（1）我反復(fù)出現(xiàn)的學(xué)習(xí)問題是什么哑了？（作答要求：選一個(gè)自己的反復(fù)出現(xiàn)的學(xué)習(xí)問題硅确，如拖延癥、不會(huì)提問近迁、不會(huì)批判性思考等艺普，詳細(xì)展示）
我反復(fù)出現(xiàn)的學(xué)習(xí)問題是上了大學(xué)以后，記憶力下降鉴竭，一些必須識(shí)記的課程基礎(chǔ)知識(shí)記不住歧譬，經(jīng)常需要翻書完成作業(yè)。
這就導(dǎo)致我什么都記不住搏存，考前臨時(shí)抱佛腳瑰步，考試的時(shí)候腦袋空空。
（2）針對(duì)我的上述學(xué)習(xí)問題璧眠，基于課程知識(shí)缩焦，我形成了什么原則？（作答要求：基于課程知識(shí)责静，找到自己學(xué)習(xí)問題產(chǎn)生的原因袁滥，并形成應(yīng)對(duì)原則；脫離課程知識(shí)分析原因灾螃，意味著缺少理論支撐）
我記不住課程知識(shí)的重要原因是我沒有有意識(shí)的去識(shí)記题翻，我沒有預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的習(xí)慣，我經(jīng)常上完課就把書放到一邊腰鬼，到了該用的時(shí)候才翻出來嵌赠。
應(yīng)對(duì)原則：
①課前塑荒，預(yù)習(xí)，保持注意力的集中姜挺，注意力不集中預(yù)習(xí)等于浪費(fèi)時(shí)間齿税，什么也記不住，預(yù)習(xí)的時(shí)候識(shí)記一些需要記憶的知識(shí)初家，不要光看書看完就啥事都沒有了偎窘，這不叫預(yù)習(xí)，這頂多是走馬觀花式的預(yù)習(xí)溜在，對(duì)學(xué)習(xí)沒有任何幫助。
②課上他托，有意識(shí)的識(shí)記在課上就能記住的知識(shí)點(diǎn)掖肋，結(jié)合課前預(yù)習(xí)，一節(jié)課要記的東西就差不多都能短暫記住赏参。重點(diǎn)依然是注意力志笼，其次，課堂效率也必須足夠高把篓，如果課上經(jīng)常走神或者犯困纫溃，這節(jié)課就基本廢了，所以必須要提高課堂效率韧掩。這一切都是為更好的記憶做鋪墊紊浩。
③課后，根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線進(jìn)行周期性重復(fù)記憶疗锐，形成長時(shí)記憶坊谁。
④有選擇的記憶，書上內(nèi)容并不是都需要記憶的（比如一些只需要了解的知識(shí)和老師說過的明確不考的知識(shí)）滑臊，要有選擇的記憶重要的東西口芍。
（3）我是怎樣檢驗(yàn)上述原則的？（作答要求：展示自己檢驗(yàn)原則的具體過程雇卷，要求有時(shí)間鬓椭、地點(diǎn)和具體的原則，說清楚自己之前的做法和優(yōu)化后的做法关划，并說清楚原則檢驗(yàn)結(jié)果等）
時(shí)間：5月10日12節(jié)課
地點(diǎn)：明達(dá)樓
具體原則：原則②
之前的做法：之前是整節(jié)課能保持注意力的集中小染，但是知識(shí)不進(jìn)腦子，沒有有意識(shí)的記憶知識(shí)點(diǎn)祭玉、公式等氧映，就是光聽不記，雖然沒有走神脱货，但是課堂效果也沒有很好岛都，最關(guān)鍵的上完課不記得課程知識(shí)律姨，或者說當(dāng)時(shí)有些印象，短暫的記住了臼疫，但是過一兩天我完成作業(yè)的時(shí)候遺忘的比較嚴(yán)重择份。還是需要再翻書。
優(yōu)化后的做法：在課上保持注意力的集中烫堤，有意識(shí)的記一些概念性質(zhì)（結(jié)合之前學(xué)的二重三重積分的性質(zhì)概念荣赶，識(shí)記曲線曲面積分的概念性質(zhì)，計(jì)算也有類似的地方鸽斟，可以組塊記憶拔创，建立一個(gè)微積分知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，當(dāng)然富蓄，這是課后的事情）剩燥，老師講到哪兒我就記到哪兒，因?yàn)檫@些是不需要留到課后的能在課上就解決的問題立倍。繼續(xù)使用上次報(bào)告關(guān)于提高課堂效率的原則灭红，沒有犯困，也很少走神口注，總體來說变擒，課堂效率提高了不少，結(jié)合原則②寝志，課上能解決的問題我基本都解決了娇斑。
（4）如果原則有效，我還想怎樣用上它澈段？如果原則無效悠菜，我該作出怎樣的修訂？（作答要求：如果原則有效败富，要說出下次原則應(yīng)用的時(shí)間悔醋、地點(diǎn)和方法；如果原則無效兽叮，說出修訂后的原則及檢驗(yàn)的時(shí)間芬骄、地點(diǎn)和方法）
原則②是有效的。
每節(jié)課都需要用原則②鹦聪。所以原則②我會(huì)一直使用并不斷改善账阻。
本文是【大學(xué)生學(xué)習(xí)思維與元認(rèn)知】課程作業(yè)，作業(yè)類型是“原則形成報(bào)告”泽本，指導(dǎo)教師為張淑娟淘太。
