易效能90天踐行

? ? ? ? ? 2017年初缚甩,開始想改變自己谱净,想有一個全新的自己,想擺脫自己的舒適區(qū)擅威,人往往在一個舒適的環(huán)境中待久了壕探,就缺少了前進的動力。

? ? ? ? ? 我喜歡聽書郊丛,喜歡聽歷史李请,所以下載了喜馬拉雅,有一天覺得自己的時間管理的很亂厉熟,很多事情都容易拖导盅,懷疑自己是不是有拖延癥,是不是需要看心里醫(yī)生白嵘白翻?所以就在喜馬拉雅上搜索相關(guān)知識,看到了葉老師的時間管理100講月培,聽了幾集嘁字,感覺好多講的就是自己的生活狀態(tài)恩急,我過著葉老師所說的線下的人生杉畜,晚上不愿意睡,早上不愿意起衷恭,躺著追劇此叠,躺著刷微信,朋友圈随珠,也沒有財務(wù)規(guī)劃灭袁,每年都在減肥,但都是在減了又肥的過程中痛苦窗看,聽了葉老師的課茸歧,我問自己,這是我想過的人生嗎显沈?我的人生是否還有夢想软瞎?我能為我的孩子逢唤,家庭帶來什么呢?

? ? ? ? ? 開始了我的爛開始涤浇,第一件事鳖藕,早起,2月13日第一天開始5點鐘起床只锭,起來不知道干什么著恩,就聽葉老師的100講,2月20日開始第一次運動蜻展,說是運動喉誊,也就是走路,雖然陜北的早晨零下20多度纵顾,但我還是很開心裹驰,開始跑不了步,一直走了一個多月片挂,到現(xiàn)在可以跑6公里幻林,我感覺到了自己一點點的變化,在這期間盡量要求自己11點前睡覺音念,也聽了葉老師跟誰學的十堂課沪饺,更堅定了自己早睡早起運動的目標,在這非常感謝葉老師闷愤,開始對自己的生活有了新的規(guī)劃整葡,

? ? ? ? ? 參加葉老師的一階線下課

? ? ? ? ? 給自己報了駕照考試

? ? ? ? ? 開始了家庭財務(wù)的收支記錄

? ? ? ? ? 開始有了想換工作的想法

? ? ? ? ? 開始了讀書計劃,提升自己的能力

? ? ? ? 參加了一階課后讥脐,在90天的踐行里遭居,有一群伙伴相互扶持,相互監(jiān)督旬渠,有教練的耐心指導俱萍,自己也在慢慢提升,生活不再沒有方向告丢,雖然換工作枪蘑,換生活環(huán)境會帶來一些焦慮,但是我不想給自己任何的借口岖免,既然做了決定岳颇,就要朝著自己想要的生活前進!

? ? ? ? ? 現(xiàn)在每天早起颅湘,閱讀话侧,打開OmniFoucs 4次,也用印象筆記來記錄生活點滴闯参。

第一次開始寫簡書瞻鹏,爛開始术羔,好結(jié)果。

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