Sadhguru（薩古魯）：從你周圍人身上看到他們最好的一面震嫉。如果你看到他們最好的一面毅人，而不是最差的一面铣耘，你就會點(diǎn)亮、助長以及接收到每個人身上最好的東西。任何你關(guān)注的東西都自然會成長坦弟，至少對你來說是這樣护锤。
每個你遇到的人，他們身上都既有美好的一面酿傍，也有惡劣的一面烙懦。如果你關(guān)注的是他們惡劣的一面，你的頭腦就會被他們的惡劣所占據(jù)赤炒，別人的惡劣就會變成你的血久。這樣一來，你就會從周圍所有人那里接收到越來越多的惡劣塔逃。如果你關(guān)注的是最好的一面传泊，即便這方面在某些人身上微不足道，如果你關(guān)注這一點(diǎn)遵岩，它就會成長你辣，至少在你頭腦中，在你的體驗(yàn)中尘执，它會成長舍哄。而且很有可能它也會在對方身上成長。
生活在這個世界上誊锭，如果你比較活躍表悬，就會有許許多多的人說你各種各樣的壞話，對你做各種各樣的壞事炉旷。如果你關(guān)注這些签孔，你就會裹足不前。如果你關(guān)注好的一面窘行，甚至那些不停毒害你的人都可能具有的美好的一面饥追，那么一方面，你的頭腦就永遠(yuǎn)不會變惡劣罐盔，另一方面但绕，即便是他們也有可能回心轉(zhuǎn)意。
我在印度和美國的監(jiān)獄里都教過課惶看。我見過一些做過罪大惡極之事的罪犯和囚徒捏顺。但他們許多人通過簡單的瑜伽轉(zhuǎn)化了自己，最重要的是纬黎，當(dāng)他們跟我在一起時幅骄，他們都是非常棒的人。這一點(diǎn)你也能做到本今。你聽說過央掘魔羅變成圣人的故事拆座，也聽說過跋彌變成圣人的故事主巍，類似的故事還有很多。只有個別的被廣為傳頌挪凑，還有許許多多的人將自己的惡劣轉(zhuǎn)變成了美好孕索，只是因?yàn)橛腥岁P(guān)注到了他們美好的一面。
所以躏碳，無論你遇到誰搞旭、看到他們最好的一面是什么，你不必想象什么菇绵，無論你看到他們最好的一面是什么肄渗，請你關(guān)注那一點(diǎn)。把那個作為他們可以提升到的標(biāo)準(zhǔn)脸甘，不要只記著他們的惡劣恳啥，從而讓他們墮落到最壞。這是你在生命中的每一刻都有機(jī)會去踐行的可能性丹诀。讓我們實(shí)現(xiàn)它吧。
感恩薩古魯?shù)奈恼伦屛覂?nèi)心豐富
感恩何檀梗總對我們的扶持和用心教導(dǎo)
