本周閱讀了本書的3-5章花椭，每章讀完以后及時(shí)做了Xmind讀書筆記，以便以后復(fù)盤房午。
第三章的內(nèi)容矿辽，十大干擾因素可以使用番茄工作法來解決。
第四章：關(guān)鍵意群法。需要練習(xí)視線搖擺和眼部肌肉袋倔。視線搖擺：頭不移動(dòng)雕蔽，只移動(dòng)雙眼，有點(diǎn)難啊宾娜，不自覺的會(huì)移動(dòng)頭部批狐，還有眼部肌肉的訓(xùn)練，也要多多練習(xí)前塔。
第五章：地圖閱讀法就是預(yù)覽-閱讀前通讀整篇材料嚣艇，樹立更加明確的閱讀目的和任務(wù)感，使用5W1H嘱根，帶著問題去閱讀髓废。按照作者的方法預(yù)覽了下一章的“批判式閱讀：如何讀透一本書”，雖然理解率是90%该抒，但是總覺的心很虛慌洪，不太適應(yīng)。閱讀習(xí)慣的改變也不是一朝一夕的凑保，需要多多練習(xí)冈爹。
