發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：寧夏
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九條家庭養(yǎng)生技巧！1.膽固醇高筋栋，每天吃兩塊紅薯 紅薯含8%的膳食纖維禁熏，大多是可溶性膳食纖維叨咖，通便功能很強(qiáng)饵骨。 李時(shí)珍曾說過荣恐，“紅薯食之使人長(zhǎng)壽少疾”沟蔑、“紅薯能補(bǔ)中和...
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你怎樣春锋，你的世界便怎樣矫膨！有這樣一個(gè)故事：一位陌生人開車來到這個(gè)小鎮(zhèn)，看到了老人期奔，停下車打開車門侧馅，向老人問道：“老先生，請(qǐng)問這個(gè)城鎮(zhèn)叫什么名字能庆？住在這里的人屬于哪類人施禾？我...
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胡蘿卜用油炒等于白吃，這么吃搁胆，香甜軟糯弥搞、護(hù)眼明目?！胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美渠旁、營(yíng)養(yǎng)豐富的家常蔬菜攀例。由于胡蘿卜對(duì)人體具有多方面的保健功能，李時(shí)珍稱之為“菜蔬之王”顾腊。 胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在眾多蔬菜中可謂是出...
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堅(jiān)持做這四件事粤铭，?將來一定會(huì)感謝現(xiàn)在努力的你！
人這一輩子杂靶，要走很多路梆惯，面臨很多事，但有四件事吗垮，你堅(jiān)持到底垛吗，一定是對(duì)的。 第一件事：用心“布置”家 家烁登，是生命開始的地方怯屉，人的一生都在回家的路上...
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這五種食物是營(yíng)養(yǎng)冠軍，每個(gè)人都吃得起！
你知道嗎?在食物中有五種食物屬于營(yíng)養(yǎng)冠軍級(jí)別锨络，一起來看看吧赌躺！ 1、黃豆：植物蛋白倉(cāng)庫(kù) 每百克黃豆中含有蛋白質(zhì)約40克羡儿，是雞蛋的3倍礼患、牛奶的2倍。...
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真正聰明人失受，從不吵架讶泰！別把人生搞得太復(fù)雜，世上本無事拂到，庸人自擾之。 吵架是怎么產(chǎn)生的码泞？一切吵架都源于溝通兄旬。 人與人之間的溝通，就是互相把對(duì)方信息進(jìn)行編碼和解碼的過程余寥。...
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這些才是孩子最需要的领铐！
現(xiàn)在很多父母都覺得很了解自己的孩子，以為孩子最需要的就是物質(zhì)上的東西宋舷，其實(shí)不然绪撵，孩子最需要更多的是這些東西！ 1祝蝠、對(duì)孩子的尊重 如果家長(zhǎng)想要尊重...
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一天一個(gè)水煮蛋音诈，防中風(fēng)護(hù)心健腦?！
北風(fēng)冷颼颼地吹绎狭，天氣也是一天冷過一天细溅，每到此時(shí)，潛伏了一年的殺手———中風(fēng)儡嘶，開始肆無忌憚地尋找目標(biāo)了喇聊！ 據(jù)《大河報(bào)》介紹：70％以上的中風(fēng)患者發(fā)...
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做個(gè)內(nèi)心有光的人心態(tài)，是人的本錢蹦狂。心態(tài)若改變誓篱，態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變凯楔，習(xí)慣跟著改變窜骄；習(xí)慣改變，性格跟著改變啼辣；性格改變啊研，人生就跟著改變。心態(tài)決定了你投入生活的精神...