【齊帆齊微課打卡第165篇 2550字，累計244893字】【齊帆齊28天書評課 第11篇 2550字叹谁，累計17615字】
有一個女孩在初中因心懷成為奧運火炬手的想法而開始走上學渣逆襲之路兴猩，大學后如愿以償期吓；
她從北師大本科一路直博，畢業(yè)后被博鰲亞洲經濟論壇授予“全球青年領袖”“首都十大教育新聞人物”的稱號倾芝；
她在2017讨勤、2018年連續(xù)兩年登上紐約時代廣場大屏幕；
她在一直播晨另、千聊潭千、喜馬拉雅灾搏、微博帶領300多百萬年輕人一起成長本砰。
這個比同齡人出名早10年，過著普通人3倍數(shù)人生的女孩茫死，它就是今天要講的這本書的作者路翻，張萌萌姐狈癞。而她卓越的秘訣都藏在了這本書《人生效率手冊》里。
人生效率手冊堪稱值得有夢想的人尤其是青年來細細品讀帚桩，因為它是一部完整的自我成長實用寶典亿驾。里面蘊含著作者親測有效，實踐10余年的“十八般武藝”账嚎，從輸入莫瞬、自我管理儡蔓、輸出都有一套完整的招數(shù)，每一個點都值得反復實踐疼邀，不斷優(yōu)化喂江。
相信，普通的我們用此對照將會活出3倍數(shù)的人生精彩來旁振。那么其中最重要的是什么呢获询？結合大部分人的痛點，我們來拆解最受用的3大點拐袜。
01? 榜樣的力量超乎想象吉嚣，7個榜樣牽引著人生之帆
人類是群居型社會屬性的智人，無可避免受他人影響蹬铺，尤其是那些在我們身邊的人物如我們的父母尝哆、師長、同事等甜攀。
那我們該如何利用社會屬性幫助自己成長呢秋泄？ 答案就是以人為師，榜樣的力量超乎想象规阀。
“樊登讀書”的創(chuàng)始人樊登從央視離開后在2013年創(chuàng)辦了樊登讀書恒序，本來他的人生過得也沒有太多的波瀾，在央視做著體面卻無熱情的工作谁撼。他曾經一度非常沮喪歧胁，但遇到了《論語》這本經典儒家學說，反反復復地讀孔夫子地話從而被療愈厉碟，以孔子為師与帆。在為人處世方面學習孔夫子的那些道理，他在講書的過程中經常不經意間引用《論語》的話墨榄，比如說提到西方經典管理書籍史蒂芬.科維《高效能人士的7個習慣》中第一個習慣積極主動，做影響圈的事而不是關注圈的事情勿她。這和《論語》中“君子求諸己袄秩，小人求諸人”就是同一道理。
孔子是萬師之表逢并，在他所生活的先秦時代里影響了三千門客之剧，七十二賢人。而2000多年來影響了億萬的華夏子孫砍聊，無數(shù)人像樊登一樣成為了聽著他的諄諄教誨背稼，備受文化洗禮，從而正其身玻蝌，立其言蟹肘。
那么榜樣該如何設定呢词疼？ 具體該如何利用這種榜樣力量呢？是否有操作指引呢帘腹？ 萌姐就在此書就回答了這些問題贰盗，我用自己的語言對此切割拆解。
第一步——打標分類：設定高阳欲、中舵盈、低3個維度的7個榜樣。高級2-3人球化，他們是你終其一生可能無法達到的高度秽晚，比如是馬云、喬布斯筒愚、曾國藩等赴蝇。中級榜樣2-3人，他們是在5-10年就可以超過的現(xiàn)在的他們锨能，比如說你行業(yè)的里標桿人物扯再。低級榜樣是1-2人，他們是你用一年的時間去趕超的人址遇，比如說你班級卓越同學或公司里的前輩熄阻。
第二步——歸納出重合的硬本領：設定完了之后歸納出這7個榜樣的3個左右硬本領，這21個中間重復且排在前面的硬本領就是你最渴望去學習的倔约，然后每年去修煉這個硬本領秃殉。
第三步——動態(tài)變化7個目標人物。每年可更新一輪7個人物浸剩，尤其中低維度的人钾军，因為也許你已經超越了這些人物。
這樣拆解一番不就更好操作了嘛绢要？
這7個榜樣仿佛如燈塔一樣照亮著我們人生之帆的航行吏恭，帶給我們前行的力量。
02? 持續(xù)修煉硬本領重罪，讓自己立于不敗之地
一個人是怎么從平庸中跳脫出來的呢樱哼？這就是核心競爭力在起重要。
常見的企業(yè)核心競爭力有規(guī)模優(yōu)勢剿配、成本領先搅幅、品牌優(yōu)勢、經營模式優(yōu)勢呼胚。
那么回到個人身上茄唐，個人核心的競爭力是什么呢？我們用一個場景來演示一下蝇更，當你和其他人面試一份高薪工作的時沪编，面試官選你而不是其他人的原因是什么呢呼盆？也許是因為你某項特別的能力比如高超的數(shù)據(jù)洞察力、獨特的外語技能漾抬、超強的人際整合力宿亡？ 這就是你脫穎而出的硬本領。
王羲之自幼酷愛書法纳令，他廢寢忘食地練習挽荠。有一次，仆人把飯菜端到他房里平绩，結果他因練習入神而用摸摸蘸著墨吃起來圈匆，還覺得很有味。當家人發(fā)現(xiàn)時捏雌，已是滿嘴墨黑了跃赚。他常臨池書寫，就池洗硯性湿，時間長了纬傲，池水盡墨，人稱 "墨池"》羝担現(xiàn)在紹興蘭亭叹括、浙江永嘉西谷山、廬山歸宗寺等地都有被稱為"墨池"的名勝宵荒。
正是這刻苦努力地訓練讓他終成一代書圣汁雷，寫出傳世作品“天下第一行書”的《蘭亭集序》
這項硬本領的背后對應的就是刻苦努力的練習，也正是現(xiàn)代非常流行的話語“一萬小時定律”原則报咳，這點書中也反復提及了一萬小時的刻意的練習侠讯。我們需要注意的是這一萬小時其實是個虛擬概念，不是一個承諾性精準數(shù)據(jù)暑刃。到底要用多久時間厢漩，取決于你的目標和時間管理的能力。
關于如何修煉硬本領岩臣，這里還需要引用另外一本書《刻意練習》的經典觀點：
練習不是不斷重復袁翁，“天真的練習”才是，正確的練習有三要素：好導師婿脸、有目標、有反饋柄驻。
正是這樣刻意練習的1萬小時來持續(xù)培養(yǎng)自己的核心競爭力狐树，這才能讓我們在各行各業(yè)中立于不敗之地，快速出眾鸿脓。?
03 善于經營你的社會資本
在如今高密度的社會分工協(xié)作的時代里抑钟，每個個體都是處在一張巨大社會關系網絡中涯曲，它肉眼不可見卻能深刻地影響著我們社會的成功。
而經營社會關系不僅僅是情商2字得以概括的在塔，我非常喜歡這本書中原處出的10/20/150法則幻件。萌姐的厲害之處是把所有的東西提煉出一套可復制的操作指引。
10代表著你的至親好友蛔溃，這個10也是約數(shù)绰沥，不是一個準確的數(shù)。而20代表著跟你本年度目標關聯(lián)的20個人物贺待，善用社會資源去服務于年度目標徽曲，通過金錢、時間而去有意識地日常維護麸塞。150人就是你這一生中占據(jù)著重要時間價值的人秃臣，換句話說，他們決定了你未來能做一個什么樣的人哪工，過上怎樣的生活奥此。
10/20/150也都是約數(shù)，不需要對號入座去湊夠雁比，但給我們提出了去量化的理性標準稚虎，從而去經營好這份社會資本。
如果你不想可以經營社會資本章贞，覺得連社交都需要花心思太累人的話祥绞，那么我勸你甘于平庸，因為你只是干事的人鸭限，而不是一個領導者蜕径。
前面的7個榜樣法和刻意修煉硬本領是一個人付出搞定的事情，而維護經營社會資本是一種互動性關系败京，需要真誠兜喻、換位思考、巧用心思赡麦。
綜上所述朴皆，這是一本手冊型書籍，用框架的思維泛粹，淺顯的道理遂铡、10余張手冊本（靈感筆記、演講筆記晶姊、旅行筆記扒接、隨手筆記等）來幫助我們去改變信念，規(guī)劃人生，從而贏得人生钾怔。
真正高效率的人生背后的邏輯是他們內心深處有著十分堅定的人生目標和具體的實施計劃碱呼，如此才配得上擁有高效率的，比普羅大眾出名早10年宗侦，過著3倍般精彩人生愚臀。
人生沒有模板可套用，但有方法可循矾利，有指引可用姑裂，正如《人生效率手冊》帶給我們的價值。
未來就在咫尺的當下梦皮，讓我們一起用好手冊遇見將來那個閃閃發(fā)光的自己炭分。
