20/12/03 通過努力不见,慢慢把壞習慣變成了好習慣

? ? ? ? 經(jīng)過一年的堅持與努力澳化,從來不喜歡運動的我,為了健康的身體脖祈,每天堅持早上六點起床肆捕,跑步鍛煉半小時左右。喜歡晚睡的我盖高,也越來越早的入睡了慎陵,因為熬夜熬出毛病的人太多了,感覺自己也老大不小了喻奥,上有老下有小的生活席纽,讓我不得不說服自己,對身體好一點撞蚕,只有保重自己润梯,才是對家人最大的負責!每天我還會堅持喝6杯水甥厦,我會練練字纺铭,寫寫日記,記錄生活中點滴的美好刀疙,有時候也會拍一些自己喜歡的視頻與照片舶赔,喜歡用文字和圖片來記錄生活!雖然我的文筆寫出來和文字并不動人谦秧。只是喜歡實實在在的記錄生活而已竟纳,但我還是喜歡寫,喜歡記錄自己所思所想所看疚鲤,我還喜歡回憶锥累,喜歡做夢,喜歡努力的做自己想做的事情集歇!

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