一、輸入
《天使與惡魔》紙質書籍閱讀5個小時俏站， 完成本書
《喬布斯傳》微信讀書1小時
每天打卡英語一點點 共計： 46分
基礎越南語學習：1.5小時
二、輸出
簡書日更7篇
微信公眾號一篇長文村砂，達標
三、休閑娛樂
抖音5小時25分
王者榮耀 2小時42分
韓劇TV 2小時27分
四辽俗、健身運動
去健身房3次疾渣，
室內跑步13公里
動感單車45分鐘
五篡诽、投資理財
基金：-1305
總結：
本周因為刻意第控制了抖音的時間，所以相較于上周榴捡，有少花了2小時在抖音上杈女，是個不錯的進步，希望就控制在這個數(shù)上吊圾。而且之前定下的本周目標是結束《天使與惡魔》這本書达椰，終于完成了這本書的閱讀，開啟了對喬布斯生平的探索项乒。
因為比上個星期想的更開啰劲，所以生活以及思想都變的輕松許多，還是要對自己好一點檀何，還有就是昨天領工資條了蝇裤，漲工資了，漲了500塊频鉴，開心栓辜。
簡書總資產(chǎn)411
以上。
