一、聽(tīng)文質(zhì)說(shuō)
平時(shí)習(xí)慣和女兒一起聽(tīng)文質(zhì)說(shuō)娜氏。有一天才打開(kāi)拳缠，女兒就接著說(shuō)：做學(xué)習(xí)力的父母。哈哈我當(dāng)時(shí)覺(jué)得有點(diǎn)震撼贸弥，震撼的不是她說(shuō)這幾個(gè)字窟坐，而是我應(yīng)該做一個(gè)有學(xué)習(xí)力的父母。因?yàn)榕畠涸诼?tīng)的過(guò)程中會(huì)指出我身上存在的問(wèn)題绵疲，意思是需要我改正哲鸳，需要我變得更好。
昨晚睡前我在看書(shū)盔憨，她在玩耍徙菠。
女兒說(shuō)：媽媽你怎么不聽(tīng)課了。
我：我在看書(shū)郁岩，你用你的點(diǎn)讀筆聽(tīng)故事吧婿奔。
女兒：不，我要聽(tīng)文質(zhì)說(shuō)问慎。
哈哈萍摊，女兒越來(lái)越喜歡和我一起聽(tīng)課了。
二如叼、為什么加入教師成長(zhǎng)第一推動(dòng)力记餐。
自從幾年前通過(guò)不停的學(xué)習(xí)，不停的投資自己薇正。我收獲了成績(jī)片酝，收獲了學(xué)生的喜愛(ài)囚衔，收獲了更好的親子關(guān)系，收獲了更好的自己雕沿。
因?yàn)榧尤胍粋€(gè)團(tuán)體的學(xué)員练湿，都是具有學(xué)習(xí)力的同行。我們?cè)谌豪锾接懳覀冋n堂或者生活中的問(wèn)題审轮，就有老師一起提建議肥哎。其實(shí)別人的問(wèn)題也是我們自己的問(wèn)題。我可以把別人的問(wèn)題以及他人的建議轉(zhuǎn)為我自己的東西疾渣。我可以提前預(yù)防篡诽。
加入的學(xué)員都是大公無(wú)私的，大家會(huì)分享一些好的教學(xué)建議榴捡，處理一些教學(xué)難題杈女，我會(huì)把這些好東西吸收進(jìn)我的大腦為我所用。
三吊圾、加入后的收獲达椰。
除了每周五晚上兩個(gè)半小時(shí)的直播課還有文質(zhì)老師的錄播課。在這里我們不用走出家門(mén)就可以聽(tīng)到著名學(xué)者项乒，家庭教育專(zhuān)家張文質(zhì)關(guān)于生命化教育的課啰劲。作為老師，不僅要教育好學(xué)生檀何，還要教育好自己的孩子蝇裤。其實(shí)我們?cè)诮逃倪^(guò)程中，最重要的是要尊重生命频鉴，把每一個(gè)孩子當(dāng)成活生生的生命猖辫，而不是學(xué)習(xí)的機(jī)器。當(dāng)老師把孩子當(dāng)成活生生的時(shí)候砚殿，教育也就沒(méi)那么難了啃憎。
在這里我們可以聽(tīng)到全國(guó)優(yōu)秀班主任鐘杰老師的講座。鐘老師是怎么從德陽(yáng)的一個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)一步一步走到深圳一線城市扎根的似炎。她又是怎么管理班里的辛萍，她是怎么寫(xiě)作的。有沒(méi)有可以借鑒的方法羡藐，我們可以復(fù)制過(guò)來(lái)為我所用呢贩毕？
在這里我們聽(tīng)到了全國(guó)通識(shí)教育專(zhuān)家扈老師的講座。什么是通識(shí)教育仆嗦，為什么要教給孩子通識(shí)教育辉阶？這是我以前從沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)的。我們不妨多學(xué)一點(diǎn)再教給孩子。如果我們老師的視野范圍小了谆甜，孩子的視野更小了垃僚。
在這里我們可以聽(tīng)到優(yōu)秀校長(zhǎng)陳春華校長(zhǎng)的講座。從校長(zhǎng)的角度又是怎么理解師生關(guān)系的规辱，又是怎么處理教師與家長(zhǎng)的關(guān)系的谆棺。
除了講師，還有團(tuán)隊(duì)的很多優(yōu)秀老師罕袋，比如曉霞院長(zhǎng)改淑，小塵老師班主任，主持人浴讯。還有很多優(yōu)秀的學(xué)員朵夏。
其實(shí)我們花幾百塊錢(qián)，不僅僅是聽(tīng)這一次次講座榆纽。我覺(jué)得從他們身上獲得一種向上的能量仰猖。我要向他們學(xué)習(xí)，我要變得更優(yōu)秀掠河，我要突破我自己亮元。下次我要爭(zhēng)取突破自己搶麥猛计，突破自己敢說(shuō)的勇氣唠摹。
四、聽(tīng)陳校長(zhǎng)怎么說(shuō)情緒
1.情緒的重要性奉瘤。
陳校長(zhǎng)講了一個(gè)故事勾拉，大概就是因?yàn)榍榫w失控導(dǎo)致孩子殘疾的事。當(dāng)時(shí)我心理好緊張盗温。原來(lái)壞情緒對(duì)人的傷害如此大藕赞。
為了不給孩子不給學(xué)生不給自己帶來(lái)遺憾，我們要管理好自己的情緒卖局。
好的影響：好的情緒就像一股清泉斧蜕，一句良言，溫暖人心砚偶。好的情緒不僅有助于建立良好的師生關(guān)系批销，親子關(guān)系，夫妻關(guān)系染坯。還有助于一個(gè)人的事業(yè)發(fā)展均芽。
壞的影響：一個(gè)管理不好自己情緒的人，只要不合他意就發(fā)火動(dòng)怒单鹿。社會(huì)上因?yàn)楣芾聿缓们榫w做出傷害人的事比比皆是掀宋。誰(shuí)敢和這樣的人一起生活，一起共事，一起學(xué)習(xí)劲妙。
2.怎么調(diào)節(jié)湃鹊。
我們可以運(yùn)動(dòng)，可以寫(xiě)作是趴，可以冥想涛舍，幫助我們發(fā)泄心中的不良情緒。
3.怎么管理情緒
改變認(rèn)知
? ? ? ? ? 建立和諧關(guān)系
? ? ? ? ? ? ? ? ? 堅(jiān)持生命化續(xù)寫(xiě)
我對(duì)第一條感觸特別深唆途。一個(gè)人只有改變自己的認(rèn)知富雅，才有改變自己的行動(dòng)。當(dāng)一個(gè)人想改變自己了肛搬，他會(huì)想進(jìn)一切辦法改變自己没佑，想進(jìn)一切辦法控制自己的情緒。如果他不想改變自己温赔，什么方法都是無(wú)效的蛤奢。
對(duì)于情緒，我們首先要
悅納自己
悅納家長(zhǎng)
悅納世界
當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到自己的不良情緒后陶贼，首先要接納自己不良情緒啤贩，承認(rèn)自己不良情緒存在的事實(shí)，然后改變它拜秧。只有這樣才有動(dòng)力改變自己痹屹。對(duì)于家長(zhǎng)以及世界，我們要承認(rèn)每個(gè)人都有自己的情緒枉氮，都有自己不良的情緒志衍，都有自己的缺點(diǎn)，我們要去包容聊替，讓自己心情舒暢楼肪，和他人和世界和解。
五惹悄、我的感想
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