(1) 我反復出現(xiàn)的學習問題是什么? (作答要求:選一個自己的反復出現(xiàn)的學習問題瑞佩，如拖延癥、不會提問、不會批判性思考等,詳細展示)
我的一個反復出現(xiàn)的學習問題是坊饶，在遇到學習或生活中的問題時灾搏，我經(jīng)常會對問題本身持有一種消極的態(tài)度挫望，并快速陷入情緒低落或者失落的狀態(tài)。這種消極情緒對我之后的行動帶來了負面影響狂窑，影響了我解決問題的效率和效果媳板。
（2）針對我的上述學習問題，基于課程知識泉哈，我形成了什么原則蛉幸？（作答要求：基于課程知識，找到自己學習問題產(chǎn)生的原因丛晦，并形成應對原則奕纫；脫離課程知識分析原因，意味著缺少理論支撐）
我認為自己陷入負面情緒的根本原因是沒有正確地把問題放在對自己有價值的視角下看待烫沙，而缺少這種價值導向的思維匹层，可能會導致我們在解決問題時動力不足、情緒容易波動锌蓄，并最終影響我們學習成果的提高升筏。因此我認為形成一個價值導向原則是必要的撑柔。
從‘大學生學習思維與元認知’課程中，我了解到價值導向思維應：考慮更重要您访、更重要：變化后重新考慮铅忿；還要考慮對人生、學習灵汪、世世代代重要等方面的各方面檀训。
“預見自己在未來想成為的人”這是我從課程中自己想的一條價值導向原則。在這個原則中享言，我們需要想象自己在大學里肢扯，甚至更遠的將來要成為的人，然后根據(jù)這個目標去制定自己的學習計劃担锤，將自己的目光放得更長遠蔚晨，減少被眼前問題的困擾，讓自己的每一個決定和行動都朝著未來的目標努力肛循。
（3）我是怎樣檢驗上述原則的?(作答要求：展示自己檢驗原則的具體過程铭腕，要求有時間、地點和具體的原則多糠，說清楚自己之前的做法和優(yōu)化后的做法累舷，并說清楚原則檢驗結(jié)果等)
時間：5月21日 地點：宿舍? 任務：完善原則、如何能應用原則夹孔、融入生活
將注意力更加集中在了未來想成為的人上被盈，而不是眼前的問題。我經(jīng)炒钌耍花時間想象自己在未來的成就與成為的人物形象只怎，并把這個對未來的憧憬嵌入到自己的生活和學習中去。這種調(diào)整后怜俐，我發(fā)現(xiàn)自己被眼前的挑戰(zhàn)所困擾減少了身堡，并將注意力集中在了未來的目標上。
我之前的處理方式通常是比較短視的拍鲤，放眼當下贴谎，并在不斷碰壁之后才開始嘗試尋找解決問題的答案。而帶有了這條原則后季稳，我更加聚焦我長期的目標擅这，并且保持了明確的行動計劃，來支持我馬不停蹄地學習景鼠、成長和完成自己的計劃仲翎。
（4）如果原則有效，我還想怎樣用上它？如果原則無效谭确，我該做出怎樣修訂？（作答要求：如果原則有效票渠，要說出下次原則應用的時間逐哈、地點和方法；如果原則無效问顷，說出修訂后的原則及檢驗的時間昂秃、地點和方法）
如果這個原則有效，我會嘗試用它來應對我的其他學習或生活問題杜窄。比如在處理與同學之間的沖突或者在應對突如其來的個人挑戰(zhàn)時肠骆，將自己從眼前的問題中解脫出來，將注意力放到拓展自我塞耕，積極克服困難邁向未來的目標上蚀腿。
如果這個原則無效，我會制定一些輕微的調(diào)整來使其更適應自己扫外。比如我會更換其他不同的價值導向原則莉钙，嘗試讓自己更好地理解如何根據(jù)自己的目標來推進行動。
本文是【大學生學習思維與元認知】課程作業(yè)筛谚，作業(yè)類型是“求真思維報告”磁玉，指導教師為張淑娟。
