今天是什么日子：產(chǎn)后1年200+89天！
起床：5am
就寢：9pm
心情：平和
今日體重：54公斤
理想體重：45公斤
成長(zhǎng)任務(wù)清單
1.4.30-5點(diǎn)起床? 完成
2.寫晨間日記? 完成
3.讀2頁書? ? 完成
4.練瑜伽，跑步5公里? 休息中
5.低脂純素(蔬果，豆谷）批糟，過午不食? 未完成
6.化妝后出門惭适，洗三次臉，早晚貼面膜? 完成
7.6-8點(diǎn)全家閱讀時(shí)間? 完成
8.8點(diǎn)上床亮钦，9點(diǎn)全家入睡? 完成
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
1.讀書
2.寫晨間日記
3.瑜伽和跑步? ? ? ? ? ? ? ? ?
改進(jìn)：每天讀書
習(xí)慣養(yǎng)成：每天固定時(shí)間讀書
想學(xué)習(xí)的新技能：英語噪漾，演講硼砰，開車，素食烹飪欣硼，冥想题翰，整理，理財(cái)?shù)?/p>
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1.讀1本書分别，并寫讀書筆記遍愿！
2.睡前冥想5次存淫！
3.看一部電影并寫影評(píng)耘斩。
4.體重52公斤。
5.整理房間桅咆。把家里收拾成理想的樣子括授。
6.護(hù)理頭發(fā)和皮膚
月目標(biāo).完成進(jìn)度
2月考過科二！
2月寫3萬字岩饼！
2月練習(xí)瑜伽20次荚虚！跑步100公里！
2月讀5本書籍茧！
年目標(biāo).完成進(jìn)度
1.讀120本書（育兒書）
2.成為職業(yè)作家
3.練習(xí)瑜伽200次版述！體重保持在45公斤左右
4.接父母在身邊
5.持續(xù)幫助孩子們的學(xué)習(xí)
6.月收入100萬以上
工作·思考
主業(yè)讀書，寫文寞冯！業(yè)余學(xué)習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽渴析！1
最美好的三件事
1.開車帶老二和丫丫去星海湖看母雞下蛋
2.晚上帶老二讀經(jīng)典
3.抽空讀書
思考.創(chuàng)意.未來
因?yàn)樯砥冢@幾天就讓身體休息一下吮龄！不做任何運(yùn)動(dòng)俭茧。
因?yàn)榭人裕晕冶M量讓自己起來的晚一點(diǎn)漓帚。但是5點(diǎn)起床有點(diǎn)晚了母债，最晚4.30要起床，因?yàn)槠鸫惨胄r(shí)尝抖，5點(diǎn)得出門去練習(xí)瑜伽毡们。
今天起床后，為了讓自己有一段安靜的時(shí)間昧辽，我到了地下車庫衙熔，坐到車?yán)飳懳摹８杏X還可以奴迅。這是一個(gè)新的嘗試青责，很棒挺据！
要實(shí)現(xiàn)自己年入百萬的目標(biāo)，我需要大量讀書脖隶，升級(jí)自己的思維扁耐。多見牛人，多和他們交流产阱。其實(shí)婉称，我身邊的牛人很多，全是專家教授构蹬！一方面王暗，我覺得自己沒有存在感，另一方面庄敛，他們都是我學(xué)習(xí)的榜樣俗壹。
