要空氣一樣重要！我們也很認同這句話瘟栖，但從認同這句話到真的有感受并且去踐行葵擎，去讓自己做到，又花了很長的時間半哟，甚至KW老師至今還在踐行酬滤，她已經(jīng)養(yǎng)成了習慣签餐，跟一個人打交道做到了發(fā)自內(nèi)心的欣賞以及隨時表達對對方的看見，所以凡是跟他打交道的人都十分的舒服并且深深的被她影響著盯串。
? ? ? 我再一次看到了知道和做到是如何互相改變的氯檐，因為有了體驗，自己“知道”的更深切体捏，同時行動朝著“做到”又更進一步了冠摄。
三、讓自己一點一點的進步去“做到”
? ? ? 前段時間列出了Alex的20個優(yōu)點几缭，內(nèi)心對孩子充滿了欣賞和自豪河泳，越來越發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)秀，以及他本自具足的內(nèi)在品質(zhì)年栓。
? ? 有幾次沖突拆挥，事后都發(fā)現(xiàn)是自己沒控制好情緒，冷靜下來去思考韵洋，全是自己反應過激了竿刁。好在每次都能覺察到，并且一次比一次進步了搪缨！
? ? 關(guān)注所在食拜，能量所在，從今天開始副编，更多的去觀察孩子负甸，站在他的位置去感受他的感受，外在看到問題痹届，就在自己的內(nèi)在做工作呻待，問題不是解決掉的，很多時候队腐，內(nèi)在轉(zhuǎn)變了蚕捉，問題消失了。學會去愛柴淘，學會去欣賞迫淹，學會去表達。
四为严、看見進步與美好
? ? ? 自從關(guān)注家庭教育以來敛熬，發(fā)生了很大的變化，意識已經(jīng)完全的從向外看問題第股，很快的回到向內(nèi)找原因应民，也從原來的不知不覺到后來的后知后覺甚至是當時就能夠轉(zhuǎn)念，先讓自己到了嘴邊的話停下來，然后換一種方式說出來诲锹。好幾次繁仁，都能感受到到嘴邊的話硬生生的被我換了一種口吻說出完全不同的語言來，然后結(jié)果就完全不同辕狰。
? ? ? 所謂的道法自然改备，就是不去和事實抗拒，尊重各自的現(xiàn)狀和特征蔓倍，在此基礎(chǔ)上積極的去行動吧悬钳。我尊重我們彼此的現(xiàn)狀，我尊重和欣賞他身上的創(chuàng)意偶翅，對自己高要求負責任默勾，同時還有挺多小毛病壞習慣，我欣賞他很好的適應能力聚谁，總是能夠讓自己更上一層樓母剥，同時思想有深度，去考慮宇宙的規(guī)律形导，事情背后的真相环疼，和同學一起為班級榮譽常常討論，特別是籃球比賽研究各種戰(zhàn)術(shù)朵耕，對不怎么喜歡的老師也能做到尊重炫隶，和班主任、同學們關(guān)系都很鐵阎曹。Alex是一個很有智慧的人伪阶，也是很樂觀和大度的人，常常被他的寬容樂觀打動处嫌，感覺他才真的是很好的活在當下的人栅贴。
? ? ? 我也欣賞自己越來越多的平和，越來越快的轉(zhuǎn)身熏迹，越來越寬的心胸以及承載檐薯。很多事情變得風輕云淡，每天的不完美注暗，放下厨剪，很多的遺憾，放下友存，隨時清空自己，輕裝上陣陶衅，去看見生活的美屡立，認真的活好每個當下，就是最高品質(zhì)的生命！
? ? ? 路很長膨俐，繼續(xù)走勇皇！轉(zhuǎn)角又遇到了更美好的自己和風景。
