圖片發(fā)自簡書App
第一次用簡書寫作萎羔，之前都是用一些別的軟件液走，感覺還比較新鮮。但是決定在這里發(fā)布文章贾陷，算是對自己的一個監(jiān)督缘眶。
今天靜坐時，并沒有很特別髓废，主要是有幾個感受：
1.現(xiàn)在越來越有“看電影”的感覺巷懈，閉上眼睛，意識內(nèi)收后能夠很清楚地感覺到自己能看到自己腦海中的畫面和想法瓦哎，而且就像看別人出演的電影一樣砸喻，自己是觀眾的感覺越來越明顯柔逼。最開始練習時蒋譬，甚至都意識不到自己腦海中發(fā)生的事情，而是深入其中不知不覺愉适，現(xiàn)在第三者的感覺愈來愈明顯犯助，能夠看到頭腦中的畫面也越來越清晰。
2.對身體的細微感覺越來越敏感维咸。我其實每次靜坐牙齒都會不自覺的咬緊剂买，其實這不是悟空所說的"放松的狀態(tài)"，但是剛開始我察覺不到癌蓖，后來慢慢發(fā)現(xiàn)了瞬哼，就會用舌頭輕頂上顎。另外租副，在靜坐中坐慰，不管是聽覺觸覺還是其實方面感覺都比正常時候清晰，能夠感受到身體平時感受不到的奇癢用僧，聽人說話和其他聲音也特別清楚结胀，其實還是沒有把意念收回的后果，以后仍需加強練習责循。
