我一直想著能活出個(gè)準(zhǔn)則简僧,把自己打造成一個(gè)程序建椰,像電腦一樣。凡事用不得思考涎劈,從頭到尾只要讓既定的程序過濾广凸,便可得出個(gè)結(jié)論。遇事往固定的框架里放蛛枚,自然不用多想谅海。這想法甚是美好,卻難以啟用蹦浦,世間諸事煩擾扭吁,哪能隨隨便便就給清算了。不過有理有據(jù)的小程序還是有幾條的,分享共勉之侥袜。
必做之事絕不拖延
拖延不算人生一大惡蝌诡,但人與它的糾葛也有幾十余年。少年拖欠老師的作業(yè)不在話下枫吧,年輕人把工作堆到一天完成浦旱,中年人把對(duì)子女對(duì)父母的愛拖延到工作之后,殊不知九杂,樹欲靜而風(fēng)不止颁湖,子吾養(yǎng)而親不待。必做之事絕不拖延例隆。
拖延和懶是有區(qū)別的甥捺。懶意味著毫無愧疚感的拒絕某事,而拖延則是會(huì)產(chǎn)生愧疚感镀层。在我們壓縮時(shí)間不斷拖延時(shí)镰禾,我們內(nèi)心的愧疚與愉悅是總交織在一起的。那何來愉悅呢唱逢?
我們拖延某件事吴侦,通常來講那件事不可以輕松完成,如果能輕松完成惶我,我們絕不會(huì)拖延對(duì)于困難的任務(wù)我們有自然的抵觸妈倔,需要獎(jiǎng)勵(lì)才能繼續(xù)行動(dòng)。當(dāng)我們無法從外界獲得獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)绸贡,我們的大腦就會(huì)給我們獎(jiǎng)勵(lì)——拖延盯蝴。回想一下我們的每次拖延听怕,不總是在拖延的瞬間有著短暫的愉快捧挺,難道不是嗎?
我們得明白尿瞭,拖延是大腦引誘我們的巧克力闽烙,換來的結(jié)果是“肥胖”,我們會(huì)把事拖到最后声搁,在不得以的情況下草草了事黑竞。而真正的快樂呢?說實(shí)話疏旨,并沒有很魂。
我們得搞明白拖延的機(jī)制是大腦給的假性獎(jiǎng)勵(lì),這個(gè)行為本身并沒有意義檐涝。大腦懶得思考了遏匆,于是給我們一個(gè)巧克力法挨,我們便也追隨著它而去了。
有選擇就有承擔(dān)
這句話看起來有些沉重幅聘。其實(shí)并沒有什么明堂凡纳,只是讓我們?cè)诩m結(jié)買五塊的牙膏和十塊的牙膏的時(shí)候,不要讓結(jié)賬的人等太久帝蒿。
有選擇必定意味著有失去荐糜,而我們舉棋不定的原因是因?yàn)槲覀儾幌胧ァ?/h4>
買五塊牙膏肯定質(zhì)量沒十塊的好,可十塊的牙膏比它貴了五塊呀葛超,哎呀怎么辦呀狞尔,兩個(gè)都買吧,可是我家又不缺巩掺。要不買回去先試試看,那先試五塊的還是先試十塊的呢…
這時(shí)候如果沒有七塊五的牙膏救場页畦,那真得糾結(jié)一陣子了胖替。但并不是每件事都有七塊五錢選項(xiàng),即使有豫缨,也得花上很長時(shí)間去尋找独令,而且是雙方妥協(xié)的結(jié)果,這可不簡單好芭。
選擇必定有失去燃箭,我們必須面對(duì)這個(gè)事實(shí),承擔(dān)這個(gè)事實(shí)舍败,并且清楚兩個(gè)選擇的后果不會(huì)差太多招狸,要是真是優(yōu)劣分明,我們也不用糾結(jié)和尋找七塊五選項(xiàng)了邻薯。真正的差距只是我們不想承擔(dān)責(zé)任時(shí)虛構(gòu)出來的裙戏。
現(xiàn)在知道女友逛街并糾結(jié)在兩條裙子時(shí)該干嘛了吧?
趕緊關(guān)掉手機(jī)忘了這篇文章去把兩條裙子都買下厕诡。