075:《提高思考能力讯蒲,讓大腦不再擺爛》

【文/小小阮讀書墨林,第75篇,持續(xù)寫酌呆,是提升寫作的第一戰(zhàn)略】

人和人最大的差別是什么隙袁?往底層看弃榨,那就是思考程度的高低鲸睛。

但基于人的本能,往往是不愿意思考的箱舞。喜歡躺平、懶于思考.不思考意味著不用改變愿伴,而一旦思考就意味著:

我們要擺脫固有的思維習(xí)慣电湘,甚至跳出不喜歡思考的舒適圈胡桨,這是極具挑戰(zhàn)的昧谊;

跳出舒適圈之后呢诬,也就看到自己的不完美胖缤,要去接納自己的負(fù)面;

意味著要由淺入深狗唉、從粗到細(xì)分俯,要從表面看到本質(zhì)哆料,這得多燒腦呀东亦?

大多數(shù)人和我一樣,都會(huì)排斥它奋渔。

既然做思考這么累卒稳,為什么還是要去思考呢他巨?

最近一直在想這個(gè)問題,我們的大腦每天都在想什么捻爷?其實(shí),它就像一臺(tái)永動(dòng)機(jī)巡莹,每天是否轉(zhuǎn)動(dòng)降宅,如何轉(zhuǎn)動(dòng)腰根,要看我們是否會(huì)訓(xùn)練它拓型。你是否啟動(dòng)它,如何操作它册养,它就會(huì)成為什么球拦。

我們給它提供一些粗糙帐我、無需動(dòng)腦的信息焚刚,長年累月,大腦就會(huì)日漸懶惰抢肛;如果我們需要大腦處理復(fù)雜捡絮、難度高的信息莲镣,大腦就會(huì)努力工作、調(diào)動(dòng)自己的積極性瑞侮,不斷提高處理信息的能力。

簡而言之越妈,首先我們的大腦,越用越靈活酌住,不用就廢酪我。

其次且叁,當(dāng)我們要去做任何事情之前谴古,就有了航行的指南針掰担,不再毫無方向带饱;

第三阅羹,有了提前的思考,在做決定時(shí)就會(huì)更堅(jiān)定执庐,不會(huì)隨波逐流轨淌;

人一旦從意識(shí)上發(fā)現(xiàn)思考的重要和可能帶來的變化递鹉,就會(huì)有一種莫名的改變沖動(dòng)藏斩。當(dāng)從意識(shí)到行動(dòng)并嘗到思考的甜味之后,就會(huì)因感受到自己明顯的變化而開心媳拴。

人想要成長,就要思考旬陡∶杳希總歸是不輕松的砰左,關(guān)鍵在于我們選擇先難后易還是先易后難缠导?

所以,在意識(shí)到位后憋他,如何才能提高我們的思考呢竹挡?

1立膛、主動(dòng)輸入宝泵,改變固定思維。

粥老師說寫作是對(duì)輸入進(jìn)行思考后的輸出框往〗亮可見隙券,輸入、思考沐飘、輸出三者的關(guān)系密不可分耐朴。思考在其中起到極其關(guān)鍵的作用筛峭。而輸入提供基礎(chǔ)和養(yǎng)料。被動(dòng)的輸入常常讓我們覺得學(xué)了跟沒學(xué)一樣镰吵,合上書基本什么都不記得了疤祭。所以要主動(dòng)輸入饵婆,學(xué)習(xí)更多不同領(lǐng)域的知識(shí)侨核,如心理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)悲柱、政治學(xué)、成功學(xué)等跑芳,不斷開闊視野博个,幫助我們擺脫固定思維,在思考時(shí)不局限于一個(gè)部分往堡,學(xué)習(xí)從整體到局部的思考問題虑灰。

記得在《高效能認(rèn)識(shí)的七個(gè)習(xí)慣》看到一個(gè)小測驗(yàn)痹兜,各自從一幅圖上,你看到的是女士還是老婦崖叫。被測試的人從不同的角度看到不同的畫面拍柒,自然也就有回到女士和老婦的拆讯,我一開始看到也給出了不同的答案。如果不是作者點(diǎn)撥疆液,我可能一直堅(jiān)持自己的意見堕油,不肯從另一個(gè)角度去思考它的可能性肮之。作者想要表達(dá)的觀點(diǎn)是:不同的人對(duì)同一件事有不同的思考和看法戈擒。這個(gè)測驗(yàn)也充分說明了條件作用對(duì)我們認(rèn)知和思維方式有很大的影響,如果一直用固定思維去思考搜囱,不去主動(dòng)輸入更多的知識(shí)蜀肘,提升認(rèn)知和看事物的角度扮宠,很難改變和成長狐榔。

2、用提問的方式打開思路

當(dāng)我們開始主動(dòng)輸入后收捣,就會(huì)有大量的信息量蜂擁而至坏晦,我們只是打開了大腦的大門昆婿,至于它能接收多少信息、消化多少信息睁冬、能否和之前學(xué)過的知識(shí)產(chǎn)生新的火花豆拨,如果只是如同洪水般流過能庆,幾乎不會(huì)產(chǎn)生太多的效果。大概就是一聽就會(huì)弥搞,一用就廢的感覺渠旁。好像學(xué)到了顾腊,一問啥也記不起來,過段時(shí)間更是忘得一干二凈梆惯。

問題就在于這樣輸入后我們的大腦承接不住紛繁復(fù)雜的新知識(shí)吗垮,需要有一個(gè)卡點(diǎn)來幫我們抓住。

仔細(xì)想想就是职烧,輸入之前提問防泵。像孩子一樣多問幾個(gè)為什么捷泞?

比如我在看一本書前锁右,可以先列出想到的所有問題,我為什么要看這本書咏瑟?它主要講的什么知識(shí)码泞?能幫我解決什么樣的問題余寥?這本書的評(píng)價(jià)怎樣绪撵?這本書的作者是誰祝蝠?我應(yīng)該以什么樣的節(jié)奏和順序去看這本書续膳?

諸如此類,把問題列出來后谒兄,我們就不再?zèng)]有方向的看書了社付,而是開始了思考的第一步鸥咖。當(dāng)我們思考第一個(gè)問題時(shí),就不再悶頭拿起一本書就一頁一頁的讀了啊研。

他們就像一個(gè)個(gè)關(guān)卡党远,每一個(gè)問題都能幫我們開啟思考之門富弦。把這些問題想完再開始讀腕柜,就知道往哪里使勁矫废,就能感受到思考帶來的學(xué)習(xí)快樂蓖扑,也會(huì)給剛開始學(xué)習(xí)思考的我們帶來自信台舱,從而產(chǎn)生繼續(xù)的好奇心,驅(qū)動(dòng)我們繼續(xù)探索如何思考俩功。

3诡蜓、由淺入深胰挑、從現(xiàn)象到本質(zhì)的看問題

思考是需要每日做,時(shí)時(shí)做的事豺谈,而真正能做到的人確實(shí)很自律且智慧贡这。他們不僅能從身邊的小事看到大局盖矫,還能由淺入深辈双、從現(xiàn)象到本質(zhì)的看。對(duì)于不喜歡思考的人來說换衬,看到一件事就是它表面的樣子瞳浦,基本不會(huì)去多想术幔。

前些日子回了趟老家另萤,感慨十年過去了,老家不僅沒有變化反而更蕭條拔妥,以前的小學(xué)變成廢棄小作坊没龙,初中改為小學(xué)缎玫,要上初中得到隔壁鎮(zhèn)赃磨,高中都集中在了市里邻辉。種種跡象我只看到了人越來越少值骇,老家大多是留守老人和兒童的一面。而先生卻從經(jīng)濟(jì)學(xué)道伟、社會(huì)學(xué)的角度去深挖和解讀使碾,且不說他談得是否全面部逮,就這思考的深度不得不讓我佩服得五體投地兄朋,這人和人的差別還真大掐禁。

回廣州的那天上午,我們?cè)谌ジ哞F站的路上颅和,先生突然問了個(gè)問題:“你老家和你常出差的溫州小鎮(zhèn)類似的那個(gè)地方傅事,為什么經(jīng)濟(jì)發(fā)展差別那么大?排在第一位的因素是什么峡扩?”我的天蹭越,我在想的是一會(huì)兒到站后買點(diǎn)什么好吃的,看看人家都在思考什么問題教届。而我一時(shí)語塞响鹃,答不上來驾霜。看我沒思考的樣子买置,他又從地理位置粪糙、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、歷史、經(jīng)濟(jì)熟嫩、政治發(fā)展地給我講起來。

如果沒有輸入昧狮,談何思考?如果思考太淺,又如何能深入卿樱,這樣一比,真是自慚形穢蹄胰。

4、學(xué)點(diǎn)批判性思維看問題

任何觀點(diǎn)的呈現(xiàn)都只是作者想讓你看到的。我們要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考,不人云亦云,要保持批判思維节视、敢于質(zhì)疑的態(tài)度匾荆。

庫克說:你要找到自己的價(jià)值觀,并忠于他們举娩,就像找到你的北極星一樣。有時(shí)候這很容易芙代,有時(shí)候卻很難,有時(shí)候會(huì)讓你質(zhì)疑一切滔韵。

人就要像庫克一樣,學(xué)習(xí)質(zhì)疑和批判的思維滋将。

前幾天爸爸和兒子玩了個(gè)游戲肝谭,爸爸說不要告訴媽媽魏滚,這是他們之間的秘密腥寇。原本以為兒子會(huì)滿口答應(yīng),沒想到他反問了一句:“爸爸,秘密是什么棒呛?是秘密就不能說了嗎秀鞭?為什么不能告訴媽媽皱坛?萬一這個(gè)秘密會(huì)傷害到我怎么辦熊户?”爸爸愣住了艇棕,萬萬沒想到刺桃,他小小腦袋瓜想的東西竟然這么多葛碧。這大概是遺傳了他爸爸喜歡質(zhì)疑的一面吧纤虽,但其實(shí)我知道這和爸爸每天的熏陶不無關(guān)系杰刽,而孩子的學(xué)習(xí)力是超乎我們大人想象的第喳。

學(xué)習(xí)質(zhì)疑和批判思維最好的時(shí)機(jī)是小時(shí)候,其次是現(xiàn)在。

程頤說:學(xué)者先要會(huì)疑氛谜。從現(xiàn)在起,用心觀察和發(fā)現(xiàn)危虱。

當(dāng)我們看到熱點(diǎn)事件一邊倒的時(shí)候弥雹,我們不應(yīng)該一味地追捧或是批判窗宦∷璐埽可能我們看到的只是信息的一面,信息的真實(shí)性和全面性有待詳細(xì)了解;一些看似權(quán)威的論述和觀點(diǎn)也許只是在特定的領(lǐng)域成立,假設(shè)范圍擴(kuò)大和延伸可能就不成立了荠呐。當(dāng)我們面對(duì)一些主流的和經(jīng)典的理論方法時(shí)圾结,也應(yīng)該要冷靜下來思考一下歇竟,是否適用于所有盅安,從自己知識(shí)層面理解是否全面蝙寨。用不同的視角去分析看看虹菲,也許就能看到不全的一面脑豹。

3俱饿、學(xué)習(xí)一些提升思考的思維方法

要思考嬉探,就避免不了要想清楚胎围、想明白碧聪、知道說什么和怎么說续室。這是個(gè)邏輯思維的問題丰泊。要重點(diǎn)突出、層次分明、邏輯清晰,還要簡單易懂谊却。這就需要學(xué)習(xí)那些提升思考的基本方法乙嘀。

比如結(jié)論先行婴噩、邏輯遞進(jìn)站欺、歸納法蝴韭、演繹法等,先去了解各自的概念、方法論、案例陈哑,結(jié)合自身的實(shí)際情況去練習(xí)圣拄。這些都需要花費(fèi)大量的實(shí)踐和精力去研究岩四,幫助自己去提升思考的基礎(chǔ)邏輯思維耕姊。

比如在生活中使用歸納法。買菜要分肉類横殴、蔬菜類粥鞋、魚類、海鮮類等伴榔,同時(shí)也要了解菜市場的檔口位置如何歸類的兼犯、買完后的菜要如何歸類到冰箱等凌埂、疊衣服也要?dú)w類且分門別類,打掃衛(wèi)生也一樣,都可以按照歸納法來闻鉴。以前想到買什么就買斤贰,常常忘記買這買那摹菠,按照歸納法還真是高效了不少谷朝。

4挑童、刻意練習(xí)思考力。

“聽過很多道理,仍過不好這一生”下梢,往往不是道理的問題,而是沒有通過刻意練習(xí)洼冻,把道理變成你的“潛意識(shí)”所宰。

是呀,我們太喜歡停留在意識(shí)層面诵竭,而不付諸行動(dòng),而真正的行動(dòng)是要針對(duì)性的刻意練習(xí)泛范。那些未經(jīng)驗(yàn)證的思考都不是真正的思考,而只是我們的假設(shè)骡送,而思考中的假設(shè)是要經(jīng)過驗(yàn)證的。

思考是我們比較弱的一環(huán)潜支,就要時(shí)刻提醒自己,每天關(guān)注生活中的事情昌腰,從小事開始思考丛忆。

今天去買菜根穷,為什么之前菜店門口堆積如山的菜品圈澈,今天卻干干凈凈。我猜測大概是有城管來檢查,要注意到各家店鋪的衛(wèi)生和形象嚼蚀。而一旦檢查撤銷舟扎,他們又都恢復(fù)如常,這樣治標(biāo)不治本的辦法意義何在呢秉颗?

這件事放在以前我可能想都不會(huì)去想晌块,提醒自己要對(duì)思考刻意練習(xí)之后蜂大,好像生活中的很多事情就變得不再無視了奶浦,思考起來還挺有意思。

思考于此起步藏否,但不至于此基矮。

有人說钢悲,80%的時(shí)間用于深度思考芦昔,最后做出20%的最正確的決定。無論最終的決定是否最正確,但一定是經(jīng)過深思熟慮的凡橱,堅(jiān)定而不后悔小作。

粥老師談及如何思考開篇提到:一個(gè)人的思考能力決定認(rèn)知水平,認(rèn)知水平?jīng)Q定判斷力稼钩,判斷力決定選擇力顾稀,千千萬萬個(gè)選擇決定了我們的一生。

的確坝撑,思考的質(zhì)量静秆,決定人生的質(zhì)量氮块。

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