??今日閱讀章節(jié)：

第3章 通過管理自己與時(shí)間做朋友

3.a ?精確感知時(shí)間

3.b ?最好的工具：紙筆

3.c ?開始記錄時(shí)間開銷

3.d ?制作時(shí)間預(yù)算

3.e ?使用列表減少失誤

3.f ?計(jì)劃啸箫，還是不計(jì)劃舔示，是個(gè)問題

??分節(jié)心得：

㈠ ?精確感知時(shí)間

不知道有多少人生活工作中記著日筆記、周筆記、年筆記查排？而寫的朋友铜幽，真的要恭喜你，確實(shí)把時(shí)間當(dāng)回事碟刺，最起碼每天都是在認(rèn)真的過日子過人生锁保。能把握好時(shí)間的人，一定會(huì)妥善安排好自己的一畝三分地半沽，什么時(shí)間??該做什么爽柒，什么時(shí)間??不該做什么，腦子很清晰的懂得自己的目標(biāo)是什么者填，手里正在做的事情是為了什么?你感知時(shí)間的能力越強(qiáng)浩村，你沖刺目標(biāo)夢想的過程就自然會(huì)縮短，因?yàn)樾侍岣吡苏加矗蛔鰶]有意義的垃圾事情心墅，不荒廢生命中的每天僅有的24小時(shí)！

㈡ 最好的工具：紙筆??

懶惰似乎是每個(gè)人都有的共性重挑，而克服自己的懶惰無疑是件困難的事情嗓化。小到你可能全年是否真的做到風(fēng)雨無阻的去晨練，大到對自己的工作事業(yè)是否真的遇到多大的坎兒都能堅(jiān)持到成功絕不放棄谬哀？孫悟空可以七十二變刺覆，懶惰比孫悟空厲害，可以化身無數(shù)史煎。它有著各種各樣的面具谦屑，誘惑你拋棄你的朋友和時(shí)間。當(dāng)我們明白了自己可以做大腦的主人時(shí)篇梭，就要學(xué)會(huì)控制自己的思維不發(fā)散氢橙，堅(jiān)定地克服自己的惰性，死死盯緊自己的時(shí)間自己的目標(biāo)恬偷，力求每天都過得生活充實(shí)精神豐滿悍手。我們是成年人，意味著不能隨意任性而為，肩上有責(zé)任在身坦康。我們不要成年時(shí)的虛度變成老年時(shí)的絕望和后悔竣付，做好眼前開啟好自己的心智，自律的有嚴(yán)格的時(shí)間觀念滞欠，抓住過好現(xiàn)下的每一天古胆。

㈢ 開始記錄時(shí)間開銷

?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

⑶組練習(xí)：

用一個(gè)周的時(shí)間，每天晚上回憶記錄當(dāng)天所做之事筛璧；

用一個(gè)周的時(shí)間逸绎，每天隨時(shí)記錄剛做完的事情以及所花費(fèi)的具體時(shí)間數(shù)字。

㈣ 制作時(shí)間預(yù)算

時(shí)間預(yù)算就是把你每天要做的事情以不同的重要程度來劃分列舉夭谤，然后大概估算下自己做完的時(shí)間棺牧。

比如：每天自己需要做的事情稱為“任務(wù)”

（真的）重要 ?√

（真的）不重要 ?×

（顯得）重要? √

（顯得）不重要? ×

判斷一件事情有沒有意義，是否值得做朗儒，參照下面的標(biāo)準(zhǔn)♀：

要做的事情

有用（對目標(biāo)達(dá)成有益）? √

無用（對目標(biāo)達(dá)成無益）? ×

有趣? √

無趣? ×

看完這些再看看手里寫出來的事情陨帆，是不是突然發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)做了很多有趣但是卻非常無用的事情呢？今后我們的努力目標(biāo)就是改掉自己的壞習(xí)慣采蚀，做好每天的時(shí)間預(yù)算，多做對自己目標(biāo)有用有意義的事情承二，這樣我們的將來才會(huì)有一天變得不一樣榆鼠，人生才能破繭成蝶夢想實(shí)現(xiàn)！

㈤ 使用列表減少失誤

每天早上制作時(shí)間預(yù)算亥鸠，每天晚上記錄時(shí)間開銷妆够。

堅(jiān)持記錄一個(gè)周，去除不需要記錄的固定事情负蚊，然后分析找出可以同時(shí)做兩件或者三件的事情神妹，這樣更可以節(jié)省大量的時(shí)間給自己，比如邊晨跑邊聽語音課程家妆，邊坐車邊看書……你會(huì)慢慢不經(jīng)意的感覺到自己的思維接受不同了鸵荠，多方面處理能力也得到了極大的提高和鍛煉。有人說腦子是越動(dòng)越活躍的伤极，就是這個(gè)道理蛹找。

㈥ 計(jì)劃，還是不計(jì)劃哨坪，是個(gè)問題

計(jì)劃是為了更好的做事情庸疾，不是盲目而有秩序有目標(biāo)有方向。制作的計(jì)劃盡量選擇切實(shí)可行能做到的当编，也就是說貼近你的現(xiàn)實(shí)届慈，好比我們不可能去摘星星不可能一夜暴富，計(jì)劃制作非常有必要的。???先制定一個(gè)短期想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)金顿，然后沖之奮斗臊泌，達(dá)到后再適當(dāng)延長計(jì)劃周期。也有很多人把長目標(biāo)肢解成一個(gè)個(gè)短期的小目標(biāo)串绩，這種方法很好很有效的缺虐。計(jì)劃做好，余下的工作就是堅(jiān)持努力去做去完成礁凡，畢竟行動(dòng)力永遠(yuǎn)是通達(dá)成功的最好執(zhí)行力高氮，如果不行動(dòng)，一切想法僅僅停留在紙上那叫談兵顷牌，終究會(huì)一事無成剪芍！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?