第一場(chǎng)約練收獲：
約練角色是來訪者甘桑。
首先非常感謝咨詢師穩(wěn)穩(wěn)地陪伴歹叮，被尊重、欣賞的體驗(yàn)真的很好盗胀，討論環(huán)節(jié)我問老師是怎么做到的，老師的回饋是把咨詢態(tài)度（尊重女阀、未知、欣賞浸策、好奇）放在首位，其實(shí)這跟我今天聊的話題有相通的地方惫确，這種態(tài)度同樣適用于生活中和家人相處蚯舱。
正是抱著這樣的態(tài)度，所以老師全身心的傾聽枉昏，聽到背后我的在乎，看到我所做的努力和付出句旱，并恰當(dāng)?shù)姆答伣o我晰奖，讓我作為來訪者不僅舒服，更有被理解聽懂的感覺匾南。
所以今天的話題就走的比較深，咨詢老師就穩(wěn)穩(wěn)的在那里陪伴立宜。
二臊岸、第二場(chǎng)約練收獲：
約練角色是來訪者尊流。
上午做了一場(chǎng)咨詢，做來訪者崖技，感覺收獲很大，由很長(zhǎng)一段時(shí)間“不知道聊什么”瞎访，停留在想的層面吁恍，今天逼自己一把播演，發(fā)現(xiàn)自己待成長(zhǎng)的地方好多伴奥，所以不做思想上的巨人，行動(dòng)上的矮子拾徙。重要的是動(dòng)起來。
今天主要是在單位值班暂衡，有了上午做來訪者的美妙感覺崖瞭，下午還想被做咨詢，結(jié)果我的話題感召到一位職業(yè)是教師的資深老師读恃。
本著求建議，比較敞開疹吃。通過咨詢老師穩(wěn)穩(wěn)的陪伴西雀，不斷地澄清并具體化，跳出迷霧艇肴，開始想初心，想目標(biāo)核畴，清晰自己接下來的行動(dòng)冲九。感謝老師的賦能，好的行為習(xí)慣貴在堅(jiān)持莺奸。
約練平臺(tái)就是我們成長(zhǎng)的加油站。約練的過程是讓我們自己活得更明白的過程温学。
