這一章讓我最深刻的認(rèn)識(shí)到平時(shí)我們表達(dá)自己的時(shí)候是多么錯(cuò)誤沼侣，我想讓你陪我聊聊天，我卻只是表現(xiàn)不開(kāi)心蛾洛，煩躁，而不說(shuō)我怎么了雁芙，只是想讓你主動(dòng)問(wèn)我轧膘，讓我打開(kāi)話(huà)匣钞螟；我想讓你多陪陪我，只是會(huì)抱怨你怎么不早點(diǎn)回家扶供，就只想著工作工作筛圆！而不是告訴你我想讓你每周至少準(zhǔn)時(shí)回家兩次來(lái)陪我和孩子。我不知道指責(zé)和埋怨只會(huì)讓你反感和反抗椿浓。當(dāng)我想讓朋友們配合時(shí)，我不能含糊其辭說(shuō)我們要愛(ài)護(hù)環(huán)境闽晦，而要說(shuō)我們現(xiàn)在把垃圾收下再走扳碍。我知道了讓對(duì)方內(nèi)疚，批評(píng)仙蛉，指責(zé)是暴力溝通笋敞。
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