昨天看了一個(gè)特別有感觸的視頻,一個(gè)小伙子用金幣來(lái)記錄時(shí)間躬窜,他是怎么做的浇垦?
他每天早晨7點(diǎn)起床,晚上12點(diǎn)睡覺(jué)荣挨,這樣醒著的時(shí)間是17個(gè)小時(shí)男韧。把每半個(gè)小時(shí)劃為1個(gè)金幣,這樣17個(gè)小時(shí)為34枚金幣默垄。
高效的學(xué)習(xí)此虑、工作,或者痛痛快快地玩了就把它們標(biāo)記為綠色口锭,而如果干一些無(wú)意義或者無(wú)聊的事了朦前,比如刷微博、刷朋友圈等鹃操,則標(biāo)記為紅色韭寸。
這樣一天、一周荆隘、一個(gè)月恩伺、一年看到這張圖表,你就知道自己當(dāng)時(shí)干什么了椰拒,這一年是怎么度過(guò)的晶渠。
我覺(jué)得這個(gè)很有意思凰荚,自己今天就嘗試一下,其實(shí)金幣時(shí)間管理法的核心還是自控力褒脯,每時(shí)每刻都有時(shí)間在管理著你浇揩,那你工作或者學(xué)習(xí)效率會(huì)提高很多。
大家可以根據(jù)自己的情況嘗試一下憨颠,把時(shí)間分為相應(yīng)的金幣胳徽。我們應(yīng)該高效的利用時(shí)間,記錄時(shí)間爽彤,改變拖沓的習(xí)慣养盗,塑造良好的性格,改變自己的一生适篙。
愿大家都是時(shí)間的管理者往核,有自控力的人。
歡迎大家給我留言嚷节,告訴我你是怎么管理時(shí)間的聂儒。喜歡我請(qǐng)訂閱關(guān)注我哦。