非暴力溝通的重要的要素就是請(qǐng)求九昧，我們?nèi)ビ^察去感受，去尋找需要毕匀，都是為了讓我們提出請(qǐng)求铸鹰，那在我們請(qǐng)求幫助時(shí)，怎么樣才能得到積極的自己期待的回應(yīng)呢皂岔？我們要注意提出具體的請(qǐng)求蹋笼，而不是抽象的語(yǔ)言，否則會(huì)讓對(duì)方無(wú)法理解躁垛，不知道我們的動(dòng)機(jī)剖毯，達(dá)不到你想要的回應(yīng)甚至?xí)锤小＿€要明白我們說(shuō)話的目的教馆，有時(shí)我們自己都不知道要表達(dá)什么逊谋，更何況對(duì)方呢？造成了誤解土铺，我們想要得到誠(chéng)心的回應(yīng)涣狗，那么對(duì)自己需要有清楚的認(rèn)識(shí)。
及時(shí)了解他人的反應(yīng)很重要舒憾，我們傳達(dá)得信息镀钓，對(duì)方不一定接收得相同的信息，這就需要我們了解他人的反饋镀迂。我們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)有這樣的詞語(yǔ)丁溅，應(yīng)該，必須等探遵，或者讓對(duì)方內(nèi)疚來(lái)達(dá)成我們的請(qǐng)求窟赏，這樣給對(duì)方的感覺(jué)是命令，對(duì)方會(huì)反抗箱季。
因此讓我們出于愛(ài)涯穷，使用請(qǐng)求而非命令，在誠(chéng)實(shí)傾聽(tīng)的基礎(chǔ)上與人聯(lián)系藏雏。
